90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
3. Говорят, рост решает всё.
4. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
5. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
6. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
7. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
8. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
9. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
10. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
11. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
12. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
13. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
14. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
15. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
16. "Федункив - молодец!
17. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
18. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
19. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
20. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
21. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
22. Разминка до и после бега: почему это важно
23. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
24. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
25. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
26. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
27. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
28. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
29. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
30. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
31. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
32. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
33. Как добраться до главных туристических мест Уфы
34. Headlines:
35. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
36. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
37. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
38. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
39. Какие легенды о подземных проходах
40. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
43. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
44. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
45. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
46. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
47. Атлет по имени Брайан уоллак.
48. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
49. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
50. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды