90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диеты от доктора

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда".

Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Плоский живот — это результат тщательной, продуманной и долгой работы. Важно сразу настроить себя на то, что желанный результат не будет достигнут за неделю, как ожидают многие, ставшие на этот путь. К данному вопросу необходимо подходить комплексно, изменив образ жизни, начав заниматься спортом и употреблять здоровую пищу. Немаловажным является избавление от стрессовых ситуаций и нормализация веса.

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
2. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
3. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
4. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
5. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
6. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
7. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
8. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
9. Мышцы кора восстановите.
10. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
11. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
12. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
13. Мы русские - с нами Бейoнсе.
14. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
15. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
16. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
17. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
18. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
19. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
20. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
21. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
22. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
23. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
24. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
25. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
26. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
27. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
28. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
29. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
30. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
31. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
32. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
33. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
34. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
35. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
36. Профессор - филолог читает лекцию:
37. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
38. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
39. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
40. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
41. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
42. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
43. Быстрый макияж для ежедневного использования
44. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
45. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
46. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
47. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
48. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
49. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
50. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили