90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Идеальные маффиновы

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. "Ошиблась с пластикой!
2. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
3. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
4. Генри кавилл превратился в скуфа.
5. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
6. Кэмерон диас опять за свое!
7. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
8. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
9. Парень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
10. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
11. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
12. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
13. Когда закон против чести идет.
14. Ошибка, которая стала роковой.
15. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
16. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
17. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
18. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
19. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
20. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
21. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
22. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
23. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
24. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
25. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
26. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
27. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
28. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
29. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
30. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
31. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
32. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
33. "Это ужасающе и разрушительно!
34. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
35. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
36. Чарли и его шоколадная конница!
37. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
38. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
39. А вы точно учитель по музыке?
40. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
41. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
42. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
43. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
44. Как вам такое искусство?
45. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
46. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
47. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
48. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
49. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
50. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.