90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
2. Сын тарасова попал в больницу.
3. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
4. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
5. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
6. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
7. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
8. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
9. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
10. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
11. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
12. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
13. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
14. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
15. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
16. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
17. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
18. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
19. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
20. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
21. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
22. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
23. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
24. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
25. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
26. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
27. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
28. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
29. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
30. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
31. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
32. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
33. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
34. Идеальное средство для кончиков волос.
35. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
36. 20-Летняя Ребекка грив.
37. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
38. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
39. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
40. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
41. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
42. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
43. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
44. Профессиональный макияж: секреты звезд
45. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
46. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
47. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
48. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
49. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
50. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем