90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
2. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
3. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
4. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
5. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
6. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
7. Неожиданная новость. Родила.
8. Энджи учится читать на русском.
9. "Эй, а ну иди Сюда"!
10. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
11. "Безэмоциональна" и боится мимики?
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
14. Крик тысячи трупов.
15. Говорят, рост решает всё.
16. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
17. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
18. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
19. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
20. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
21. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
22. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
23. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
24. Беременна 4 раз?
25. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
26. Одни из самых мощных людей в России встретились.
27. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
28. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
29. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
30. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
31. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
32. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
33. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
34. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
35. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
36. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
37. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
38. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
39. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
40. Headlines:
41. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
42. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
43. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
44. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
45. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
46. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
47. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
49. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
50. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.