90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны в процессе

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?
Глава 4

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. А можно мне другого автомеханика?
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
5. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
6. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
7. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
8. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
9. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
10. 23-Летний сын женился Михаила круга.
11. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
12. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
13. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
14. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
15. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
16. Будь собой. Будь сильной.
17. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
18. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
19. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
20. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
21. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
22. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
23. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
24. Разминка: ключ к успешной тренировке
25. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
26. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
27. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
28. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
30. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
31. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
32. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
33. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
34. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
35. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
36. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
37. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
38. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
39. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
40. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
41. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
42. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
43. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
44. Профессор - филолог читает лекцию:
45. Как вам похудевшая адель?
46. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
47. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
48. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
49. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
50. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга