90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. Закрытая физическая академия!
4. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
5. Суши медленно убивают?
6. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
7. Он работу своей мечты нашел!
8. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
9. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
10. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
11. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
12. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
13. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
14. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
15. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
16. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
17. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
18. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
21. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
22. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
23. "Привет! Мне 59 лет!
24. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
25. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
26. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
27. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
28. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
29. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
30. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
31. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
34. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
35. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
36. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
37. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
38. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
39. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
40. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
42. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
43. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
44. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
45. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
46. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
47. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
48. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
49. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
50. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.