90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
2. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
3. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
4. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
5. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
6. Как правильно делать кардио - тренировку.
7. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
8. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
9. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
10. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
11. Разминка: ключ к успешной тренировке
12. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
13. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
14. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
15. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
16. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
17. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
18. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
19. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
20. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
21. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
22. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
23. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
24. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
25. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
26. Какие необычные памятники есть
27. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
28. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
29. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
30. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
31. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
32. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
33. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
34. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
35. Андрей смаев и его тренировка ног.
36. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
37. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
38. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
39. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
40. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
41. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
42. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
43. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
44. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
45. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
46. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
47. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
48. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
49. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
50. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой