90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны в процессе

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
2. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
3. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
4. Говорят, стресс живёт в плечах.
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
7. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
8. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
9. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
10. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
11. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
12. 23-Летний сын женился Михаила круга.
13. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
14. "Белый и фара. 20.
15. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
16. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
17. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
18. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
19. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
20. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
21. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
22. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
23. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
24. Есть ли известные исторические деятели из города
25. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
26. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
27. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
28. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
29. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
30. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
31. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
32. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
33. Какие необычные памятники есть
34. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
35. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
36. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
37. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
38. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
39. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
40. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
41. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
42. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
43. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
44. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
45. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
46. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
47. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
48. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
49. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
50. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу