90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
2. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
3. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
4. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
5. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
6. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
7. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
8. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
9. Энджи учится читать на русском.
10. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
11. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
12. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
13. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
16. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
21. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
22. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
23. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
24. Говорят, стресс живёт в плечах.
25. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
28. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
29. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
30. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
31. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
32. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
33. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
34. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
35. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
36. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
37. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
38. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
39. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
40. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
41. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
42. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
43. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
44. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
45. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
46. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
47. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
48. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
49. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
50. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить