90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
2. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
3. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
4. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
5. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
6. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
7. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
10. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
11. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
12. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
13. Как вам такое искусство?
14. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
15. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
18. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
19. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
20. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
21. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
22. Софи лорен отметила 91-летие.
23. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
24. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
25. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
26. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
27. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
28. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
29. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
30. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
31. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
32. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
33. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
36. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
37. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
38. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
39. Чем женская футболка отличается от мужской
40. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
41. Какие уникальные станции метро
42. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
43. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
44. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
45. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
46. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
47. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
48. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
49. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
50. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным