90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гликолитические волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
2. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
3. Идеальный киновечер с парнем.
4. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
5. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
6. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
7. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
8. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
9. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
10. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
11. Вот такая вот свадьба.
12. Энджи учится читать на русском.
13. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
14. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
15. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
18. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
21. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
22. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
23. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
24. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
25. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
26. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
27. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
28. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
29. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
30. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
31. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
32. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
33. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
34. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
35. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
36. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
37. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
38. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
39. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
40. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
41. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
42. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
43. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
44. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
45. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
46. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
47. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
48. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
49. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
50. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции