90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
2. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
3. Идеальный киновечер с парнем.
4. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
5. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
8. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
9. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
10. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
11. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
12. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
13. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
14. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
15. "Эй, а ну иди Сюда"!
16. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
17. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
18. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
19. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
20. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
21. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
22. Сын тарасова попал в больницу.
23. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
24. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
25. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
26. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
29. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
30. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
31. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
32. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
33. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
34. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
35. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
36. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
37. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
38. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
39. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
40. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
41. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
42. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
44. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
45. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
46. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
47. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
48. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
49. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
50. Какие необычные памятники есть