90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
2. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
3. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
4. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
7. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
8. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
9. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
10. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
11. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
12. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
13. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
14. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
15. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
16. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
17. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
18. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
19. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
20. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
21. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
22. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
23. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
24. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
25. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
26. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
27. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
28. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
29. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
30. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
31. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
32. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
33. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
34. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
35. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
36. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
37. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
38. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
39. Я просто в шоке!
40. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
41. Когда была основана Пермь
42. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
43. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
44. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
45. Какие легенды связаны с московской подземкой
46. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
47. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
48. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
49. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
50. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.