90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Вот такого озорника мы … видим 85-.
2. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
3. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Прощения за такой тон прошу.
6. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
7. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
8. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
9. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
10. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
12. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
13. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
14. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
15. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
16. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
17. Ах, эта свадьба!
18. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
19. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
20. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
21. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
22. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
23. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
24. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
25. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
26. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
27. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
28. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
29. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
30. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
31. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
32. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
33. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
34. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
35. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
36. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
37. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
38. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
39. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
40. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
41. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
42. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
43. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
44. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
45. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
46. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
47. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
48. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
49. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
50. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время