90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
2. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
3. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
4. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
5. За деньги - конечно!
6. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
7. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
8. Неожиданная новость. Родила.
9. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
10. Днем в борцовке, вечером в платье!
11. А вы точно учитель по музыке?
12. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
13. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
14. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
15. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
16. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
17. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
18. Хотели бы посмотреть такой фильм?
19. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
20. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
21. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
22. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
23. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
24. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
25. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
26. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
29. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
30. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
31. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
32. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
33. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
34. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
35. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
36. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
37. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
38. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
39. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
40. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
41. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
42. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
43. Ей 79, но чувствует себя на 30.
44. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
45. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
46. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
47. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
48. 5 безумно простых советов для потери веса.
49. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов