90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Он работу своей мечты нашел!
4. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Это увлекательный был аттракцион!
6. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
7. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
8. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
9. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
10. Кардионагрузки нужны для:
11. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
12. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
13. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
14. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
15. Как правильно делать кардио - тренировку.
16. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
17. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
18. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
19. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
20. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
21. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
22. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
23. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
24. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
25. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
26. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
27. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
28. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
29. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
30. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
31. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
32. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
33. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
34. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
35. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
36. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
37. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
38. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
39. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
40. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
41. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
42. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
43. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
44. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
45. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
47. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
48. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
49. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
50. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов