90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
2. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
3. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
4. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
5. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
6. Анне пересильд исполнилось 17 лет.
7. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
8. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
9. В России развивается образовательная инфраструктура.
10. Джинсы, которые моделируют фигуру!
11. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
12. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
13. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
14. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
15. Пляжный стиль и летнее настроение.
16. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
17. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
18. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
19. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
20. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
21. Пляжный стиль и летнее настроение.
22. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
23. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
24. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
25. Три последних желания чарли.
26. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
27. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
28. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
29. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
30. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
31. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
32. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
33. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
34. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
35. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
36. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
37. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
38. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
39. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
40. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
41. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
42. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
43. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
44. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
45. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
46. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
47. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
48. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
49. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
50. Только бы нога не соскользнула!