90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
2. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
3. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
4. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
5. Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
6. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
7. Как кабаны будут встречать 2022 год в соответствии с их знаком зодиака
8. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
9. Забыла нанести базу под гель для наращивания ногтей. Можно ли наносить гель-лак без базы?
10. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
11. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем
12. Уход от лучшего Угода: как найти свой путь
13. Что делать если заканчивается база для гель-лака. Можно ли наносить гель-лак без базы?
14. Творожный сыр за 20 минут.
15. 3 важных правила семейной жизни. Для мужчин
16. Ухоженные женщины медленнее стареют. Каждая женщина красива
17. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
18. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
19. Как выбрать идеальные тени для век, подходящие вашему типу кожи и цвету глаз
20. Как выбрать идеальную женскую оправу для очков: советы стилиста
21. Лоза посоветовал женщинам соблюдать: какие советы дал известный артист
22. Все, что вам нужно знать о Правилах ЕЭК ООН N 16: основные моменты и применение
23. Глафира тарханова отметила с мужем 19- ую годовщину свадьбы.
24. Наталья Рудова - это не просто актриса, это целое событие!
25. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
26. Анна Семенович постройневшего возлюбленного показала.
27. Виктория боня: в погоне за идеалом или потерей себя?
28. Кирилл Сарычев арендовал на 3 дня настоящий Ferrari.
29. Филипп Киркоров сделал радикальную перемену образа, покрыв своё тело татуировками.
30. "Это слишком, валя!
31. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
32. Постройневшая Александра бортич показала фигуру в бикини с отдыха с сыном.
33. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
34. Алену Шишкову снова подозревают в анорексии.
35. 54-Летняя айсылу Чижевская передумала разводиться со своим 23-летним приемным сыном.
36. Алена апина похвасталась результатами новой пластической операции.
37. Самая красивая стюардесса России Алена Глухова превзошла своими снимками всех инстаграмных моделей.
38. Дана Борисова впервые после госпитализации из-за препаратов вышла в свет с дочерью.
39. Наталья бoчкарева пoхвасталась плoским живoтoм пoсле oперации у Хайдарoва.
40. "Света - Конфета": муж 54-летней Бондарчук запечатлел ее в бикини после рождения сына.
41. Стас Михайлов о том, почему похудел на 17 килограммов: "Быть Стройным Лучше, чем Толстым и Жирным".
42. Зацепин о влюбленности в Волконскую на "Фабрике Звезд-4":"ее это обломало.
43. Кожевникова: "после четвертых родов весила 91 кг, но я благодарна телу.
44. "Почему она такая худая?
45. Рельефные руки без потери женственности.
46. Настасья самбурская фото в бикини с отдыха делится.
47. Продукты - партнеры. Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес.
48. Эта тренировка из шести простых упражнении состоит.
49. Алена водонаева: "меня тошнит от некрасивых людей, которые размножаются!
50. Рози хантингтон - уайтли раскритиковали после фото без макияжа.