90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
3. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
4. "Это ужасающе и разрушительно!
5. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
6. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
7. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
8. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
9. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
10. "Ребёнок просто мясом станет!
11. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
12. "Это ужасающе и разрушительно!
13. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
14. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
15. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
16. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
17. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
18. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
19. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
20. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
23. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
24. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
25. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
26. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
27. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
28. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
29. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
30. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
31. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
32. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
33. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
34. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
35. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
36. Знакомьтесь, люди добрые!
37. Мышцы кора восстановите.
38. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
39. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
40. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
42. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
43. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
44. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
45. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
46. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
47. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
48. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
49. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
50. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время