90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
2. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
5. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
6. А когда-то бритни спирс была такой.
7. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
8. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
9. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
10. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
11. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
12. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
13. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
14. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
15. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
16. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
17. Разминка: ключ к успешной тренировке
18. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
19. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
20. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
21. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
22. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
23. Какие археологические находки были сделаны в Москве
24. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
25. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
26. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
27. Какие уникальные станции метро
28. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
29. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
30. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
31. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
32. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
33. Какие легенды связаны с московской подземкой
34. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
35. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
36. Секреты молодости корейских женщин
37. Какие ночные клубы в Москве популярны
38. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
39. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
40. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
41. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
42. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
43. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
44. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
45. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
46. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
47. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
48. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
49. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
50. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности