90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
2. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
3. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
4. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
5. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
6. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
7. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
8. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
9. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
10. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
11. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
12. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
13. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
14. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
15. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
16. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
17. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
18. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
19. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
20. Headlines:
21. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
22. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
23. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
24. Какие ночные клубы в Москве популярны
25. Какие уникальные архитектурные объекты есть
26. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
27. Headlines:
28. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
29. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
30. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
31. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
32. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
33. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
34. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
35. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
36. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
37. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
38. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
39. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
40. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
41. Психология семейных отношений жены и мужа. Готовность обсуждать интимную жизнь
42. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
43. Бюджетные советы для ухода за собой: как экономно поддерживать свое здоровье и красоту
44. Нужно ли наносить базу перед укреплением ногтей гелем. Акриловая пудра для укрепления ногтей
45. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
46. Уход за собой: основные советы для женщин
47. Новые рекомендации Минздрава по профилактике COVID-19: что изменилось
48. Лучшие хайлайтеры для лица. Самый лучший хайлайтер — ТОП-13 самых-самых хайлайтеров для лица
49. ТОП-13 лучших хайлайтеров для лица + советы по выбору. Лучшие хайлатеры
50. Как понравиться на первом свидании. Как понравиться парню при первой встрече