90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты от доктора

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда".

Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Плоский живот — это результат тщательной, продуманной и долгой работы. Важно сразу настроить себя на то, что желанный результат не будет достигнут за неделю, как ожидают многие, ставшие на этот путь. К данному вопросу необходимо подходить комплексно, изменив образ жизни, начав заниматься спортом и употреблять здоровую пищу. Немаловажным является избавление от стрессовых ситуаций и нормализация веса.

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
3. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
4. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
5. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
6. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
7. "Вы что, голубых кровей?
8. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
9. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
10. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
11. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
12. "Безэмоциональна" и боится мимики?
13. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
14. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
15. Встреча с бывшей!
16. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
19. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
20. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
21. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
27. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
28. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
29. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
30. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
31. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
32. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
33. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
34. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
35. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
36. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
37. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
39. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
40. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
41. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
42. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
43. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
44. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
45. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
46. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
47. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
48. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
49. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
50. Headlines: