90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Готовые блюда

Сколько? 100 г.
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор - передатчик нервного импульса - ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.

2. овсяные хлопья.
Сколько? 3 ложки.
Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче.

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
3. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
4. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
5. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
6. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
7. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
8. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
9. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
10. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
11. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
12. Ах, эта свадьба!
13. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
14. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
15. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
16. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
17. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
18. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
19. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
20. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
21. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
22. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
23. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
24. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
25. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
26. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
27. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
28. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
29. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
30. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
31. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
32. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
33. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
34. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
35. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
36. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
37. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
38. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
39. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
40. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
41. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
42. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
43. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
44. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
45. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
46. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
47. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
48. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
49. Самый адекватны рецепт правильного питания.
50. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска