90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
2. Пустота не сохраняется в священных местах.
3. А вы точно учитель по музыке?
4. Суши медленно убивают?
5. Желудок спасибо точно не скажет!
6. Встреча с бывшей!
7. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
8. А можно мне другого автомеханика?
9. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
10. Россиянки начали лечить насморк.
11. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
12. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. Говорят, стресс живёт в плечах.
15. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
16. Сын тарасова попал в больницу.
17. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
20. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
21. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
22. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
23. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
24. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
25. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
26. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
27. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
28. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
29. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
30. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
31. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
32. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
33. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
34. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
35. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
36. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
37. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
38. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
39. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
40. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
41. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
42. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
43. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
44. Headlines:
45. Секреты молодости корейских женщин
46. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
47. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
48. Атлет по имени джо гиллен.
49. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
50. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска