90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
2. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
3. Боня отличилась снова.
4. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
5. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
6. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
7. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
8. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
9. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
10. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
11. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
12. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
13. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
14. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. Ах, эта свадьба!
17. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
18. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
19. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
20. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
21. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
22. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
23. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
24. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
25. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
26. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
27. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
28. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
29. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
30. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
31. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
32. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
33. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
34. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
35. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
36. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
37. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
38. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
39. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
40. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
41. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
42. Я просто в шоке!
43. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
44. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
45. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
46. Когда была основана Пермь
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
48. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
49. Секреты молодости корейских женщин
50. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы