90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
2. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
3. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
4. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
5. А ловко он придумал это!
6. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
7. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
8. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
9. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
10. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
11. Энджи учится читать на русском.
12. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
13. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
14. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
15. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
16. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
17. Девушка в какую-то дыру залезла.
18. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
19. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
20. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
21. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
22. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
23. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
24. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
25. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
26. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
27. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
28. Куриная грудка с овощами в духовке.
29. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
30. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
31. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
32. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
33. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
34. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
35. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
36. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
37. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
38. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
39. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
40. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
41. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
42. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
43. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
44. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
45. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
46. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
47. Артур бетербиев и его кулак.
48. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
49. Какие легенды связаны с московской подземкой
50. Headlines: