90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
2. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
3. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
4. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
5. Разминка: ключ к успешной тренировке
6. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
7. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
8. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
9. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
10. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
11. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
12. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
13. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
14. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
15. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
16. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
17. Модно ли женщине носить мужские часы
18. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
19. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
20. Рацион для сжигания жира.
21. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
22. Секреты молодости корейских женщин
23. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
24. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
25. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
26. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
27. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
28. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
29. Когда был основан Челябинск
30. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
31. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
32. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
33. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
34. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
35. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
36. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
37. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
38. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
39. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
40. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
41. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
42. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
43. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
44. Прохождение коронавируса от заражения до выздоровления
45. Как научиться ухаживать за собой каждый день. Почему мы не всегда находим время на себя
46. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
47. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
48. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
49. Ухаживание за кожей в праздники: простой способ получить блестящий внешний вид
50. Как сохранить красоту и здоровье в домашних условиях: советы экспертов