90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
2. Какие легенды связаны с московской подземкой
3. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
4. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
5. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
6. Атлет по имени Андрей Филипов.
7. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
8. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
9. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
10. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
11. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
12. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
13. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
14. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе
15. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
16. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
17. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
18. 9 правил ухоженной женщины: как поддерживать свою красоту и здоровье
19. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
20. Идеальный выбор: как подобрать очки по форме лица и следовать модным трендам
21. Лучшие средства личной гигиены для здоровья и красоты
22. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
23. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
24. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Лучшие упражнения для тонкой талии
25. Ухаживайте за собой: 10 практических советов для женщин
26. Уборка и уход за собой: как сделать это быстро и эффективно
27. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
28. Как пользоваться хайлайтером для лица. 7 лучших жидких хайлайтеров для лица
29. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
30. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
31. Боль в горле без температуры. Ларингит
32. Филипп Киркоров признался, что его настоящая фамилия - крикорян.
33. Топ-10 идей для декорирования ногтей: что можно написать
34. COVID-19 или ОРВИ: как различить симптомы и какие меры принять
35. Как подобрать уникальные очки солнцезащитные, которые подчеркнут ваш стиль
36. Как выбрать идеальные тени для зеленых глаз: 19 советов от эксперта
37. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
38. Сокровище мудрости: 10 казахских пословиц, которые изменят ваше мышление
39. Изучение восточных учений: 8 ключей к гармонии и мудрости
40. От Чумы до COVID-19: 10 самых ужасных пандемий, которые потрясли мир
41. Сотрудничество России и КНР в борьбе с COVID-19: новый уровень дружбы
42. Коронавирус: как отличить его от простуды
43. Коронавирус: как оценить риск заражения после выздоровления
44. Осветлите свой внешний вид: подбор идеального хайлайтера для лица
45. Вязаная шапка для женщины: стиль и удобство для любого возраста
46. Как тренируется пара в африканской стране Гана.
47. Волонтерство в России активно развивается, и все больше людей решают стать частью этого движения.
48. Африканский спортсмен мистер Вад.
49. Почти разведенная Дженнифер Лопес показала на кинофестивале в Торонто все, что Бен аффлек потерял.
50. Дженнифер Лопес отметила юбилей - вчера певице исполнилось 55 лет!