90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
2. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
3. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
4. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
5. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
6. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
7. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
8. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
9. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
10. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
11. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
12. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
13. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
14. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
15. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
16. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
17. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
18. Зубастый лежачий полицейский!
19. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
20. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
21. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
22. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
23. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
24. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
25. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
26. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
27. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
28. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
29. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
30. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
31. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
32. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
33. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
34. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
35. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
38. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
39. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
40. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
41. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
42. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
43. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
44. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
45. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
46. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
47. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
48. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
49. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
50. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели