90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Доступные методы

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
3. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
4. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
5. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
6. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
7. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
8. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
9. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
12. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
13. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
14. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
15. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
16. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
17. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
18. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
21. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
22. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
23. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
24. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
25. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
26. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
27. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
28. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
29. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
30. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
31. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
32. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
33. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
34. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
35. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
36. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
37. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
38. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
39. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
40. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
41. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
42. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
43. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
44. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
45. Какие уникальные станции метро
46. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
47. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
48. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
49. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин