90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
2. Артик и асти?
3. Вот такая вот свадьба.
4. Ариана гранде весит 39 килограмм.
5. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
6. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
7. Настоящие мастера баланса!
8. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
9. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
10. Говорят, стресс живёт в плечах.
11. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
12. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
15. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
16. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
17. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
18. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
19. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
20. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
21. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
22. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
23. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
24. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
25. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
26. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
27. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
28. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
29. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
30. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
31. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
32. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
33. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
34. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
35. Чем женская футболка отличается от мужской
36. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
37. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
38. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
39. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
40. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
41. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
42. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
43. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
44. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
45. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
46. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
47. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
48. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
49. Самый адекватны рецепт правильного питания.
50. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей