90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Видaли тaкого шaлунишку.
3. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
4. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
5. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
6. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
7. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
8. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
9. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
10. А ловко он придумал это!
11. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
12. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
13. Зубастый лежачий полицейский!
14. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
15. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
16. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
17. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
18. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
19. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
20. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
21. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
22. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
23. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
24. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
25. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
26. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
27. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
28. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
29. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
30. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
31. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
32. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
33. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
34. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
35. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
36. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
37. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
38. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
39. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
40. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
41. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
42. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
43. Есть ли известные исторические деятели из города
44. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
45. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
46. Какие археологические находки были сделаны в Москве
47. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
48. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
49. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
50. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.