90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Идеальные маффиновы

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
2. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
3. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
4. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
5. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
6. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
7. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
8. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
9. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
10. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
11. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
12. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
13. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
14. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
15. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
16. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
17. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
18. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
19. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
20. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
21. Есть ли известные исторические деятели из города
22. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
23. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
24. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
25. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
27. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
28. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
29. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
30. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
31. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
32. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
33. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
34. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
35. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
36. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
37. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
38. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
39. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
40. Какие исторические события связаны с Пензой
41. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
42. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
43. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
44. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
45. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
46. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
47. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
48. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
49. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
50. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.