90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
2. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
3. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
4. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
5. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
6. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
7. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
8. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
11. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
14. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
16. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
17. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
18. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
19. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
20. Как коронавирус влияет на наше тело
21. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
22. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
23. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
24. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
25. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
26. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
27. Headlines:
28. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
29. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
30. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
31. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
32. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
33. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
34. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
35. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
36. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
37. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
38. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
39. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
40. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
43. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Headlines:
47. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
48. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
49. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
50. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля