90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. Говорят, рост решает всё.
3. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
4. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
5. Это было просто невероятно!
6. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
7. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
8. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
9. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
10. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
11. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
12. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
13. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
14. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
15. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
16. Беременна 4 раз?
17. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
18. Куриная грудка с овощами в духовке.
19. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
20. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
21. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
22. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
23. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
24. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
25. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
26. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
27. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
28. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
29. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
30. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
31. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
32. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
33. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
34. Headlines:
35. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
36. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
37. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
38. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
39. Рацион для сжигания жира.
40. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
41. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
42. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
43. Секреты молодости корейских женщин
44. Где лучше всего шопиться в Москве
45. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
46. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
47. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
48. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
49. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
50. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре