90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Эмоциональный фактор

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

Итак, у вас есть твёрдая уверенность, что ЗОЖ вам просто необходим. Но что теперь с этим делать? Бежать в ближайший магазин и покупать годовой запас авокадо? Конечно же, нет. Для начала было бы неплохо сесть и составить свой распорядок дня.

Последние обновления на сайте:

1. С * ксуализация в спорте всё.
2. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
3. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
4. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
5. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
6. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
7. Mia Boyka устроила яркую фотосессию на отдыхе в Дубае.
8. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
9. Да, я сам в шоке!
10. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
11. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
12. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
13. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
14. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
15. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
16. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
17. Звездный блеск AVN Awards.
18. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
19. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
20. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
21. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
22. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
23. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
24. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
25. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
26. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
27. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
28. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
29. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
30. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
31. Известные артисты и их знаменитые наследники.
32. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
33. Слишком мощная страховка.
34. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
35. Территория мужского минимализма.
36. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
37. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
38. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
39. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
40. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
41. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
42. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
43. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
44. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
45. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
46. А вы точно учитель по музыке?
47. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
48. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
49. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
50. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.