90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
2. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
3. Ох уж, эти азиатские забавы!
4. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
5. Только бы нога не соскользнула!
6. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
7. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
8. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
9. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
10. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
13. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
14. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
15. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
16. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
17. Беременна 4 раз?
18. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
19. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
20. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
21. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
22. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
23. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
24. Мы русские - с нами Бейoнсе.
25. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
26. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
27. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
28. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
29. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
30. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
31. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
32. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
33. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
34. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
35. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
36. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
37. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
38. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
41. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
43. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
44. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
45. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
46. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
47. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов