90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны в процессе

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
4. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
5. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
6. А можно мне другого автомеханика?
7. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
8. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
9. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
10. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
12. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
13. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
14. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
15. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
16. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
17. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
18. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
19. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
20. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
21. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
22. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
23. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
24. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
25. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
26. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
27. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
29. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
30. Аппетитный пост для любителей сырников!
31. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
32. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
33. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
34. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
36. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
37. Лучшее биологическое время для тренировки.
38. Вы не поверите, что это существует
39. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
40. 5 безумно простых советов для потери веса.
41. Полезный и сытный творожный коктейль.
42. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
43. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
44. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
45. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
46. На вступительном экзамене в театральное училище.
47. Атлет по имени джо гиллен.
48. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
49. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
50. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы