90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
6. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
7. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
8. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
9. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
10. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
11. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
12. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
13. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
14. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
15. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
16. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
17. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
18. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
19. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
20. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
21. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
22. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
23. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
24. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
25. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
26. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
27. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
28. Headlines:
29. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
30. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
31. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
32. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
33. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
34. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
35. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
36. Артур бетербиев и его кулак.
37. Когда была основана Пермь
38. Лучшее биологическое время для тренировки.
39. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
40. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
41. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
42. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
43. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
44. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
45. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
46. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
47. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
48. Профессиональный макияж: секреты звезд
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде