90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Идеальные маффиновы

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. "Эй, а ну иди Сюда"!
2. Класс дутым качкам показал!
3. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
4. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
5. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
9. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
10. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
11. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
12. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
13. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
14. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
15. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
16. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
17. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
18. Как коронавирус влияет на наше тело
19. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
20. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
21. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
22. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
23. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
24. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
25. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
26. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
27. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
28. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
29. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
30. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
31. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
32. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
33. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
34. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
36. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
37. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
39. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
40. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
41. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
42. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
43. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
44. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
45. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
46. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
47. Атлет по имени джо гиллен.
48. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
49. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
50. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации