90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
2. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
3. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
4. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
5. Встреча с бывшей!
6. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
7. Крик тысячи трупов.
8. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
9. Хотели бы посмотреть такой фильм?
10. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
11. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
12. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
13. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
14. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
15. 23-Летний сын женился Михаила круга.
16. Как правильно делать кардио - тренировку.
17. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
18. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
19. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
20. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
21. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
22. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
23. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
25. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
26. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
27. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
28. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
29. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
30. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
31. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
32. Какие необычные памятники есть
33. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
34. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
35. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
36. Модно ли женщине носить мужские часы
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
38. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
39. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
40. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
41. Headlines:
42. Что съесть, чтобы похудеть?
43. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
44. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
45. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
46. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
47. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
48. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
49. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
50. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.