90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
2. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
3. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
4. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
5. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
6. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
7. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
8. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
9. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
10. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
11. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
14. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
15. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
16. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
17. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
18. Хумус с морковкой и огурцом.
19. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
20. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
21. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
22. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
23. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
24. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
25. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
26. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
27. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
28. Headlines:
29. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
30. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
31. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
32. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
33. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
34. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
35. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
36. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
37. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
38. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
39. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
40. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
41. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
42. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
44. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
45. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
46. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
47. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
50. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации