90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рисовая монодиета

Когда начинать: за 10 дней

Можно ли похудеть, когда до отпуска всего 10 дней? Еще как можно! И поможет нам в этом диета . Только не жесткая — это табу, иначе свой отпуск ты проведешь как минимум в плохом настроении, а как максимум — с расстройством пищеварения. Поэтому диету мы соблюдаем правильную, а наиболее эффективными считаются монодиеты — когда употребляется лишь один продукт. Но сидеть на таких диетах можно не более 3-4 дней.

Как подготовить тело к пляжу за десять дней. Диета — Готовим тело к пляжу

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
3. Прощения за такой тон прошу.
4. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
6. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
7. Энджи учится читать на русском.
8. Пустота не сохраняется в священных местах.
9. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
10. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
11. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
12. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
13. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
14. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
15. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
16. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
17. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
20. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
25. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
26. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
27. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
28. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
29. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
30. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
31. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
32. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
33. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
34. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
35. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
38. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
39. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
40. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
41. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
42. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
43. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
44. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
45. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
46. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
47. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
48. Я просто в шоке!
49. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
50. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки