90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
2. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
3. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
4. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
5. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
6. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
7. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Он работу своей мечты нашел!
10. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
11. Говорят, рост решает всё.
12. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
13. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
14. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
15. Только бы нога не соскользнула!
16. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
17. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
18. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
19. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
20. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
21. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
22. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
23. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
24. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
25. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
26. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
27. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
28. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
29. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
30. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
31. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
32. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
33. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
34. Headlines:
35. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
36. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
37. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
38. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
39. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
40. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
41. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
42. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
43. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
44. Лучшее биологическое время для тренировки.
45. Почему девушки любят носить мужские рубашки
46. Какие легенды связаны с московской подземкой
47. Headlines:
48. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
49. 20-Летняя Ребекка грив.
50. Где лучше всего шопиться в Москве