90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны в процессе

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
4. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
5. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
6. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
7. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
8. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
9. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
10. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
11. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
12. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
13. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
14. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
15. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
16. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
17. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
18. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
19. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
20. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
21. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
22. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
23. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
24. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
25. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
26. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
27. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
28. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
29. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
30. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
31. Утренние разминки: как начать день правильно
32. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
33. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
34. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
35. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
36. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
37. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
38. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
39. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
40. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
41. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
42. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
43. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
45. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
46. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
47. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Лучшее биологическое время для тренировки.
50. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб