90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. А можно мне другого автомеханика?
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
5. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
6. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
7. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
8. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
9. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
10. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
11. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
12. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
13. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
14. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
15. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
16. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
17. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
18. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
19. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
20. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
21. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
22. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
23. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
24. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
25. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
26. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
29. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
30. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
31. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
32. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
33. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
34. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
35. Лучшее биологическое время для тренировки.
36. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
37. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
38. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
39. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
40. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
43. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
44. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
45. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
46. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
47. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
48. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
49. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
50. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.