90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
2. Кардионагрузки нужны для:
3. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
4. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
5. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
6. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
7. Мы готовим стейк правильно!
8. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
9. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
10. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
11. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
12. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
13. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
14. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
15. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
16. Headlines:
17. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
18. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
19. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
20. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
21. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
22. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
23. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
24. Headlines:
25. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
26. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
27. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
28. Headlines:
29. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
30. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
31. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
32. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
33. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
34. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
35. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
36. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
37. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
38. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
39. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
40. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
41. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
42. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
43. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
44. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
45. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
46. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
47. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
48. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
49. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
50. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19