90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
3. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
4. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
5. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
6. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Встреча с бывшей!
10. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
11. Боня отличилась снова.
12. Ариана гранде весит 39 килограмм.
13. "Безэмоциональна" и боится мимики?
14. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
15. Как вам такое искусство?
16. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
17. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
18. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
19. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
20. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
21. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
22. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
23. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
24. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
27. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
28. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
29. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
30. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
31. Headlines:
32. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
33. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
34. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
35. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
36. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
37. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
38. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
39. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
40. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
41. Headlines:
42. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
43. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
44. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
45. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
48. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
49. Модно ли женщине носить мужские часы
50. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин