90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Экстремальная акробатика на воде.
2. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
5. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
6. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
7. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
8. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
9. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
10. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
11. Класс дутым качкам показал!
12. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
13. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
14. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
15. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
18. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
19. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
22. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
23. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
24. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
27. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
28. "Привет! Мне 59 лет!
29. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
32. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
33. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
34. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
35. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
36. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
37. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
38. Разминка: ключ к успешной тренировке
39. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
40. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
41. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
42. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
43. Headlines:
44. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
45. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
46. Headlines:
47. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
48. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
49. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
50. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны