90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Фитнес с семечками

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
2. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
3. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
4. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
5. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
6. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
7. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
8. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
9. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
10. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
11. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
12. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
13. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
14. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
15. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
16. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
17. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
19. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
20. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
21. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
22. А вы точно учитель по музыке?
23. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
24. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
25. Как вам такое искусство?
26. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
27. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
28. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
29. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
30. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
31. Йога в фитнес - зале полезна для:
32. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
33. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
34. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
35. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
36. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
37. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
38. "Федункив - молодец!
39. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
40. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
41. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
42. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
43. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
44. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
45. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
46. Разминка: ключ к успешной тренировке
47. Есть ли известные исторические деятели из города
48. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
49. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
50. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты