90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
2. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
3. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
4. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
5. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
6. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
7. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
8. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
9. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
10. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
11. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
12. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
13. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
14. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
15. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
16. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
17. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
18. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
19. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
20. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
21. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
22. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
23. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
24. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
25. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
26. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
27. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
28. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
29. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
30. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
31. Атлет по имени джо гиллен.
32. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
33. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
34. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
35. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
36. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
37. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
38. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
39. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
40. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
41. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
42. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
43. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
44. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
45. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
46. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
47. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
48. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
49. Можно ли использовать Полигель без базы
50. Что будет если базу не покрыть топом. Можно ли наносить гель без базы?