90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
2. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
3. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
4. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
5. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
6. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. Нейросети не перестают удивлять!
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
11. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
12. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
15. Крик тысячи трупов.
16. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
17. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
18. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
19. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
20. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
21. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
22. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
23. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
24. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
25. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
26. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
27. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
28. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
29. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
30. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
31. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
32. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
33. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
34. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
35. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
36. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
37. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
38. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
39. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
40. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
41. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
42. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
43. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
44. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
45. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
47. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
48. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
49. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
50. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.