90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
3. Как вам такое искусство?
4. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
5. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
6. Хотели бы посмотреть такой фильм?
7. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
8. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
9. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
10. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
11. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
12. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
13. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
14. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
15. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
16. "Привет! Мне 59 лет!
17. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
18. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
19. Омлет с овощами и творогом.
20. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
21. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
22. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
23. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
24. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
25. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
26. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
27. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
28. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
29. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
30. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
31. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
32. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
33. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
34. Лучшее биологическое время для тренировки.
35. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
36. Что съесть, чтобы похудеть?
37. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
38. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
39. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
40. Какие исторические личности связаны с Камышином
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
43. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
44. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
45. Атлет по имени Макс Джонсон.
46. Атлет по имени Евгений лось.
47. Когда был основан Челябинск
48. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности