90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гликолитические волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
2. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
3. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
4. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
5. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
6. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
7. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
8. Класс дутым качкам показал!
9. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
10. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
11. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
12. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
13. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
14. Россиянки начали лечить насморк.
15. Настоящие мастера баланса!
16. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
17. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
18. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
19. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
20. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
21. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
22. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
23. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
24. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
25. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
26. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
27. Мы готовим стейк правильно!
28. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
29. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
30. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
31. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
32. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
33. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
34. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
35. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
36. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
37. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
38. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
39. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
40. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
41. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
42. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
43. Я просто в шоке!
44. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
45. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
46. Модно ли женщине носить мужские часы
47. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
48. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
49. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
50. Что съесть, чтобы похудеть?