90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Готовые блюда

Сколько? 100 г.
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор - передатчик нервного импульса - ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.

2. овсяные хлопья.
Сколько? 3 ложки.
Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче.

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Эпизод 898. Морской укус.
3. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
4. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
5. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
6. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
7. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
8. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
9. Слабоумие и отвага!
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
12. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
13. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
14. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
15. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
16. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
17. Кардионагрузки нужны для:
18. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
19. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
20. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
21. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
22. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
23. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
24. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
25. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
26. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
27. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
28. Мы русские - с нами Бейoнсе.
29. Headlines:
30. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
31. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
32. Утренние разминки: как начать день правильно
33. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
34. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
35. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
36. Какие археологические находки были сделаны в Москве
37. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
38. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
39. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
40. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
41. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
42. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
43. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
44. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
45. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
46. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
47. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
48. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
49. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
50. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.