90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
2. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
3. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
4. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
7. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
10. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
11. Ох уж, эти азиатские забавы!
12. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
13. Встреча с бывшей!
14. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
15. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
16. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
19. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
20. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
21. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
22. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
23. 23-Летний сын женился Михаила круга.
24. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
25. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
26. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
27. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
28. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
29. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
30. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
31. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
32. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
33. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
34. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
35. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
36. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
37. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
38. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
39. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
40. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
41. Какие уникальные станции метро
42. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
43. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
44. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
45. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
46. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
47. Я просто в шоке!
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
50. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно