90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
2. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
3. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
4. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
5. Винус Уильямс замуж вышла.
6. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
7. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
8. Нейросети не перестают удивлять!
9. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
10. "Что с ней происходит?
11. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
12. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
13. Чарли и его шоколадная конница!
14. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
15. "Эй, а ну иди Сюда"!
16. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
17. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
18. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
19. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
20. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
21. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
22. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
23. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
24. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
25. Это было просто невероятно!
26. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
27. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
28. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
29. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
30. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
31. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
32. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
33. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
34. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
35. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
36. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
37. Хумус с морковкой и огурцом.
38. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
39. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
40. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
41. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
42. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
43. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
44. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
45. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
46. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
47. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
48. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
49. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
50. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха