90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
2. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
3. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
4. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
5. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
6. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
7. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
8. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
9. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
10. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
11. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
12. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
13. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
14. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
15. Идеальное средство для кончиков волос.
16. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
17. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
18. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
19. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
20. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
21. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
22. Headlines:
23. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
24. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
25. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
26. Headlines:
27. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
28. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
29. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
30. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
31. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
32. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.
33. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
34. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
35. Деревенские женщины: их секреты ухода за собой
36. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
37. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
38. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
39. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
40. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
41. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
42. Можно ли нарастить ноготь базой для гель лака. Наращивание ногтей базой на салфетку
43. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
44. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
45. Вязаная шапка для женщины: стильные варианты для любого возраста
46. Можно ли наносить базу без праймера. Что такое праймер для ногтей и для чего нужен?
47. 3 важных правила семейной жизни. Для мужчин
48. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
49. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
50. Влияние состояния печени на женское здоровье: что важно знать