90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Готовые блюда

Сколько? 100 г.
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор - передатчик нервного импульса - ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.

2. овсяные хлопья.
Сколько? 3 ложки.
Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче.

Последние обновления на сайте:

1. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
2. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
5. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
6. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
9. Сын тарасова попал в больницу.
10. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
11. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
12. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
13. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
14. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
15. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
16. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
17. Знакомьтесь, люди добрые!
18. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
19. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
20. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
21. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
22. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
23. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
24. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
25. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
26. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
27. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
28. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
29. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
30. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
31. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
32. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
33. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
34. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
35. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
36. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
37. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
38. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
39. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
40. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
41. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
42. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
43. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
44. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
45. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
46. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
47. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
48. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
49. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
50. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.