90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны в процессе

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
2. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
5. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Боня отличилась снова.
8. Вот такая вот свадьба.
9. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
10. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
11. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
12. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
15. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
16. Крик тысячи трупов.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
19. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
20. Вот такие вот фокусы.
21. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
22. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
23. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
24. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
25. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
26. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
27. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
28. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
29. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
30. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
31. Куриная грудка с овощами в духовке.
32. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
33. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
35. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
36. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
37. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
38. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
39. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
40. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
41. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
42. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
43. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
44. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
45. Я просто в шоке!
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
47. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
48. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
49. Вы не поверите, что это существует
50. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать