90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
2. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
3. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
4. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
5. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
6. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
7. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
8. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
9. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
12. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
13. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
14. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
15. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
16. Это увлекательный был аттракцион!
17. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
18. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
19. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
20. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
21. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
22. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
23. Йога в фитнес - зале полезна для:
24. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
25. Будь собой. Будь сильной.
26. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
27. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
29. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
30. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
31. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
32. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
33. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
34. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
36. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
37. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
38. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
39. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
40. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
41. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
42. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
43. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
44. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
45. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
46. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
47. Артур бетербиев и его кулак.
48. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
50. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.