90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Готовые блюда

Сколько? 100 г.
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор - передатчик нервного импульса - ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.

2. овсяные хлопья.
Сколько? 3 ложки.
Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче.

Последние обновления на сайте:

1. С добрым утром, мои дорогие!
2. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
3. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
4. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
5. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
6. "Безэмоциональна" и боится мимики?
7. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
8. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
9. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
10. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
11. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
15. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
16. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
17. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
18. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
19. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
20. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
21. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
22. Как коронавирус влияет на наше тело
23. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
24. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
25. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
26. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
27. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
28. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
29. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
30. Утренние разминки: как начать день правильно
31. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
32. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
33. Есть ли известные исторические деятели из города
34. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
35. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
36. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
37. Headlines:
38. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
39. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
40. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
41. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
42. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
43. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
44. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
46. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
47. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
48. Полезный и сытный творожный коктейль.
49. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
50. Где лучше всего шопиться в Москве