90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашние занятия

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
2. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
3. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
4. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
5. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
6. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
7. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
8. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
9. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
10. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
11. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
12. Утренние разминки: как начать день правильно
13. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
14. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
15. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
16. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
17. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
18. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
19. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
20. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
21. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
22. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
23. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
24. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
25. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
26. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
27. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
28. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
29. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
30. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
31. 20-Летняя Ребекка грив.
32. Какая история связана с основанием города Архангельска
33. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
34. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
35. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
36. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
37. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
38. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
39. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
40. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
41. Анимация билетов: возможности и ограничения
42. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
43. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
44. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
45. "Очень Старенькая": Аллу Пугачеву заметили во время прогулки на Кипре.
46. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
47. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
48. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
49. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
50. Заботимся о коже дома. Очищение