90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
2. "Привет! Мне 59 лет!
3. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
4. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
5. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
6. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
7. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
8. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
9. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
10. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
11. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
12. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
13. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
14. Какие популярные парки есть в Москве
15. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
16. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
17. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
18. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
19. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
20. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
21. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
22. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
23. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
24. 5 безумно простых советов для потери веса.
25. Headlines:
26. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
27. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
28. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
29. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
30. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
31. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
32. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
33. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
34. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
35. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
36. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
37. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
38. Headlines:
39. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
40. Простой способ сделать домашний макияж
41. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
42. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
43. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
44. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
45. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
46. Новые тренды в стрижке шапочки для дам 40-50 лет 2022 года
47. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
48. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
49. Что будет если базу не покрыть топом. Можно ли наносить гель без базы?
50. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей