90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. На вызове женщина с давлением под 200 уверяла медиков, что причина не в здоровье, а в "Энергетической Атаке" и чужом воздействии.
2. "За Один Приём Пищи ем всё, что Поместится в Ладонь" - звезда "Ворониных" Станислав Дужников раскрыл секрет похудения.
3. Американка маккенна уэст согласилась стать суррогатной матерью и вынашивала ребёнка для другой пары.
4. Музыкальный дуэт Потапа и Насти Каменских публично высказался по поводу претензий относительно использования русского языка.
5. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
6. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
7. Совсем скоро Apple покажет нам 18-е айфоны, но, похоже, к линейке про и про Макс добавится ещё и ультра.
8. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
9. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
10. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
11. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
12. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
13. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
14. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
15. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
16. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
17. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
18. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
19. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
20. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
21. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
22. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
23. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
24. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
25. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
26. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
27. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
28. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
29. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
30. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
31. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
32. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
33. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
34. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
35. Винчик уже не справляется со стрессом?
36. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
37. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
38. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
39. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
40. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
41. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
42. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
43. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
44. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
45. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
46. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
47. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
48. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
49. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
50. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.