90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диета для похудения

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда".

Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Последние обновления на сайте:

1. 16 правил успешного сотрудничества с партнерами. Партнерские отношения
2. Правила ухода за собой для стильной женщины. Почему это нужно?
3. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
4. Как правильно заботиться о женском здоровье: основные принципы профилактики
5. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
6. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
7. Как выбрать идеальные тени для век, подходящие вашему типу кожи и цвету глаз
8. Искусство коммуникации: как избежать конфликтов и укрепить отношения в семье
9. Изучение восточных учений: 8 ключей к гармонии и мудрости
10. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
11. История эпидемий: пандемии XX века
12. Улучшите свое самочувствие: ритуал ухода за собой для здоровья и благополучия
13. 50 бьюти-секретов на каждый день: как выглядеть лучше каждый день
14. Новые идеи для тематического новогоднего корпоративного мероприятия 2023 года
15. После 30: секреты здоровой кожи лица
16. Защитите свою кожу от солнечных лучей: советы по уходу за кожей летом
17. Стань сильнее и здоровее: как накачать тело в домашних условиях
18. Ариана Джеймс - одна из самых известных фитнес моделей на данный момент.
19. Кирилл Сарычев сказал: запомните этого 15-летнего хангстера.
20. В школе девушку постоянно дразнили из-за ее роста, но теперь она стала миллионеркой.
21. "Агата Муцениеце:"я теряю сына!
22. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.
23. Агата муцениеце о снимках прилучного и зепюр брутян: "Надо Меньше Изображать Счастье".
24. Волочкова занервничала. Мирослава Карпович шпагат на Мальдивах показала.
25. Юлия пересильд с дочками.
26. "У меня не деревенское лицо?
27. Звезда шоу "беременна в 16" из Новосибирска купила себе очередное жилье.
28. "Обидно": Анастасия Решетова утверждает, что не делала пластику.
29. Саша черно поделилась рекордными результатами похудения.
30. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
31. 11/52 Итоги неделей. Трудные недели - как в эмоциональном так и в физическом плане.
32. Внимание! Только в том случае, Если ваш тренер, скажет вам, что от тренировок вы похудеете, покажите ему.
33. Жена Андрея Черкасова рассказала, как она выхаживает его после боя в мма.
34. Сырники в духoвке! Ни капли масла!
35. Журналистка Ксения Собчак призналась, что комплексует из-за лишнего веса.
36. Фигуре Дженнифер энистон в свои 54 года можно только позавидовать.
37. Кypиные сеpдечки в сыpном сoyсе.
38. Второй подбородок, поплывшая талия: Кристина асмус показала, как выглядела до похудения.
39. Самые красивые русские девушки по версии журнала "Maxim" (топ 5).
40. - а что тут говорить.
41. Лучше сделать самому, чем покупать непонятно что.
42. Новогодний салат 2017.
43. Любовь Руденко: "разрешила мужу завести любовницу.
44. Лучшие упражнения зарядки для сохранения активности и здоровья. Особенности занятий в домашних условий
45. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
46. Дженнифер лопес достали папарацци.
47. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
48. Легкий салат с сыром.
49. Анна Цуканова - кот совсем не похожа на ту девочку из ералаша.
50. Ольга Бузова в топике на одно плечо обнажила "Налившийся" бюст: лишила поклонников дара речи, показав прелести.