90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
2. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
3. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
8. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
9. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
10. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
11. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
12. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
13. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
14. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
15. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
16. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
17. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
18. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
19. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
20. "Безэмоциональна" и боится мимики?
21. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
22. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
23. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
24. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
25. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
26. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
27. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
28. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
29. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
30. Мышцы кора восстановите.
31. "Федункив - молодец!
32. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
33. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
34. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
35. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
36. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
37. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
38. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
39. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
40. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
41. Утренние разминки: как начать день правильно
42. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
43. Headlines:
44. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
45. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
46. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
47. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
48. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
49. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
50. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы