90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Голова на плечах

Грузинский народ — один из самых жизнерадостных и темпераментных. Все мы знаем, как грузины любят шумные застолья и веселые праздники с песнями и плясками.

Возможно, в этом природном жизнелюбии и состоит секрет их долголетия.

ADME сделал подборку тостов, которые помогут поближе познакомиться с ценностями и мудростью грузинского народа.

В автошколе в Грузии соискатель водительских прав сдает экзамен. Инспектор объясняет дорожную ситуацию:— Ты едешь в машине по узкой дороге. Слева — высокие-высокие горы. Справа — кpутой-кpутой обрыв. Вдруг на дороге — кpасивая девушка. А рядом с ней стpашная-пpестpашная старуха. Кого давить будешь?— Конечно, старуху!— Дурак!.. Тормоз давить нужно!Так выпьем же за то, чтобы в трудной ситуации мы не забывали нажать на тормоз!

Большая часть людей, которую затронули боли в спине задаются вопросом «Как такое могло произойти? Я же занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни» или же так: «Я не поднимаю ничего тяжелого и берегу себя. Почему же у меня болит спина?». Возможно, Вы можете обнаружить факторы риска, которые подходят как для спортивных, так и для не спортивных людей.

Факторами риска развития боли в спине могут быть: избыточный вес, малоподвижный образ жизни или, наоборот – чрезмерная физическая нагрузка, различные заболевания позвоночника и внутренних органов, а также неправильные позы во время сидения, хождения и, конечно же, во время сна.

Позы для сна и их значение для здоровья. Здоровая спина: как лежать и спать правильно

Как спать правильно

Последние обновления на сайте:

1. Прощения за такой тон прошу.
2. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
3. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
4. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
5. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
6. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
7. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
8. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
9. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
10. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
13. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
14. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
15. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
16. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
17. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
18. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
19. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
20. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
21. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
22. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
23. Будь собой. Будь сильной.
24. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
25. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
26. Мы готовим стейк правильно!
27. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
28. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
29. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
30. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
31. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
32. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
33. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
34. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
35. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
36. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
37. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
38. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
39. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
40. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
41. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
42. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
43. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
44. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
45. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
46. Headlines:
47. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
48. Какие легенды связаны с московской подземкой
49. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
50. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты