90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Зубастый лежачий полицейский!
2. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
3. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
4. Пустота не сохраняется в священных местах.
5. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
6. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
7. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
8. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
9. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
10. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
11. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
12. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
13. А можно мне другого автомеханика?
14. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
15. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
16. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
17. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
18. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
19. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
20. Беременна 4 раз?
21. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
24. Одни из самых мощных людей в России встретились.
25. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
26. Как коронавирус влияет на наше тело
27. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
28. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
29. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
30. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
31. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
32. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
33. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
34. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
35. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
36. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
37. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
38. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
39. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
40. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
41. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
42. Почему девушки любят носить мужские рубашки
43. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
44. Рацион для сжигания жира.
45. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
46. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
47. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
48. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
49. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
50. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать