90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
2. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
3. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
4. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
5. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
6. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
7. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
8. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
9. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
10. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
11. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
12. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
13. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
14. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
15. Встреча с бывшей!
16. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
17. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
18. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
19. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
22. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
23. А когда-то бритни спирс была такой.
24. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
25. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
26. "Белый и фара. 20.
27. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
28. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
29. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
30. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
31. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
32. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
33. Мы русские - с нами Бейoнсе.
34. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
35. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
36. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
37. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
38. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
39. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
40. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
41. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
42. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
43. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
44. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
45. Какие уникальные медицинские учреждения есть
46. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
47. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
48. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
49. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!