90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Доступные методы

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;Дорифора;Аполлона;Зевса;Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Путь к идеальной женской фигуре. Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
2. Сказал жене: "Я на Баскет".
3. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
4. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
5. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
6. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
7. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
8. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
9. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
10. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
11. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
12. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
13. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
14. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
15. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
16. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
17. Закрытая физическая академия!
18. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
19. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
20. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
21. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
22. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
23. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
24. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
25. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
26. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
27. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
28. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
29. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
30. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
31. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
32. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
33. Хумус с морковкой и огурцом.
34. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
35. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
38. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
39. Как коронавирус влияет на наше тело
40. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
41. Утренние разминки: как начать день правильно
42. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
43. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
44. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
45. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
46. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
47. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
48. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
49. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
50. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.