90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мышечные волокна

Всем известно, что каждый человек имеет индивидуальную мышечную композицию, то есть только ему присущее сочетание мышечных клеток (волокон) разных типов во всех скелетных мышцах. Вот только классификаций этих типов волокон несколько и они не всегда совпадают. Какие же классификации сейчас приняты?
Мышечные волокна делятся:
1. на белые и красные.
2. на быстрые и медленные.
3. на гликолитические, промежуточные и окислительные.
4. на высокопороговые и низкопороговые.
Тренировки гликолитических мышечных волокон. Классификация мышечных волокон.Разберем все подробно.

Последние обновления на сайте:

1. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
2. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
3. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
4. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
5. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
6. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
7. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
8. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
9. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
10. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
13. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
14. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
15. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
16. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
17. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
18. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
19. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
20. Знакомьтесь, люди добрые!
21. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
22. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
23. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
24. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
25. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
26. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
27. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
28. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
29. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
30. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
31. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
32. Есть ли известные исторические деятели из города
33. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
34. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
35. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
36. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
37. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
38. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
39. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
40. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
41. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
42. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
43. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
44. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
45. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
46. Идеальное средство для кончиков волос.
47. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
48. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
49. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
50. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?