90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
2. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
3. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
4. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
5. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
6. Суши медленно убивают?
7. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
8. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
9. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
10. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
11. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
12. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
13. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
14. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
15. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
16. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
17. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
18. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
19. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
20. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
21. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
22. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
23. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
24. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
25. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
26. Мы готовим стейк правильно!
27. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
28. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
29. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
30. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
31. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
32. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
33. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
34. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
35. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
36. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
37. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
38. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
39. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
40. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
41. Какие археологические находки были сделаны в Москве
42. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
43. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
44. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
45. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
46. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
47. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
48. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
49. Headlines:
50. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации