90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
2. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
3. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
4. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
5. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Вот такие вот фокусы.
8. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
9. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
10. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
11. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
12. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
13. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
14. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
15. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
16. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
17. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
18. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
19. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
21. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
22. Мы русские - с нами Бейoнсе.
23. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
24. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
25. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
26. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
27. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
28. Какие популярные парки есть в Москве
29. Headlines:
30. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
31. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
32. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
33. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
34. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
35. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
36. Как добраться до главных туристических мест Уфы
37. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
38. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
39. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
40. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
41. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
42. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
43. Где лучше всего шопиться в Москве
44. What is the story behind the Kremlin's construction
45. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
46. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
47. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
48. Headlines:
49. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
50. Макияж для каждый день: все, что нужно знать