90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
2. Не выпил 2 литра воды за день?
3. В нaчaлe 2000-х Анджeлинa Джoли былa coвceм нe тoй cдepжaннoй гoлливудcкoй иконой, котоpой станeт позжe.
4. 19 мая 2013 года в нидерландском городе мейел 33-летний польский водитель потерял контроль над автомобилем на повороте.
5. Как Ефим Шифрин поддерживает отличную форму в 70 лет.
6. Новый образ Беллы хадид моментально собрал восторженные реакции.
7. Эту девушку зовут лили филлипс.
8. Сидни Суини снялась в спортивной рекламе для Novig в довольно откровенном образе.
9. Аронову не узнать: актриса рассказала о потере 22 килограммов.
10. Макана бросила девушка.
11. В 1996 году 20-летняя Джоли вышла замуж за британского актёра Джонни ли Миллера, с которым познакомилась на съёмках "Хакеров".
12. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
13. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
14. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
15. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
16. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
17. Ребёнок катался на велосипеде и случайно врезался в припаркованную машину.
18. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
19. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
20. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
21. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
22. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
23. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
24. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
25. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
26. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
27. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
28. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
29. Ведьминские гены или честный люкс?
30. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
31. Кэмерон диас опять за свое!
32. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
33. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
34. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
35. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
36. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
37. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
38. Пляжный стиль и летнее настроение.
39. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
40. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
41. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
42. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
43. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
44. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
45. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
46. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
47. Иногда кажется, что всё под контролем ….
48. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
49. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
50. Певица мечтает встретить вторую половинку.