90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
2. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
3. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
4. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
5. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
6. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
9. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
10. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
11. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
13. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
14. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
15. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
16. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
17. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
18. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
19. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
20. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
21. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
22. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
23. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
24. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
25. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
26. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
27. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
28. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
29. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
30. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
31. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
32. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
33. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
34. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
35. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
36. Headlines:
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
38. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
39. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
40. Какие легенды о подземных проходах
41. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
42. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
43. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
44. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
47. Headlines:
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
50. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.