90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
3. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
6. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
7. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
8. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
9. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
10. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
11. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
12. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
13. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
14. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
15. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
16. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
17. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
18. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
19. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
20. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
21. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
22. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
23. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
24. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
25. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
26. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
27. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
28. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
29. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
30. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
31. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
32. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
33. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
34. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
35. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
36. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
37. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
38. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
39. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
40. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
41. Рацион для сжигания жира.
42. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
43. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
44. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
45. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
46. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
47. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
48. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
49. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
50. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов