90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Вроде бы покрытый стиль.
2. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
3. Артик и асти?
4. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
5. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
6. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
7. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
8. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
9. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
10. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
11. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
12. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
13. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
14. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
15. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
16. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
17. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
18. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
19. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
20. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
21. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
22. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
23. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
24. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
25. Headlines:
26. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
27. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
28. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
29. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
30. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
31. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
32. Headlines:
33. Чем женская футболка отличается от мужской
34. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
35. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
36. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
37. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
38. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
39. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
40. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
41. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
42. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
43. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
44. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
45. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
46. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
47. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
48. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
49. Какие уникальные архитектурные объекты есть
50. Как вам похудевшая адель?