90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты от доктора

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда".

Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Плоский живот — это результат тщательной, продуманной и долгой работы. Важно сразу настроить себя на то, что желанный результат не будет достигнут за неделю, как ожидают многие, ставшие на этот путь. К данному вопросу необходимо подходить комплексно, изменив образ жизни, начав заниматься спортом и употреблять здоровую пищу. Немаловажным является избавление от стрессовых ситуаций и нормализация веса.

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Днем в борцовке, вечером в платье!
2. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
3. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
4. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
5. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
6. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
7. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
8. Встреча с бывшей!
9. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
10. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
11. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
12. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
13. Это увлекательный был аттракцион!
14. Вот такие вот фокусы.
15. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
16. Как правильно делать кардио - тренировку.
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
19. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
20. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
21. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
22. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
23. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
24. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
25. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
26. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
27. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
28. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
29. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
30. Headlines:
31. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
32. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
33. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
34. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
35. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
36. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
37. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
38. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
39. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
40. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
41. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
42. Почему девушки любят носить мужские рубашки
43. Полезный и сытный творожный коктейль.
44. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
45. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
46. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
47. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
48. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
49. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
50. Сальма хайек совершила путешествие во времени!