90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
2. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
3. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
4. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
5. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
6. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
7. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
8. Закрытая физическая академия!
9. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
10. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
11. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
12. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
13. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
14. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
15. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
16. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
17. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
18. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
19. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
20. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
23. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
24. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
25. Как правильно делать кардио - тренировку.
26. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
27. Мышцы кора восстановите.
28. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
29. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
30. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
31. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
32. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
33. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
34. Мы русские - с нами Бейoнсе.
35. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
36. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
37. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
38. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
39. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
40. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
41. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
42. Какие необычные памятники есть
43. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
44. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
45. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
47. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
48. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
50. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда