90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
3. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
4. Как правильно делать кардио - тренировку.
5. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
6. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
7. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
8. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
9. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
10. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
11. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
12. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
13. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
14. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
15. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
16. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
17. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
18. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
19. Какие археологические находки были сделаны в Москве
20. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
21. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
22. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
23. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
24. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
25. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
26. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
27. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
28. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
29. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
30. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
31. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
32. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
33. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
34. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
35. Андрей смаев и его тренировка ног.
36. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
37. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
38. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
39. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
40. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
41. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
42. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
43. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
44. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
45. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
46. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
47. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
48. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
49. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
50. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол