90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
2. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
3. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
4. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
5. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
6. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
7. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
8. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
9. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
10. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
11. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
12. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
13. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
14. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
15. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
16. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
17. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
18. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
19. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
20. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
21. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
22. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
24. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
25. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
26. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
27. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
28. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
29. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
30. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
31. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
32. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
33. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
34. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
35. 5 безумно простых советов для потери веса.
36. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
37. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
38. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
39. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
40. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
41. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
42. Секреты выбора шапки по типу лица
43. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
44. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
45. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
46. Когда был основан Челябинск
47. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
48. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
49. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
50. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.