90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашний режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
2. Винус Уильямс замуж вышла.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
6. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
7. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
8. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
9. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
10. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
11. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
12. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
13. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
14. За деньги - конечно!
15. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
16. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
17. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
18. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
19. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
20. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
21. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
22. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
23. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
24. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
25. Желудок спасибо точно не скажет!
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
28. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
29. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
30. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
31. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
32. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
33. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
34. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
35. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
36. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
37. Беременна 4 раз?
38. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
39. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
40. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
41. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
42. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
43. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
44. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
45. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
46. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
47. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
48. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
49. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
50. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа