90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
2. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
3. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
4. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
5. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
6. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
7. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
8. Желудок спасибо точно не скажет!
9. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
11. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
12. Вот такая вот свадьба.
13. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
14. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
15. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
16. Ох уж, эти азиатские забавы!
17. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
18. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
19. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
20. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
21. Хотели бы посмотреть такой фильм?
22. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
23. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
24. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
25. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
26. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
27. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
28. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
29. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
30. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
31. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
32. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
33. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
34. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
35. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
36. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
37. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
38. Разминка до и после бега: почему это важно
39. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
40. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
41. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
42. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
43. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
44. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
47. Headlines:
48. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
49. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
50. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой