90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
4. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
5. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
8. С добрым утром, мои дорогие!
9. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
10. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
13. Зубастый лежачий полицейский!
14. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
15. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
16. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
17. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
18. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
19. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
20. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
21. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
22. Говорят, стресс живёт в плечах.
23. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
24. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
25. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
26. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
27. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
28. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
29. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
30. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
31. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
32. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
33. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
34. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
35. Разминка: ключ к успешной тренировке
36. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
37. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
38. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
39. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
40. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
41. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
42. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
43. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
44. Какие популярные парки есть в Москве
45. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
46. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
47. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
48. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
49. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
50. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность