90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
2. Йога в фитнес - зале полезна для:
3. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
4. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
5. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
6. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
7. Куриная грудка с овощами в духовке.
8. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
9. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
10. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
11. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
12. Разминка: ключ к успешной тренировке
13. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
14. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
15. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
16. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
17. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
18. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
19. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
20. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
21. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
22. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
23. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
24. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
25. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
26. Полезный и сытный творожный коктейль.
27. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
28. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
29. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
30. Андрей смаев и его тренировка ног.
31. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
32. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
33. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
34. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
35. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
36. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
37. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
38. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
39. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
40. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
41. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
42. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
43. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
44. Безопасность первого плана: как защитить ребенка от COVID-19
45. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
46. Правила семьи для счастливой жизни: основные принципы
47. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
48. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
49. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
50. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто