90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Фитнес с семечками

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
2. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
3. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
4. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
5. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
6. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
7. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
8. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
9. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
10. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
11. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
12. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
13. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
14. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
15. Винус Уильямс замуж вышла.
16. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
17. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
18. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
19. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
20. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
21. А ловко он придумал это!
22. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
23. Ох уж, эти азиатские забавы!
24. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
25. Встреча с бывшей!
26. Суши медленно убивают?
27. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
28. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
29. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
30. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
31. Ох уж, эти азиатские забавы!
32. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
33. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
34. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
35. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
36. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
37. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
38. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
39. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
40. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
41. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
42. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
43. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
44. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
45. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
46. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
47. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
48. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
49. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
50. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно