90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
2. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
3. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
4. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
5. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
6. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
7. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
8. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
9. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
10. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
11. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
12. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
13. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
14. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
15. Зубастый лежачий полицейский!
16. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
17. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
20. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
21. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
22. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
23. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
24. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
25. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
26. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
27. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
28. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
29. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
30. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
31. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
32. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
33. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
34. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
35. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
36. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
37. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
38. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
39. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
40. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
41. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
42. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
43. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
46. Есть ли известные исторические деятели из города
47. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
48. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
49. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
50. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки