90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
2. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
3. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
4. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
5. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
6. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
7. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
8. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
9. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
10. Софи лорен отметила 91-летие.
11. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
12. Мышцы кора восстановите.
13. "Федункив - молодец!
14. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
15. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
16. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
17. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
18. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
19. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
20. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
21. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
22. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
23. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
24. Разминка до и после бега: почему это важно
25. Утренние разминки: как начать день правильно
26. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
27. Headlines:
28. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
29. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
30. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
31. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
32. Какие необычные памятники есть
33. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
34. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
36. Ей 79, но чувствует себя на 30.
37. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
38. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
39. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
40. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
41. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
42. На вступительном экзамене в театральное училище.
43. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
44. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
45. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
46. Когда был основан Челябинск
47. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
48. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
49. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
50. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.