90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
2. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
3. Экстремальная акробатика на воде.
4. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
5. Почему монтаж - это спасение.
6. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
7. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
8. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
9. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
10. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
11. Вот такая вот свадьба.
12. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
13. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
14. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
15. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
16. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
17. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
18. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
19. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
20. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
21. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
22. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
23. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
24. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
25. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
26. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
27. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
28. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
29. Беременна 4 раз?
30. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
31. "Привет! Мне 59 лет!
32. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
33. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
34. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
35. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
36. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
37. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
38. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
39. Как коронавирус влияет на наше тело
40. Мы русские - с нами Бейoнсе.
41. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
42. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
43. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
44. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
45. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
46. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
47. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
48. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
49. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
50. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре