90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Доступные методы

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
2. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
3. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
8. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
9. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
12. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
13. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
14. Эпизод 898. Морской укус.
15. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
16. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
17. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
18. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
19. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
20. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
21. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
22. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
23. Сын тарасова попал в больницу.
24. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
25. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
26. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
27. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
28. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
29. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
30. Знакомьтесь, люди добрые!
31. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
32. Будь собой. Будь сильной.
33. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
36. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
37. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
38. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
39. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
40. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
41. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
42. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
43. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
44. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
45. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
46. Какие уникальные медицинские учреждения есть
47. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
48. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
49. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
50. Ей 79, но чувствует себя на 30.