90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Половые гормоны

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
2. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
3. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
4. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
5. Нейросети не перестают удивлять!
6. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
7. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
8. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
9. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
10. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
11. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
12. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
13. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
14. Встреча с бывшей!
15. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
16. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
17. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
18. Сын тарасова попал в больницу.
19. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
20. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
21. Кардионагрузки нужны для:
22. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
23. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
24. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
25. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
26. Беременна 4 раз?
27. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
28. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
29. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
30. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
31. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
32. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
33. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
34. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
35. Разминка: ключ к успешной тренировке
36. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
37. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
38. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
39. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
40. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
41. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
42. Headlines:
43. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
44. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
45. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
46. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
47. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
48. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
49. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
50. Полезный и сытный творожный коктейль.