90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
5. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
6. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
7. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
8. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
9. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
10. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
11. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
12. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
13. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
14. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
15. Мы русские - с нами Бейoнсе.
16. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
17. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
18. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
19. Утренние разминки: как начать день правильно
20. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
21. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
22. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
23. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
24. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
25. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
26. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
27. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
28. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
29. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
30. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
31. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
32. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
33. Когда была основана Пермь
34. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
35. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
36. Headlines:
37. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
38. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
39. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
40. Какие исторические личности связаны с Камышином
41. Какие исторические события связаны с Пензой
42. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
43. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
44. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
45. Headlines:
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
48. Профессиональный макияж: секреты звезд
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели