90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты от доктора

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда".

Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Плоский живот — это результат тщательной, продуманной и долгой работы. Важно сразу настроить себя на то, что желанный результат не будет достигнут за неделю, как ожидают многие, ставшие на этот путь. К данному вопросу необходимо подходить комплексно, изменив образ жизни, начав заниматься спортом и употреблять здоровую пищу. Немаловажным является избавление от стрессовых ситуаций и нормализация веса.

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
2. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
6. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
7. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
8. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
9. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
10. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
11. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
12. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
13. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
14. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
15. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
16. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
17. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
18. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
19. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
20. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
21. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
22. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
23. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
24. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
25. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
26. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
27. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
28. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
29. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
30. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
31. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
32. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
33. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
34. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
35. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
37. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
38. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
39. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
40. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
41. Атлет по имени джо гиллен.
42. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
43. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
44. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
45. Когда был основан Челябинск
46. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
47. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
48. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
49. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
50. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды