90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Половые гормоны

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?
Глава 4

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
2. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
3. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
4. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
5. "Федункив - молодец!
6. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
7. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
8. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
9. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
10. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
11. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
12. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
13. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
14. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
15. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
16. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
17. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
18. Какие популярные парки есть в Москве
19. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
20. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
21. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
22. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
23. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
24. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
25. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
26. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
27. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
28. Когда была основана Пермь
29. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
30. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
31. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
32. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
34. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
35. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
36. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
37. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
38. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
39. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
40. Атлет по имени Брайан уоллак.
41. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
42. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
43. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
44. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
45. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
46. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
47. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
48. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
49. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
50. Защитите своего ребенка от COVID-19: 5 практических советов для родителей