90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
3. Желудок спасибо точно не скажет!
4. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
5. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
6. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
7. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
8. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
9. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
10. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
11. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
12. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
13. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
14. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
16. Будь собой. Будь сильной.
17. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
18. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
19. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
20. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
21. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
22. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
23. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
24. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
25. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
26. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
27. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
28. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
29. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
30. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
31. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
32. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
33. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
34. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
35. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
36. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
37. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
38. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
39. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
40. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
41. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
42. What is the story behind the Kremlin's construction
43. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
44. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
45. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
46. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
47. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
48. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
49. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
50. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая