90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
2. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
5. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
6. Сильная и точно независимая женщина!
7. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
8. "Вы что, голубых кровей?
9. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
12. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
13. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
14. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
15. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
16. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
17. Настоящие мастера баланса!
18. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
19. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
20. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
21. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
22. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
23. Кардионагрузки нужны для:
24. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
25. Как правильно делать кардио - тренировку.
26. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
27. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
28. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
29. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
30. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
31. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
32. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
33. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
34. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
35. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
36. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
37. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
38. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
39. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
40. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
41. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
42. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
43. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
44. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
45. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
46. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
47. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
48. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
49. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
50. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность