90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Здоровый режим

С момента начала пандемии коронавируса, многие родители стали беспокоиться о безопасности своих детей. В этой статье мы предлагаем вам 10 практических советов, которые помогут вам защитить своих детей от коронавируса.

1. Обучите детей правилам гигиены

Одним из самых важных способов защиты от коронавируса является соблюдение правил гигиены. Учите детей регулярно мыть руки с мылом и водой, а также использовать антисептические средства. Также убедите их не касаться лица, глаз и рта.

2. Создайте здоровый режим дня

Убедитесь, что ваши дети получают достаточно сна, еды и физических упражнений. Это поможет им поддерживать здоровье и иммунитет.

Как можно помочь детям справиться со стрессом и тревогой, связанными с коронавирусом. Как помочь ребенку справиться с тревожностью?

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Крик тысячи трупов.
3. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
4. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
5. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
6. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
7. Говорят, стресс живёт в плечах.
8. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
9. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
10. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
11. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
12. Мышцы кора восстановите.
13. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
14. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
15. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
16. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
17. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
18. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
19. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
20. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
21. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
22. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
23. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
24. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
25. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
26. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
27. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
28. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
29. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
30. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
31. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
32. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
34. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
35. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
36. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
37. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
38. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
39. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
40. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
41. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
42. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
43. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
44. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
45. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
46. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
47. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются