90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
2. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
3. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
4. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
5. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
6. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
7. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
8. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
9. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
10. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
11. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
12. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
13. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
14. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
15. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
16. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
17. Звездный блеск AVN Awards.
18. Джим керри предстал в неожиданном свете.
19. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
20. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
21. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
22. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
23. Зендея снова заставила интернет обсуждать её личную жизнь.
24. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
25. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
26. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
27. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
28. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
29. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
30. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
31. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
32. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
33. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
34. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
35. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
36. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
37. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
38. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
39. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
40. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
41. А ловко он придумал это!
42. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
43. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
44. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
45. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
46. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
47. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
48. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
49. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
50. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.