90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Половые гормоны

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?
Глава 4

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
2. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
3. Встреча с бывшей!
4. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
5. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
6. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
7. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
8. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
9. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
10. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
11. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
12. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
13. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
14. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
15. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
16. Ох уж эти американцы.
17. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
18. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
19. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
20. Разминка: ключ к успешной тренировке
21. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
22. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
23. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
24. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
25. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
26. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
27. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
28. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
29. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
30. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
31. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
32. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
33. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
34. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
35. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
36. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
37. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
38. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
40. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
41. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
42. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
43. 5 безумно простых советов для потери веса.
44. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
45. Секреты молодости корейских женщин
46. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
47. Какие исторические личности связаны с Камышином
48. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
49. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
50. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство