90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Фитнес с семечками

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
2. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
3. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
4. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
5. Крик тысячи трупов.
6. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
7. А можно мне другого автомеханика?
8. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
9. Только бы нога не соскользнула!
10. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
13. Как правильно делать кардио - тренировку.
14. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
15. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
16. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
17. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
18. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
19. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
20. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
21. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
22. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
23. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
24. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
25. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
26. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
27. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
28. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
29. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
30. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
31. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
32. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
33. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
34. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
35. Какие уникальные станции метро
36. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
37. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
38. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
39. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
40. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
41. Ей 79, но чувствует себя на 30.
42. Когда была основана Пермь
43. Идеальное средство для кончиков волос.
44. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
45. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
46. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
47. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
48. Секреты выбора шапки по типу лица
49. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
50. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации