90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
2. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
3. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
4. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
5. За деньги - конечно!
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
9. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
10. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
11. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
12. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
15. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
16. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
17. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
18. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
19. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
20. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
21. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
22. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
23. "Привет! Мне 59 лет!
24. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
25. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
26. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
27. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
28. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
29. Ох уж эти американцы.
30. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
31. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
32. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
35. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
36. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
37. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
38. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
39. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
40. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
41. Какие уникальные медицинские учреждения есть
42. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
43. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
44. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
45. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
46. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
47. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
48. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
49. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек