90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
2. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
3. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
4. Вроде бы покрытый стиль.
5. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
6. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. "Эй, а ну иди Сюда"!
9. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
10. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
11. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
12. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
13. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
14. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
15. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
16. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
17. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
18. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
19. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
20. Мы готовим стейк правильно!
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
23. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
24. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
25. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
26. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
27. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
28. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
29. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
30. Headlines:
31. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
32. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
33. Headlines:
34. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
35. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
36. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
37. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
38. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
39. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
40. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
41. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
42. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
43. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
44. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
45. Модно ли женщине носить мужские часы
46. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
47. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
48. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
49. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
50. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.