90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Идеальные маффиновы

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
2. Россиянки начали лечить насморк.
3. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
4. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
7. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
8. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
9. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
10. Ох уж эти американцы.
11. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
12. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
13. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
14. Разминка: ключ к успешной тренировке
15. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
16. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
17. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
18. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
19. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
20. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
21. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
22. Какие археологические находки были сделаны в Москве
23. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
24. Аппетитный пост для любителей сырников!
25. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
26. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
27. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
28. Артур бетербиев и его кулак.
29. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
30. Как добраться до главных туристических мест Уфы
31. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
32. Вы не поверите, что это существует
33. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
34. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
35. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
36. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
37. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
38. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
39. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
40. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
41. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
42. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
43. Атлет по имени Евгений лось.
44. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
45. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
46. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
47. Простой способ сделать домашний макияж
48. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
49. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
50. Анимация билетов: возможности и ограничения