90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Слабоумие и отвага!
2. А можно мне другого автомеханика?
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
6. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
7. Сын тарасова попал в больницу.
8. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
9. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
10. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
11. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
12. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
13. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
14. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
15. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
16. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
17. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
18. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
19. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
20. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
21. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
22. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
23. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
24. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
25. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
26. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
27. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
28. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
29. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
30. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
31. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
32. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
33. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
34. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
35. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
36. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
37. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
39. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
40. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
41. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
42. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
43. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
44. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
47. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
48. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
49. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
50. Все виды женских джинсов: от классических к модным