90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Готовые блюда

Сколько? 100 г.
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор - передатчик нервного импульса - ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.

2. овсяные хлопья.
Сколько? 3 ложки.
Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче.

Последние обновления на сайте:

1. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
4. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
5. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
6. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
7. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
9. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
10. Ариана гранде весит 39 килограмм.
11. Как вам такое искусство?
12. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
13. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
14. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
15. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
16. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
17. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
18. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
19. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
20. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
21. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
22. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
23. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
24. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
25. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
26. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
27. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
28. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
29. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
30. Как коронавирус влияет на наше тело
31. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
32. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
33. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
34. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
35. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
36. Чем женская футболка отличается от мужской
37. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
38. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
39. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
40. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
41. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
42. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
43. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
44. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
46. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
47. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
48. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
49. Какие легенды связаны с московской подземкой
50. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.