90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
2. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
3. "Ребёнок просто мясом станет!
4. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
5. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
6. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
7. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
8. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
9. Пустота не сохраняется в священных местах.
10. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
11. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
12. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
13. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
14. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
15. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
16. Хотели бы посмотреть такой фильм?
17. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
18. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
19. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
20. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
23. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
24. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
25. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
26. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
27. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
28. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
31. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
32. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
33. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
34. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
35. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
36. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
37. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
38. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
39. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
40. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
41. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
42. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
43. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
44. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
45. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
46. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
47. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
48. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
49. Как добраться до главных туристических мест Уфы
50. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации