90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
2. "Вы что, голубых кровей?
3. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
4. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
9. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
10. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
11. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
13. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
14. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
15. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
16. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
17. "Федункив - молодец!
18. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
19. Будь собой. Будь сильной.
20. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
21. Хумус с морковкой и огурцом.
22. Мы готовим стейк правильно!
23. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
24. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
25. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
26. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
27. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
28. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
29. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
30. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
31. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
32. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
34. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
35. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
36. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
37. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
38. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
39. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
40. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
41. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
42. Когда была основана Пермь
43. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
44. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
45. Андрей смаев и его тренировка ног.
46. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
47. What is the story behind the Kremlin's construction
48. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
49. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
50. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел