90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Идеальные маффиновы

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
2. "Мне Нравится, как я Выгляжу" - 36-летняя телеведущая Ида Галич показала фигуру спустя десять месяцев после родов.
3. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
4. Демонстрируя завидную стойкость, Ксения Собчак ответила на критику своей внешности, напомнив подписчикам о важности внутренних ценностей.
5. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
6. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
7. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
8. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
9. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
10. Джинсы, которые моделируют фигуру!
11. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
12. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
13. Мой муж домой вторую жену привёл.
14. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
15. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
16. Очереди на Эвересте.
17. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
18. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
19. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
20. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
21. "Что с носом?
22. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
23. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
24. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
25. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
26. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
27. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
28. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
29. Известные артисты и их знаменитые наследники.
30. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
31. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
32. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
33. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
34. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
35. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
36. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
37. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
38. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
39. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
40. Боня отличилась снова.
41. Класс дутым качкам показал!
42. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
43. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
44. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
45. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
46. Ох уж, эти азиатские забавы!
47. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
48. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
49. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
50. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам: