90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Половые гормоны

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Как влияет инсулин на процесс набора веса. Откуда лишний вес?

Ожирение классифицируют на 4 степени:

Последние обновления на сайте:

1. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
2. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
3. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
4. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
5. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
8. Хотели бы посмотреть такой фильм?
9. Иллюзия обмана в реальной жизни!
10. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
12. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
13. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
14. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
15. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
16. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
17. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
18. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
19. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
20. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
21. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
22. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
23. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
24. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
25. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
26. Куриная грудка с овощами в духовке.
27. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
28. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
29. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
30. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
31. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
32. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
33. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
34. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
35. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
36. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
37. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
38. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
39. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
40. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
41. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
42. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
43. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
44. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
45. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
46. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
47. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
48. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
49. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
50. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве