90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны в процессе

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
2. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
3. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
4. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
5. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
8. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
9. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
10. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
11. А вы точно учитель по музыке?
12. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
13. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
14. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
15. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
16. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
17. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
18. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
19. Встреча с бывшей!
20. Он работу своей мечты нашел!
21. Крик тысячи трупов.
22. А можно мне другого автомеханика?
23. Только бы нога не соскользнула!
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
26. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
27. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
28. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
29. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
30. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
31. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
32. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
33. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
34. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
35. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
36. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
37. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
38. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
39. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
40. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
41. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
42. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
43. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
44. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
45. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
46. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
47. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
48. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
49. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
50. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде