90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны на страже

Врач эпохи Возрождения Парацельс говорил: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Это же актуально и для сна.


Человеческий организм – это удивительно! Если внимательно изучать наши жизненные процессы, которые происходят в организме, вы поразитесь тому, насколько все взаимосвязано и рационально устроено.

Почему некоторые люди в конце дня засыпают на ходу, а некоторые – бодры и веселы? Нашим сном управляют биологические часы, их центр находится в гипоталамусе (часть головного мозга). Именно он заставляет организм готовиться ко сну. Примерно после восьми вечера температура тела автоматически понижается, а нервная система успокаивается.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде весит 39 килограмм.
2. Встреча с бывшей!
3. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
4. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
5. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
6. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
7. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
8. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
9. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
10. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
11. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
12. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
13. Как правильно делать кардио - тренировку.
14. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
15. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
16. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
17. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
18. Мы готовим стейк правильно!
19. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
20. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
21. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
22. Утренние разминки: как начать день правильно
23. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
24. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
25. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
26. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
27. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
28. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
29. Какие популярные парки есть в Москве
30. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
31. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
32. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
33. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
34. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
35. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
36. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
37. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
38. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
39. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
40. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
41. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
42. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
43. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
44. 20-Летняя Ребекка грив.
45. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
46. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
47. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
48. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
49. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
50. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов