90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
2. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
3. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
4. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
5. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
6. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
7. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
8. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
9. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
10. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
11. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
12. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
13. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
14. Как добраться до главных туристических мест Уфы
15. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
16. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
17. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
18. 5 безумно простых советов для потери веса.
19. Полезный и сытный творожный коктейль.
20. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
21. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
22. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
23. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
24. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
25. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
26. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
27. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
28. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
29. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
30. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
31. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
32. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
33. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
34. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
35. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
36. Чиж & Co Архангельск: лидеры на рынке
37. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
38. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.
39. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
40. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
41. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
42. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
43. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
44. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
45. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
46. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ
47. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
48. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
49. Русийские женщины: секреты красоты и здоровья
50. Как собраться на первое свидание. Как подготовиться к первому свиданию? Как пригласить девушку на свидание? Какое оно, первое свидание?