90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежегодные осмотры

Детство.  Это время быстрого роста и развития, когда можно привить позитивные привычки и приоритеты здорового образа жизни. Родители несут ответственность за обучение детей здоровому питанию и включению физической активности в повседневную жизнь. Выбор правильного питания и отказ от нездоровой пищи вне дома способствует нормальному весу. Подавать хороший пример нашим детям — это лучший способ учиться у нас.

Итак, у вас есть твёрдая уверенность, что ЗОЖ вам просто необходим. Но что теперь с этим делать? Бежать в ближайший магазин и покупать годовой запас авокадо? Конечно же, нет. Для начала было бы неплохо сесть и составить свой распорядок дня.

Последние обновления на сайте:

1. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
2. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
3. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
4. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
5. Территория мужского минимализма.
6. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
7. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
8. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
9. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
10. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
13. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
14. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
15. Как вам такое искусство?
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
19. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
20. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
21. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
22. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
23. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
24. А когда-то бритни спирс была такой.
25. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
28. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
29. Мышцы кора восстановите.
30. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
31. Будь собой. Будь сильной.
32. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
33. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
34. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
35. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
38. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
39. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
40. Разминка до и после бега: почему это важно
41. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
42. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
43. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
44. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
45. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
46. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
47. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
48. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
49. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
50. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!