90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
2. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
3. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
4. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
5. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
6. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
7. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
8. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
9. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
10. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
11. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
12. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
13. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
14. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
15. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
16. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
17. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
18. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
19. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
20. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
21. Как правильно делать кардио - тренировку.
22. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
23. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
24. Беременна 4 раз?
25. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
26. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
27. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
28. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
29. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
30. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
31. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
32. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
33. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
34. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
35. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
36. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
37. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
38. Чем женская футболка отличается от мужской
39. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
40. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
41. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
42. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
43. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
44. Headlines:
45. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
46. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
47. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
48. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
49. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
50. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм