90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
2. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
3. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
4. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
5. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
6. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
7. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
8. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
9. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
10. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
11. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
12. Нейросети не перестают удивлять!
13. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
16. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
17. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
18. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
23. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
24. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
25. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
28. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
29. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
30. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
31. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
32. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
33. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
34. "Привет! Мне 59 лет!
35. Будь собой. Будь сильной.
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
38. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
39. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
40. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
41. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
42. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
43. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
44. Разминка до и после бега: почему это важно
45. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
46. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
47. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
48. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
49. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
50. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни