90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
2. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
3. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
4. Певица мечтает встретить вторую половинку.
5. Почему монтаж - это спасение.
6. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
7. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
8. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
9. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
10. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
11. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
12. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
13. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
14. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
15. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
16. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
17. Днем в борцовке, вечером в платье!
18. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
21. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
22. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
23. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
24. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
25. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
26. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
27. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
28. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
29. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
30. Знакомьтесь, люди добрые!
31. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
32. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
33. "Привет! Мне 59 лет!
34. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
38. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
39. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
40. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
41. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
42. Мы русские - с нами Бейoнсе.
43. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
44. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
45. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
46. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
47. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
48. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
49. Headlines:
50. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы