90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Доступные методы

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. "Ребёнок просто мясом станет!
2. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
3. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
4. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
5. Вроде бы покрытый стиль.
6. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
7. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
8. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
9. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
10. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
11. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
12. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
13. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
14. Это увлекательный был аттракцион!
15. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
16. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
17. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
18. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
19. Кардионагрузки нужны для:
20. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. 23-Летний сын женился Михаила круга.
23. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
24. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
25. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
26. "Привет! Мне 59 лет!
27. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
28. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
29. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
30. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
31. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
32. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
33. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
34. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
35. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
36. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
37. Аппетитный пост для любителей сырников!
38. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
39. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
40. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
41. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
42. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
44. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
45. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
46. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
47. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
48. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
49. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
50. Андрей смаев и его тренировка ног.