90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
4. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
7. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
10. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
11. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. "Белый и фара. 20.
14. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
15. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
16. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
17. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
18. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
19. "Привет! Мне 59 лет!
20. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
21. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
22. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
23. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
24. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
25. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
26. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
27. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
28. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
29. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
30. Headlines:
31. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
32. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
33. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
34. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
35. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
36. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
37. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
38. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
39. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
40. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
41. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
42. What is the story behind the Kremlin's construction
43. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
44. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
45. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
46. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
47. Headlines:
48. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
49. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
50. Простой способ сделать домашний макияж