90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
2. Зубастый лежачий полицейский!
3. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
4. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
5. "Вы что, голубых кровей?
6. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
7. Днем в борцовке, вечером в платье!
8. Ариана гранде весит 39 килограмм.
9. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
10. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
11. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
12. Девушка в какую-то дыру залезла.
13. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
14. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
15. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
16. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
17. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
18. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
19. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
20. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
21. "Привет! Мне 59 лет!
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
24. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
25. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
26. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
27. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
28. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
29. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
30. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
31. Разминка: ключ к успешной тренировке
32. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
33. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
34. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
35. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
36. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
37. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
38. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
39. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
40. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
41. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
42. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
43. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
44. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
45. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
46. Headlines:
47. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
48. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
49. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
50. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.