90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны в процессе

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
2. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
3. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
4. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
5. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
6. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
7. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
8. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
9. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
10. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
11. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
12. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
13. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
14. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
15. А ловко он придумал это!
16. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
17. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
18. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
19. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
20. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
21. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
22. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
23. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
24. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
25. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
26. "Безэмоциональна" и боится мимики?
27. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
28. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
29. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
30. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
31. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
32. Хотели бы посмотреть такой фильм?
33. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
34. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
35. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
36. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
37. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
38. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
39. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
40. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
41. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
42. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
43. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
44. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
45. Разминка до и после бега: почему это важно
46. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
47. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
48. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
49. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
50. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению