90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Экзотическое  наслаждение

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
2. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
3. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
4. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
8. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
9. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
10. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
11. "Безэмоциональна" и боится мимики?
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
14. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
15. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
16. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
17. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
18. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
19. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
20. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
21. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
23. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
24. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
25. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
26. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
27. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
28. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
29. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
30. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
31. Есть ли известные исторические деятели из города
32. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
33. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
34. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
35. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
36. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
37. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
38. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
39. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
40. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
41. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
42. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
43. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
44. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
45. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
46. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
47. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
48. Как добраться до главных туристических мест Уфы
49. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
50. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд