90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
3. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
4. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
7. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
8. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
9. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
10. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
11. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
12. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
13. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
14. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
15. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
16. Хумус с морковкой и огурцом.
17. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
18. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
19. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
20. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
21. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
22. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
23. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
24. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
25. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
27. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
28. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
29. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
30. Какие популярные парки есть в Москве
31. Headlines:
32. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
33. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
34. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
35. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
36. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
37. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
38. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
39. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
40. Артур бетербиев и его кулак.
41. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
42. Рацион для сжигания жира.
43. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
44. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
45. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
46. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
47. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
48. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
49. Атлет по имени Андрей Филипов.
50. Headlines: