90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
2. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
3. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
4. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
5. Девушка в какую-то дыру залезла.
6. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
7. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
8. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
11. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
12. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
13. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
14. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
15. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
16. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
17. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
18. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
19. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
20. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
21. Headlines:
22. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
23. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
24. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
25. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
26. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
27. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
28. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
29. Headlines:
30. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
31. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
32. Какие уникальные медицинские учреждения есть
33. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
34. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
35. Рацион для сжигания жира.
36. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
37. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
38. Андрей смаев и его тренировка ног.
39. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
40. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
41. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
42. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
43. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
44. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
45. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
46. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
47. Какая история связана с основанием города Архангельска
48. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
49. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
50. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.