90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
2. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
3. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
4. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
5. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
6. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
7. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
8. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
9. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
10. Когда была основана Пермь
11. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
12. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
13. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
14. Секреты молодости корейских женщин
15. Атлет по имени джо гиллен.
16. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
17. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
18. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
19. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
20. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
21. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
22. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
23. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
24. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
25. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
26. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
27. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
28. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
29. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
30. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
31. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
32. Дети и коронавирус: мифы и реальность
33. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
34. 9 правил ухоженной женщины: как поддерживать свою красоту и здоровье
35. Психология семейных отношений жены и мужа. Готовность обсуждать интимную жизнь
36. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
37. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
38. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
39. Можно ли наносить гель-лак без базы и топа. Можно ли наносить гель без базы?
40. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Лучшие упражнения для тонкой талии
41. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
42. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
43. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
44. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
45. Популярные заблуждения о женском здоровье: правда или вымысел
46. Инновации в гинекологии: как современные технологии меняют подход к женскому здоровью
47. Как выбрать правильный размер очков и оправы
48. Неожиданные мутации: как коронавирус продолжает удивлять ученых
49. Миф или реальность: возможно ли повторное заражение коронавирусом
50. Как ВОЗ готовит мир к новой пандемии неизвестной болезни: стратегии и меры предосторожности