90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Доступные методы

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
2. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
3. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
4. Как правильно делать кардио - тренировку.
5. Знакомьтесь, люди добрые!
6. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
7. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
8. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
9. Омлет с овощами и творогом.
10. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
11. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
12. Разминка: ключ к успешной тренировке
13. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
14. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
15. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
16. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
17. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
18. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
19. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
20. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
21. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
22. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
23. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
24. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
25. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
26. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
27. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
28. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
29. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
30. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
31. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
32. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
33. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
34. Какие уникальные архитектурные объекты есть
35. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
36. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
37. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
38. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
39. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
40. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
41. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
42. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
43. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
44. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
45. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
46. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
47. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
48. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
49. Дети и коронавирус: мифы и реальность
50. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил