90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
2. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
3. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
4. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
5. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
6. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Сильная и точно независимая женщина!
9. Боня отличилась снова.
10. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
11. А вы точно учитель по музыке?
12. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
13. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
14. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
15. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
16. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
17. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
18. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
19. Кардионагрузки нужны для:
20. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
21. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
22. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
23. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
24. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
25. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
26. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
27. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
28. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
29. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
30. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
32. Ох уж эти американцы.
33. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
34. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
35. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
36. Разминка: ключ к успешной тренировке
37. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
38. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
39. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
40. Какие уникальные медицинские учреждения есть
41. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
42. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
43. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
44. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
45. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
46. Какие необычные памятники есть
47. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
50. Когда была основана Пермь