90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Прыжки через линию.
2. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
3. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
4. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
5. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
6. Суши - диета, которую мы заслужили!
7. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
8. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
9. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
10. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
11. Класс дутым качкам показал!
12. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
13. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
14. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
15. Генетика или диета: секрет пышных форм.
16. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
17. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
18. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
19. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
20. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
21. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
22. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
23. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
24. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
25. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
26. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
27. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
28. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
29. Ариана гранде весит 39 килограмм.
30. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
31. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
32. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
33. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
34. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
35. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
36. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
37. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
38. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
39. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
40. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
41. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
42. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
43. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
44. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
45. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
46. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
47. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
48. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
49. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
50. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.