90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Певица заявила, что уже давно оставила позади громкие истории, сосредоточилась на творчестве и не дает новых поводов для конфликтов.
2. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
3. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
4. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
5. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
6. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
7. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
8. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
9. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
10. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
11. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
12. "Я вообще никому не доверяю …".
13. Ведьминские гены или честный люкс?
14. "Они хороши , внимание, только в переписке!
15. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
16. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
17. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
18. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
19. История любви P!
20. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
21. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
22. Пляжный стиль и летнее настроение.
23. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
24. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
25. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
26. Очереди на Эвересте.
27. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
28. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
29. Опасная игра наставницы.
30. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
31. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
32. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
33. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
34. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
35. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
36. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
37. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
38. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
39. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
40. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
41. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
42. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
43. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
44. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
45. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
46. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
47. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
48. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
49. Сильная и точно независимая женщина!
50. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.