90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
3. Вот такие вот фокусы.
4. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
5. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
6. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
7. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
8. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
11. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
12. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
13. "Федункив - молодец!
14. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
15. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
16. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
17. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
18. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
19. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
20. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
21. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
22. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
23. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
24. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
25. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
26. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
27. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
28. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
29. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
30. Headlines:
31. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
32. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
33. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
34. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
35. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
36. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
37. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
38. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
39. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
40. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
41. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
42. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
43. Headlines:
44. Атлет по имени Макс Джонсон.
45. Атлет по имени Евгений лось.
46. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
47. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
48. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
50. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать