90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
2. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
3. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
4. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
5. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
6. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
7. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
8. А ловко он придумал это!
9. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
10. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. Боня отличилась снова.
14. Вот такая вот свадьба.
15. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
16. Слабоумие и отвага!
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
19. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
20. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
21. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
22. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
23. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
24. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
25. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
26. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
27. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
28. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
29. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
30. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
31. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
32. Как правильно делать кардио - тренировку.
33. Беременна 4 раз?
34. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
35. Хумус с морковкой и огурцом.
36. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
37. Омлет с овощами и творогом.
38. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
39. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
40. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
41. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
42. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
43. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
44. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
45. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
46. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
47. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
48. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
49. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
50. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.