90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
2. "Да я просто мама года!
3. Певица мечтает встретить вторую половинку.
4. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
5. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
6. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
7. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
8. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
9. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
10. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
11. А ловко он придумал это!
12. Сильная и точно независимая женщина!
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
15. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
16. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
17. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
18. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
19. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
20. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
21. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
22. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
23. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
29. Как правильно делать кардио - тренировку.
30. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
31. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
32. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
33. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
34. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
35. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
36. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
37. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
38. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
40. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
41. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
42. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
43. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
44. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
45. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
46. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
47. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
48. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
49. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
50. Какие уникальные станции метро