90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
2. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
3. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
4. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
6. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
7. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
8. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
9. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
10. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
11. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
12. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
13. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
14. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
15. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
16. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
17. Какие легенды связаны с московской подземкой
18. Идеальное средство для кончиков волос.
19. Секреты молодости корейских женщин
20. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
21. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
22. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
23. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
24. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
25. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
26. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
27. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
28. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
29. Все виды женских джинсов: от классических к модным
30. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
31. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
32. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
33. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ при коронавирусе
34. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
35. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
36. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
37. Уход за кожей лица в домашних условиях . После 25 лет, пусть еще и незаметно, но постепенно запускаются процессы старения.
38. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
39. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
40. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
41. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.
42. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
43. Стильная 30: Как выглядеть лучше, чем когда-либо
44. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
45. Как произвести хорошее впечатление на первом свидании. Как произвести впечатление на первом свидании. Пять простых советов.
46. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
47. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
48. Здоровье и красота: почему уход за собой важен
49. Влияние состояния печени на женское здоровье: что важно знать
50. Зачем женщинам важно следить за своим здоровьем: основные причины и рекомендации