90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
2. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
3. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
4. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
5. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
6. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
7. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
8. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
9. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
12. Желудок спасибо точно не скажет!
13. Встреча с бывшей!
14. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
15. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
16. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
17. Ах, эта свадьба!
18. Россиянки начали лечить насморк.
19. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
20. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
21. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
22. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
23. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
24. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
25. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
26. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
27. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
28. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
29. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
30. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
31. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
32. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
33. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
34. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
35. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
36. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
37. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
38. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
39. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
40. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
41. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
42. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
43. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
44. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
45. Какие археологические находки были сделаны в Москве
46. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
47. Headlines:
48. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
49. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
50. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно