90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
2. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
3. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
4. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
5. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
6. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
7. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
8. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
9. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
10. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
11. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
12. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
13. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
14. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
15. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
16. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
17. Какие ночные клубы в Москве популярны
18. Профессор - филолог читает лекцию:
19. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
20. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
21. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
22. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
23. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
24. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
25. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
26. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
27. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
28. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
29. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
30. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
31. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
32. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
33. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
34. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
35. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
36. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
37. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ
38. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
39. Нужна ли база для наращивания ногтей гелем. Как нарастить ногти гелем?
40. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
41. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
42. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста
43. Типы одежды женской. СТИЛИ ОДЕЖДЫ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
44. Главные правила первого свидания. Что нужно делать на первом свидании
45. Топ - армрестлер акимбо показал свои руки.
46. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство
47. Влияние состояния печени на женское здоровье: что важно знать
48. Как правильно заботиться о женском здоровье: основные принципы профилактики
49. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей
50. Шаг за шагом: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале