90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
2. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
3. Утренние разминки: как начать день правильно
4. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
5. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
6. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
7. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
8. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
9. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
10. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
11. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
12. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
13. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
14. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
15. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
16. Как добраться до главных туристических мест Уфы
17. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
18. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
19. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
20. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
21. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
22. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
23. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
24. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
25. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
26. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
27. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
28. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
29. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
30. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
31. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
32. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
33. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
34. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе
35. Простое руководство по уходу за кожей после 30: все, что нужно знать
36. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
37. Роспотребнадзор: основные меры профилактики коронавируса
38. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
39. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
40. Ответы на самые популярные вопросы о ежедневном уходе за собой
41. Как добиться красивого тела. Необходимые условия занятий фитнесом и питания для рельефного тела
42. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
43. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
44. Бюджетные советы для ухода за собой: как экономно поддерживать свое здоровье и красоту
45. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
46. Стильная 30: Как выглядеть лучше, чем когда-либо
47. Как собраться на первое свидание. Как подготовиться к первому свиданию? Как пригласить девушку на свидание? Какое оно, первое свидание?
48. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию
49. Первое свидание с мужчиной. Тактика поведения на свиданиях с парнем
50. Стильная прическа как у Ким Кардашьян: подбор продуктов и инструментов