90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны в процессе

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?
Глава 4

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. Он работу своей мечты нашел!
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Только бы нога не соскользнула!
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
6. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
7. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
8. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
9. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
10. Саша Hammali впервые папой станет!
11. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
12. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
13. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
14. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
15. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
16. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
17. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
18. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
19. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
20. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
21. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
22. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
23. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
24. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
25. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
26. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
27. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
28. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
29. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
30. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
31. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
32. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
33. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
34. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
35. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
36. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
37. Идеальное средство для кончиков волос.
38. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
39. Какие уникальные архитектурные объекты есть
40. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
41. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
42. Как вам похудевшая адель?
43. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
45. Атлет по имени Макс Джонсон.
46. Быстрый макияж для ежедневного использования
47. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
48. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
49. Все виды женских джинсов: от классических к модным
50. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны