90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
2. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
3. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
4. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
5. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
6. "Да я просто мама года!
7. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
8. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
9. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
10. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
11. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
12. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
13. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
14. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
15. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
16. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
17. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
18. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
19. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
20. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
21. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
22. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
23. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
24. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
25. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
26. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
27. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
28. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
29. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
30. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
31. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
32. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
33. Йога в фитнес - зале полезна для:
34. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
35. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
36. Софи лорен отметила 91-летие.
37. Саша Hammali впервые папой станет!
38. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
39. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
40. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
41. "Привет! Мне 59 лет!
42. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
43. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
44. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
45. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
46. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
47. Разминка до и после бега: почему это важно
48. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
49. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
50. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?