90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Идеальные маффиновы

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Крик тысячи трупов.
2. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
3. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
4. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
6. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
7. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
8. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
9. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
10. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
11. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
12. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
13. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
14. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
15. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
16. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
17. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
18. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
19. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
20. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
21. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
22. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
23. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
24. Headlines:
25. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
26. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
27. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
28. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
29. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
30. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
31. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
32. Артур бетербиев и его кулак.
33. Вы не поверите, что это существует
34. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
35. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
36. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
37. Полезный и сытный творожный коктейль.
38. Какие легенды связаны с московской подземкой
39. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
40. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
41. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
42. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
43. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
44. Атлет по имени Евгений лось.
45. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
46. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
47. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
48. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
49. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
50. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой