90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
2. Крик тысячи трупов.
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
5. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
6. Говорят, стресс живёт в плечах.
7. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
8. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
9. Софи лорен отметила 91-летие.
10. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
11. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
14. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
15. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
16. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
17. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
18. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
19. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
20. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
21. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
22. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
23. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
24. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
25. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
26. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
27. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
28. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
29. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
30. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
31. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
32. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
33. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
34. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
35. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
36. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
37. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
38. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
39. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
40. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
41. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
42. Какая история связана с основанием города Архангельска
43. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
44. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
45. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
48. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
49. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
50. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка