90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
2. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
3. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
4. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
7. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
8. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
9. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
10. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
11. Как правильно делать кардио - тренировку.
12. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
13. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
14. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
15. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
16. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
17. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
18. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
19. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
20. Разминка до и после бега: почему это важно
21. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
22. Утренние разминки: как начать день правильно
23. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
24. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
25. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
26. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
27. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
28. Аппетитный пост для любителей сырников!
29. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
30. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
31. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
32. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
34. Вы не поверите, что это существует
35. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
36. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
37. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
38. Headlines:
39. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
41. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
42. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
43. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
44. Атлет по имени джо гиллен.
45. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
46. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
47. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
48. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
49. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
50. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.