90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гречневая монодиета

Когда начинать: за 10 дней

Можно ли похудеть, когда до отпуска всего 10 дней? Еще как можно! И поможет нам в этом диета . Только не жесткая — это табу, иначе свой отпуск ты проведешь как минимум в плохом настроении, а как максимум — с расстройством пищеварения. Поэтому диету мы соблюдаем правильную, а наиболее эффективными считаются монодиеты — когда употребляется лишь один продукт. Но сидеть на таких диетах можно не более 3-4 дней.

Как подготовить тело к пляжу за десять дней. Диета — Готовим тело к пляжу

Последние обновления на сайте:

1. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
2. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
3. Хотели бы посмотреть такой фильм?
4. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
5. Только бы нога не соскользнула!
6. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
7. Это было просто невероятно!
8. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
9. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
10. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
11. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
12. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
13. 23-Летний сын женился Михаила круга.
14. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
15. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
16. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
17. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
18. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
19. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
20. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
21. Как коронавирус влияет на наше тело
22. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
23. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
24. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
25. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
26. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
27. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
28. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
29. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
30. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
31. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
32. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
33. Я просто в шоке!
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
35. Когда была основана Пермь
36. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
37. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
38. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
39. Headlines:
40. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
41. Какие ночные клубы в Москве популярны
42. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
43. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
44. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
45. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
46. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
47. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
48. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
49. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
50. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.