90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты от доктора

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда".

Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Плоский живот — это результат тщательной, продуманной и долгой работы. Важно сразу настроить себя на то, что желанный результат не будет достигнут за неделю, как ожидают многие, ставшие на этот путь. К данному вопросу необходимо подходить комплексно, изменив образ жизни, начав заниматься спортом и употреблять здоровую пищу. Немаловажным является избавление от стрессовых ситуаций и нормализация веса.

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
2. Вот такая вот свадьба.
3. А вы точно учитель по музыке?
4. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
5. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
6. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
7. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
8. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
9. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
10. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
11. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
12. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
13. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
14. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
15. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
16. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
17. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
18. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
19. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
20. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
21. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
22. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
23. Разминка до и после бега: почему это важно
24. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
25. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
26. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
27. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
28. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
29. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
30. Аппетитный пост для любителей сырников!
31. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
32. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
33. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
34. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
35. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
36. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
37. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
38. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
39. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
40. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
41. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
42. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
43. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
44. Атлет по имени джо гиллен.
45. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
46. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
47. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
48. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
49. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
50. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство