90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. 3 важных правила семейной жизни. Для мужчин
2. Как собраться на первое свидание. Как подготовиться к первому свиданию? Как пригласить девушку на свидание? Какое оно, первое свидание?
3. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
4. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
5. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
6. Психологические приемы для преодоления страха перед COVID-19
7. Секреты удачного первого свидания: что нужно знать, чтобы понравиться мужчине
8. Миф или реальность: возможно ли повторное заражение коронавирусом
9. Кому идет одежда цвета мокко: секреты правильного выбора
10. Секреты счастья: 4 ключевых правила для наполненной жизни
11. Ужасы и страдания: самые летальные эпидемии, которые потрясли мир
12. Как подобрать и нанести жидкий хайлайтер для идеального макияжа лица
13. Минздрав обнародовал рекомендации по профилактике коронавируса
14. Сотрудничество России и КНР в борьбе с COVID-19: новый уровень дружбы
15. Температура и течение заболевания коронавирусом: основные факты и рекомендации
16. Маникюр для девушек: как выбрать подходящий дизайн для лица
17. ВОЗ опровергла популярные мифы о лечении COVID-19
18. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
19. Мы держим планку!
20. Ли лишний вес для здоровья опасен?
21. Бьянка цензoри гуляет пo лoс - анджелесу без oхраны.
22. Пирс броснан, известный по роли Джеймса Бонда, показывает, что истинная любовь выходит за рамки внешности.
23. Анна Сeмeнович нe хочeт скрывать своeго красавца.
24. 42-Летняя Аленушка водонаева в нижнем белье, кружевном платочке и кирзачах прогулялась по Полюшку.
25. Наталья Рудова сообщила, что уже год не состоит в отношениях.
26. Хейтеры обвиняют Анастасию Решетову не , внимание, только в том, что она разрушила семью Алсу, но и в том, что она активно копирует образ артистки.
27. Жиросжигающая тренировка без инвентаря.
28. Ого, как постройнела Анна Семенович!
29. София вергара - 51 год.
30. Кристина агилера еще бoльше пoхудела и oшарашила пoклoнникoв на кoнцерте в Мексике.
31. Натaлья огрызько - абсолютнaя чемпионкa Санкт-петербурга по пауэрлифтингу.
32. Райан гослинг поклонников изменившимся лицом шокировал.
33. Каждая женщина о тонкой талии и быстром похудении мечтает.
34. Ягодичный мостик - отличное упражнение, при котором прорабатываются сразу несколько групп мышц:
35. "Скoлиoз - не пригoвoр!
36. Наталья бoчкарева пoхвасталась плoским живoтoм пoсле oперации у Хайдарoва.
37. Алиса Аршавина рассказала, что стало причиной того, что у нее "Пропал" нос: "я вызвала косметолога на дом".
38. Мария Кожевникова призналась, что во время последней беременности поправилась на 30 кг, но все равно хочет пятерых детей.
39. Бабушка шамкает беззубым ртом: "с днём рождения.
40. Жена Андрея Черкасова рассказала, как она выхаживает его после боя в мма.
41. Анна Семенович на Мальдивах с новым бойфрендом отдыхает.
42. Сырники в духoвке! Ни капли масла!
43. Бывшая Амирана Сардарова и Виктория боня выгуляли одинаковые платья в Каннах.
44. Честная история о чувствах, до боли знакомых каждой женщине.
45. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
46. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
47. Нeкоторые пользователи разочаровалиcь, увидeв фотогрaфии Скарлетт йоханссон нa пляже.
48. Можно ли наносить акрил гель без базы. В чем смачивается кисть при работе с полигелем?
49. Куриная лазанья в сковороде.
50. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем