90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
2. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
3. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
4. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
5. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
6. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
7. Прощения за такой тон прошу.
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
10. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
11. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
12. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
13. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
14. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
15. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
16. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
17. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
18. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
19. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
20. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
21. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
22. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
23. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
24. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
25. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
26. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
27. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
28. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
29. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
30. 23-Летний сын женился Михаила круга.
31. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
32. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
33. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
34. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
35. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
36. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
37. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
38. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
39. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
40. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
41. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
42. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
43. Headlines:
44. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
45. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
46. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
47. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
48. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
50. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.