90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. В 1971 году в калифорнийском доме в Шерман - оукс семья жила под одной крышей со взрослым Львом.
2. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
3. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
4. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
5. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
6. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
7. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
8. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
9. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
10. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
11. Да, я сам в шоке!
12. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
13. 58-Летняя Николь кидман переживает тяжёлый жизненный этап, и это всё сильнее отражается на её внешнем виде.
14. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
15. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
16. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
17. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
18. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
19. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
20. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
21. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
22. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
23. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
24. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
25. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
26. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
27. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
28. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
29. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
30. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
31. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
32. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
33. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
34. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
35. Территория мужского минимализма.
36. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
37. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
38. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
39. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
40. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
41. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
42. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
43. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
44. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
45. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
46. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
47. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
48. Неожиданная новость. Родила.
49. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
50. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.