90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
2. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
3. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
4. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
5. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
6. "Безэмоциональна" и боится мимики?
7. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
8. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
9. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
10. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
11. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
12. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
13. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
14. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
15. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
16. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
17. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
18. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
19. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
20. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
21. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
22. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
23. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
24. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
25. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
26. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
27. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
28. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
29. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
30. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
31. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
32. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
33. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
34. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
35. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
36. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
37. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
38. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
39. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
40. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
41. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
42. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
43. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
45. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
46. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
47. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
48. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
49. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
50. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса