90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Медицинские осмотры

Итак, у вас есть твёрдая уверенность, что ЗОЖ вам просто необходим. Но что теперь с этим делать? Бежать в ближайший магазин и покупать годовой запас авокадо? Конечно же, нет. Для начала было бы неплохо сесть и составить свой распорядок дня.

Детство.  Это время быстрого роста и развития, когда можно привить позитивные привычки и приоритеты здорового образа жизни. Родители несут ответственность за обучение детей здоровому питанию и включению физической активности в повседневную жизнь. Выбор правильного питания и отказ от нездоровой пищи вне дома способствует нормальному весу. Подавать хороший пример нашим детям — это лучший способ учиться у нас.

Последние обновления на сайте:

1. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
2. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
3. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
4. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
5. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
6. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
7. Видaли тaкого шaлунишку.
8. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
9. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
10. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
11. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
12. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
13. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
14. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
15. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
16. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
17. Сильная и точно независимая женщина!
18. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
19. Закрытая физическая академия!
20. Суши медленно убивают?
21. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
22. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
23. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
24. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
25. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
26. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
27. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
28. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
29. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
30. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
31. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
32. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
33. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
34. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
35. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
36. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
37. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
38. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
41. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
42. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
43. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
44. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
45. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
46. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
47. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
48. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
49. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
50. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты