90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
2. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
3. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
4. Класс дутым качкам показал!
5. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
6. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
7. Встреча с бывшей!
8. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
9. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
10. Это было просто невероятно!
11. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
12. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
13. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
14. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
15. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
16. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
20. Знакомьтесь, люди добрые!
21. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
22. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
23. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
24. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. Как коронавирус влияет на наше тело
26. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
27. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
28. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
29. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
30. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
31. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
32. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
33. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
34. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
35. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
36. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
37. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
38. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
39. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
40. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
41. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
42. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
43. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
45. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
46. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
47. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
48. Какие исторические личности связаны с Камышином
49. Атлет по имени джо гиллен.
50. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.