90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Готовые блюда

Сколько? 100 г.
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор - передатчик нервного импульса - ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.

2. овсяные хлопья.
Сколько? 3 ложки.
Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче.

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
2. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
3. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
4. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
5. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
6. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
7. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
8. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
9. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
10. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
11. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
12. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
13. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
14. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
15. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
16. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
17. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
18. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
19. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
20. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
21. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
22. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
23. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
24. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
25. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
26. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
27. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
28. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
29. Какие уникальные медицинские учреждения есть
30. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
31. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
32. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
33. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
34. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
35. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
36. Артур бетербиев и его кулак.
37. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
38. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
39. Модно ли женщине носить мужские часы
40. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
41. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
42. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
43. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
44. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
45. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
46. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
47. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
48. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
50. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев