90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Как вам такое искусство?
3. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
4. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
7. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
8. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
9. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
10. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
11. 23-Летний сын женился Михаила круга.
12. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
13. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
14. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
15. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
16. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
17. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
18. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
19. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
20. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
21. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
22. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
23. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
24. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
25. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
26. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
27. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
28. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
29. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
30. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
31. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
33. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
34. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
35. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
36. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
37. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
38. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
39. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
40. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
41. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
42. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
43. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
44. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
45. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
48. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
49. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов