90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
2. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
3. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
4. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
5. Софи лорен отметила 91-летие.
6. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
7. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
8. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
9. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
10. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
11. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
12. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
13. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
14. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
15. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
16. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
17. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
18. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
19. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
20. Headlines:
21. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
22. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
23. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
24. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
25. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
26. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
27. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
28. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
29. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
30. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
31. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
32. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
33. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
34. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
35. Модно ли женщине носить мужские часы
36. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
37. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
38. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
39. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
40. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
41. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
42. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
43. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
44. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
45. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
46. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
47. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
48. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
49. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
50. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19