90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гликолитические волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
2. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
3. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
4. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
5. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
6. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. С добрым утром, мои дорогие!
10. За деньги - конечно!
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
13. "Эй, а ну иди Сюда"!
14. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
15. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
16. Ох уж, эти азиатские забавы!
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
19. Только бы нога не соскользнула!
20. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
21. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
22. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
23. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
24. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
25. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
26. Кардионагрузки нужны для:
27. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
30. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
31. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
32. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
34. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
35. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
36. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
37. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
38. Есть ли известные исторические деятели из города
39. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
40. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
41. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
42. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
43. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
44. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
45. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
46. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
47. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
49. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
50. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки