90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусные фитнесы

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Да я просто мама года!
2. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
3. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
4. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
5. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
6. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
7. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
8. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
9. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
12. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
13. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
14. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
15. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
16. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
17. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
18. Ах, эта свадьба!
19. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
20. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
21. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
22. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
23. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
24. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
27. "Белый и фара. 20.
28. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
29. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
30. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
31. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
32. Будь собой. Будь сильной.
33. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
34. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
35. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
36. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
37. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
38. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
39. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
40. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
41. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
42. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
43. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
44. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
45. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
46. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
49. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
50. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать