90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
2. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
3. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
4. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
5. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
6. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
7. "Безэмоциональна" и боится мимики?
8. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
9. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
10. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
11. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
12. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
13. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
14. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
15. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
16. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
17. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
18. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
19. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
20. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
21. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
22. "Белый и фара. 20.
23. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
24. "Федункив - молодец!
25. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
26. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
27. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
28. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
29. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
30. Как коронавирус влияет на наше тело
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
33. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
34. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
35. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
36. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
37. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
38. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
39. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
40. Какие уникальные медицинские учреждения есть
41. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
42. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
43. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
44. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
45. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
46. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
47. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
48. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
49. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
50. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно