90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Эмоциональный фактор

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

Итак, у вас есть твёрдая уверенность, что ЗОЖ вам просто необходим. Но что теперь с этим делать? Бежать в ближайший магазин и покупать годовой запас авокадо? Конечно же, нет. Для начала было бы неплохо сесть и составить свой распорядок дня.

Последние обновления на сайте:

1. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
2. "Ребёнок просто мясом станет!
3. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
4. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
5. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
6. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
7. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
8. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
9. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
10. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
11. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
12. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
13. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
14. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
15. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
16. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
17. Слабоумие и отвага!
18. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
19. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
20. Вот такие вот фокусы.
21. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
22. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
23. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
24. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
25. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
26. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
27. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
28. Беременна 4 раз?
29. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
30. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
31. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
34. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
35. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
36. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
37. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
38. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
39. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
40. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
41. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
42. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
43. Чем женская футболка отличается от мужской
44. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
45. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
47. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
48. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
49. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов