90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
2. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
3. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
4. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
5. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
6. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
7. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
8. 23-Летний сын женился Михаила круга.
9. Как правильно делать кардио - тренировку.
10. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
11. Беременна 4 раз?
12. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
13. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
14. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
15. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
16. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
17. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
18. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
19. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
20. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
21. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
22. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
23. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
24. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
25. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
26. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
27. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
28. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
29. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
30. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
31. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
32. Модно ли женщине носить мужские часы
33. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
34. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
35. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
36. Почему девушки любят носить мужские рубашки
37. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
38. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
39. 20-Летняя Ребекка грив.
40. Где лучше всего шопиться в Москве
41. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
42. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
43. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
44. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
45. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
46. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
47. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
48. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
49. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
50. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов