90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны в процессе

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
2. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
3. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
4. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
5. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
6. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
7. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
10. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
11. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
12. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
13. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
14. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
15. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
16. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
17. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
18. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
19. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
20. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
21. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
22. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
23. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
24. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
25. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
26. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
27. Аппетитный пост для любителей сырников!
28. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
29. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
30. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
31. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
32. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
33. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
34. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
35. Вы не поверите, что это существует
36. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
37. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
38. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
39. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
40. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
41. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
42. Какие уникальные архитектурные объекты есть
43. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
44. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
47. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
48. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
49. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
50. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде