90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Фитнес с семечками

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
2. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
3. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Днем в борцовке, вечером в платье!
6. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
7. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
8. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
9. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
10. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
11. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
12. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
16. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
17. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
18. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
19. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
20. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
21. Омлет с овощами и творогом.
22. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
23. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
24. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
25. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
26. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
27. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
28. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
29. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
30. Разминка: ключ к успешной тренировке
31. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
32. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
33. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
34. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
35. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
36. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
37. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
38. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
39. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
40. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
41. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
42. Когда была основана Пермь
43. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
44. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
45. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
46. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
47. На вступительном экзамене в театральное училище.
48. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
49. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
50. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица