90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
2. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
3. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
4. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
5. Слабоумие и отвага!
6. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
7. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
10. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
11. "Белый и фара. 20.
12. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
13. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
14. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
15. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
16. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
17. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
18. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
19. Будь собой. Будь сильной.
20. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
21. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
22. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
23. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
24. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
25. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
28. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
29. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
30. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
31. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
32. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
33. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
34. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
35. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
36. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
37. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
38. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
39. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
40. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
41. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
42. Модно ли женщине носить мужские часы
43. Какие легенды связаны с московской подземкой
44. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
45. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
46. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
47. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
48. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
49. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
50. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы