90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
3. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
4. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
7. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
8. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
9. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
12. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
13. Мышцы кора восстановите.
14. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
15. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
16. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
17. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. Хумус с морковкой и огурцом.
20. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
21. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
22. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
23. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
24. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
25. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
26. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
27. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
28. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
29. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
30. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
31. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
32. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
33. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
34. Headlines:
35. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
36. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
37. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
38. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
39. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
40. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
41. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
42. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
43. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
44. Как вам похудевшая адель?
45. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
46. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
47. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
48. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
49. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила