90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
2. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
3. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
6. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
7. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
8. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
9. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
10. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
11. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
12. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
13. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
14. Беременна 4 раз?
15. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
16. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
17. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
18. Одни из самых мощных людей в России встретились.
19. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
20. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
21. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
22. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
23. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
24. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
25. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
26. Утренние разминки: как начать день правильно
27. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
28. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
29. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
30. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
31. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
32. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
33. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
34. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
35. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
36. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
37. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
38. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
39. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
40. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
41. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
42. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
43. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
44. Домашний макияж: основные правила и советы
45. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
46. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
47. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
48. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
49. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
50. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды