90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Готовые блюда

Сколько? 100 г.
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор - передатчик нервного импульса - ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.

2. овсяные хлопья.
Сколько? 3 ложки.
Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче.

Последние обновления на сайте:

1. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
2. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
3. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
4. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
5. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
6. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
7. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
8. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
9. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
10. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
11. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
12. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
13. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
16. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
17. Ох уж, эти азиатские забавы!
18. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
19. Встреча с бывшей!
20. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
21. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
22. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
23. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
24. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
25. Говорят, стресс живёт в плечах.
26. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
27. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
28. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
29. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
30. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
31. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
32. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
33. Мы готовим стейк правильно!
34. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
35. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
36. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
37. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
38. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
39. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
40. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
41. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
42. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
43. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
44. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
45. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
46. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
47. Артур бетербиев и его кулак.
48. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
49. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
50. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.