90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Готовые блюда

Сколько? 100 г.
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор - передатчик нервного импульса - ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.

2. овсяные хлопья.
Сколько? 3 ложки.
Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче.

Последние обновления на сайте:

1. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
2. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
3. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
4. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
7. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
10. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
11. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
12. Как вам такое искусство?
13. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
14. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
15. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. Говорят, рост решает всё.
18. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
19. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
20. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
21. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
22. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. "Федункив - молодец!
25. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
26. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
27. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
28. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
29. Омлет с овощами и творогом.
30. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
31. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
32. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
33. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
34. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
35. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
36. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
37. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
38. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
39. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
40. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
41. Headlines:
42. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
43. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
44. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
45. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
46. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
47. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
48. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
49. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
50. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона