90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
2. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
3. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
4. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
5. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
6. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
7. Нейросети не перестают удивлять!
8. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
9. "Что с ней происходит?
10. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
11. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
12. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
13. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
14. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
15. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
16. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
17. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
18. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
19. Только бы нога не соскользнула!
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
22. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
25. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
26. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
27. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
28. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
29. Будь собой. Будь сильной.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
32. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
33. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
34. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
35. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
36. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
37. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
38. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
39. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
40. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
41. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
42. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
43. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
44. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
45. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
46. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
47. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
48. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
49. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
50. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.