90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
2. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
3. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
4. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
5. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
6. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
7. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
8. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
9. Артик и асти?
10. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
11. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
12. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
13. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
14. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
15. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
16. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
17. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
18. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
19. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
20. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
21. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
22. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
23. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
24. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
25. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
26. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
27. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
28. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
29. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
30. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
31. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
32. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
33. Как коронавирус влияет на наше тело
34. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
35. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
36. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
37. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
38. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
39. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
40. Headlines:
41. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
42. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
43. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
44. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
45. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
46. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
47. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
48. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
49. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
50. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине