90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты от доктора

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда".

Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Плоский живот — это результат тщательной, продуманной и долгой работы. Важно сразу настроить себя на то, что желанный результат не будет достигнут за неделю, как ожидают многие, ставшие на этот путь. К данному вопросу необходимо подходить комплексно, изменив образ жизни, начав заниматься спортом и употреблять здоровую пищу. Немаловажным является избавление от стрессовых ситуаций и нормализация веса.

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
2. Только бы нога не соскользнула!
3. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
4. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
5. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
6. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
7. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
8. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
9. Мышцы кора восстановите.
10. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
11. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
12. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
13. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
14. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
15. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
16. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
17. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
18. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
19. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
20. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
21. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
22. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
23. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
24. Какие уникальные станции метро
25. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
26. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
27. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
28. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
29. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
30. Как добраться до главных туристических мест Уфы
31. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
32. Почему девушки любят носить мужские рубашки
33. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
34. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
35. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
36. На вступительном экзамене в театральное училище.
37. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
38. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
39. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
40. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
41. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
42. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
43. Профессиональный макияж: секреты звезд
44. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
45. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
46. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
47. Все виды женских джинсов: от классических к модным
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
49. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
50. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту