90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Фитнес с семечками

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
2. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
3. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
4. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
5. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
6. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
7. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
8. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
9. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
10. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
11. Встреча с бывшей!
12. Артик и асти?
13. Днем в борцовке, вечером в платье!
14. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
15. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
16. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
17. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
18. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
19. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
20. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
21. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
22. Софи лорен отметила 91-летие.
23. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
24. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
27. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
28. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
29. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
32. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
33. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
34. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
35. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
36. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
37. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
38. Чем женская футболка отличается от мужской
39. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
40. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
41. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
42. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
43. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
44. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
45. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
46. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
47. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
48. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
49. Headlines:
50. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться