90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты от доктора

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда".

Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Плоский живот — это результат тщательной, продуманной и долгой работы. Важно сразу настроить себя на то, что желанный результат не будет достигнут за неделю, как ожидают многие, ставшие на этот путь. К данному вопросу необходимо подходить комплексно, изменив образ жизни, начав заниматься спортом и употреблять здоровую пищу. Немаловажным является избавление от стрессовых ситуаций и нормализация веса.

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
2. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
3. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
4. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
5. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
6. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
7. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
8. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
9. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
10. "Белый и фара. 20.
11. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
12. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
13. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
14. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
15. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
16. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
17. Ох уж эти американцы.
18. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
19. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
20. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
21. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
22. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
23. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
24. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
25. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
26. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
27. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
28. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
29. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
30. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
31. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
32. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
33. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
34. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
35. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
36. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
37. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
38. Секреты выбора шапки по типу лица
39. Headlines:
40. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
41. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
42. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
43. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
44. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
45. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
46. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
47. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
48. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
49. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
50. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы