90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. Почему монтаж - это спасение.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
7. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
8. За деньги - конечно!
9. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
10. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
11. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
12. Неожиданная новость. Родила.
13. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
14. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
15. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
16. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
17. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
18. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
21. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
22. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
23. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
24. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
25. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
26. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
27. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
28. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
29. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
30. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
31. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
32. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
33. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
34. Будь собой. Будь сильной.
35. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
36. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
37. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
38. Разминка до и после бега: почему это важно
39. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
40. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
41. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
42. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
43. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
44. Какие популярные парки есть в Москве
45. Какие уникальные медицинские учреждения есть
46. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
47. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
48. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
49. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
50. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.