90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Это было просто невероятно!
5. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
6. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
7. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
8. Кардионагрузки нужны для:
9. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
12. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
13. "Белый и фара. 20.
14. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
15. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
16. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
17. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
18. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
19. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
20. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
21. Как коронавирус влияет на наше тело
22. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
23. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
24. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
25. Утренние разминки: как начать день правильно
26. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
27. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
28. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
29. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
30. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
31. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
32. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
33. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
34. Я просто в шоке!
35. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
36. Ей 79, но чувствует себя на 30.
37. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
38. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
39. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
40. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
41. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
42. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
43. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
44. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
45. Какие исторические личности связаны с Камышином
46. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
47. Секреты выбора шапки по типу лица
48. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
49. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
50. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут