90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
2. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
3. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
4. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
5. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
6. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
7. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
8. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
9. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
10. "Что с ней происходит?
11. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
12. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
13. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
14. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
17. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
18. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
19. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
20. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
21. А когда-то бритни спирс была такой.
22. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
23. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
24. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
25. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
26. Хумус с морковкой и огурцом.
27. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
28. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
29. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
30. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
31. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
32. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
33. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
36. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
37. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
38. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
39. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
40. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
41. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
42. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
44. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
45. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
46. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
47. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
50. Модно ли женщине носить мужские часы