90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
2. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
3. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
4. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
5. Ох уж, эти азиатские забавы!
6. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
7. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
8. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
9. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
10. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
11. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
12. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
13. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
14. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
15. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
16. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
17. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
18. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
19. Одни из самых мощных людей в России встретились.
20. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
21. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
22. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
23. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
24. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
25. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
26. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
27. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
28. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
29. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
30. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
31. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
33. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
34. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
35. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
36. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
37. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
38. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
39. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
40. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
41. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
42. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
43. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
44. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
45. Какие легенды о подземных проходах
46. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
47. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
48. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
49. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
50. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную