90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гормоны в процессе

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?
Глава 4

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
3. Встреча с бывшей!
4. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
5. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
6. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
9. Говорят, рост решает всё.
10. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
11. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
12. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
13. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
14. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
17. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
18. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
19. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
20. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
21. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
22. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
23. Будь собой. Будь сильной.
24. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
25. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
26. Одни из самых мощных людей в России встретились.
27. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
28. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
29. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
30. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
31. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
32. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
33. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
34. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
35. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
36. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
37. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
38. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
39. Headlines:
40. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
41. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
42. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
43. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
44. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
45. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
46. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
47. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
48. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
49. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
50. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми