90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
2. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
3. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
4. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
5. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
8. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
9. Вот такие вот фокусы.
10. Говорят, стресс живёт в плечах.
11. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
12. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
13. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
14. Йога в фитнес - зале полезна для:
15. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
16. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
17. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
18. Саша Hammali впервые папой станет!
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
21. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
22. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
23. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
24. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
25. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
26. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
27. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
28. Разминка до и после бега: почему это важно
29. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
30. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
31. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
32. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
33. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
34. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
35. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
36. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
37. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
38. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Идеальное средство для кончиков волос.
41. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
42. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
43. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
44. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
45. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
46. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
47. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
48. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
49. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
50. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!