90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
2. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
3. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
6. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
7. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
8. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
9. А когда-то бритни спирс была такой.
10. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
11. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
14. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
15. Беременна 4 раз?
16. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
17. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
18. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
19. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
20. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
21. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
22. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
23. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
24. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
26. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
27. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
28. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
29. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
30. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
31. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
32. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
33. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
34. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
35. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
36. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
37. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
38. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
39. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
40. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
41. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
42. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
43. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
44. Headlines:
45. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
46. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
47. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
48. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
49. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
50. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду