90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
2. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
5. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
6. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
7. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
8. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
9. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
10. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
11. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
12. Это увлекательный был аттракцион!
13. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
14. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
15. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
16. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
17. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
20. Будь собой. Будь сильной.
21. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
22. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
23. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
24. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
25. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
26. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
27. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
28. Разминка до и после бега: почему это важно
29. Утренние разминки: как начать день правильно
30. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
31. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
32. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
33. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
34. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
35. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
36. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
37. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
38. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
39. Какие уникальные станции метро
40. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
41. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
42. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
43. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
44. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
45. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
47. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
48. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
49. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
50. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества