90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Идеальные маффиновы

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
2. Суши медленно убивают?
3. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
6. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
7. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
8. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
9. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
10. А можно мне другого автомеханика?
11. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
12. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
13. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
16. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
17. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
18. Разминка до и после бега: почему это важно
19. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
20. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
21. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
22. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
23. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
24. Есть ли известные исторические деятели из города
25. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
26. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
27. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
28. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
29. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
30. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
31. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
32. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
33. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
36. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
37. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
38. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
39. Headlines:
40. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
41. Headlines:
42. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
43. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
44. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
45. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
48. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
49. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
50. Атлет по имени Макс Джонсон.