90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
2. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
3. Желудок спасибо точно не скажет!
4. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
5. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
6. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
7. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
8. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
9. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
10. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
11. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
12. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
13. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
14. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
15. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
18. Будь собой. Будь сильной.
19. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
20. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
21. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
22. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
23. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
24. Headlines:
25. Разминка до и после бега: почему это важно
26. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
27. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
28. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
29. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
30. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
31. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
32. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
33. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
34. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
35. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
36. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
37. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
38. Какие необычные памятники есть
39. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
40. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
41. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
42. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
43. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
44. Headlines:
45. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
46. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
47. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
48. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
49. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
50. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты