90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
2. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
3. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
4. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
5. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
6. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
7. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
8. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
9. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
10. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
11. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
12. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
13. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
14. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
15. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
16. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
17. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
18. Как правильно делать кардио - тренировку.
19. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
20. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
21. Мышцы кора восстановите.
22. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
23. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
24. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
25. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
26. Куриная грудка с овощами в духовке.
27. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
28. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
29. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
30. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
31. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
32. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
33. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
34. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
35. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
36. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
37. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
38. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
39. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
40. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
41. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
42. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
43. Как добраться до главных туристических мест Уфы
44. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
45. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
46. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
47. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
48. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
49. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
50. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно