90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
2. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
3. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
4. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
5. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
6. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
7. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
8. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
9. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
10. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
11. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
12. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
13. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
14. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
15. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
16. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
17. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
18. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
19. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
20. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
21. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
22. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
23. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
24. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
25. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
26. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
27. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
28. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
29. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
30. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
31. Лучшее биологическое время для тренировки.
32. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
33. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
34. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
35. Что съесть, чтобы похудеть?
36. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
37. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
38. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
39. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
40. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
41. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
42. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
43. Какая история связана с основанием города Архангельска
44. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
45. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
46. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
47. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
48. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
49. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
50. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды