90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
4. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
5. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
6. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
7. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
8. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
9. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
10. "Белый и фара. 20.
11. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
12. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
13. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
14. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
15. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
16. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
17. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
18. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
19. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
20. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
21. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
22. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
23. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
24. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
25. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
26. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
27. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
28. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
29. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
30. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
31. Когда была основана Пермь
32. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
34. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
35. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
36. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
37. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
38. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
39. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
40. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
41. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
42. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
43. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
44. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
45. Атлет по имени Андрей Филипов.
46. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
47. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
48. Атлет по имени Евгений лось.
49. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
50. Когда был основан Челябинск