90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Идеальные маффиновы

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
2. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
3. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
4. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
5. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
6. Headlines:
7. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
8. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
9. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
10. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
11. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
12. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
13. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
14. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
15. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
16. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
17. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
18. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
19. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
20. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
21. Домашний макияж: основные правила и советы
22. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
23. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
24. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
25. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
26. Это стефани санзо из австралии.
27. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
28. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
29. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
30. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
31. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
32. Белые тени для глаз: современный тренд в макияже
33. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
34. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
35. Диета Волочковой: просекко и огурцы сыграли с кожей балерины злую шутку.
36. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
37. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
38. Лучшие упражнения зарядки для сохранения активности и здоровья. Особенности занятий в домашних условий
39. Странные, но эффективные методы ухода за своим телом
40. Как остановить выпадение волос после химиотерапии. Выпадение волос после химиотерапии
41. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
42. Недавно Александру яшанькину исполнилось 72 года.
43. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
44. 12 правил ухоженной женщины. 12 главных правил от роскошных женщин. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
45. Только по-настоящему ухоженные женщины могут рассказать вам про эти 3 правила
46. Как влюбить в себя мужчину на первом свидании. Уроки соблазнения: как покорить мужчину на первом свидании
47. Как понравиться на первом свидании. Как понравиться парню при первой встрече
48. Совместимость по дате рождения: факт или миф
49. Как выбрать хайлайтер для лица и не разочароваться. Весь этот блеск: как выбрать хайлайтер?
50. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство