90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
2. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
3. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
4. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
5. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
6. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
7. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
8. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
9. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
10. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
12. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
13. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
14. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
15. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
16. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
17. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
18. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
19. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
20. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
21. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
22. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
23. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
26. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
27. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
28. Знакомьтесь, люди добрые!
29. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
30. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
31. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
32. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
33. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
34. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
35. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
36. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
38. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
39. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
40. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
41. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
42. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
43. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
44. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
45. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
46. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
47. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
48. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать