90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны в процессе

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?
Глава 4

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
2. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
5. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
6. 23-Летний сын женился Михаила круга.
7. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
8. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
9. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
10. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
11. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
12. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
13. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
14. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
15. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
16. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
17. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
18. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
19. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
20. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
21. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
22. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
23. Headlines:
24. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
25. Аппетитный пост для любителей сырников!
26. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
27. Какие уникальные станции метро
28. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
29. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
30. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
31. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
32. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
33. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
34. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
35. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
37. Вы не поверите, что это существует
38. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
39. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
40. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
41. Headlines:
42. Какие легенды связаны с московской подземкой
43. Рацион для сжигания жира.
44. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
45. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
46. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
47. Атлет по имени Брайан уоллак.
48. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
49. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
50. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы