90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Сильная и точно независимая женщина!
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
4. А вы точно учитель по музыке?
5. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
6. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
7. Пустота не сохраняется в священных местах.
8. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
9. Эпизод 898. Морской укус.
10. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
11. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
12. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
13. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
16. А можно мне другого автомеханика?
17. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
18. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
19. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
20. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
21. Вот такие вот фокусы.
22. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
23. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
24. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
25. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
26. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
27. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
28. "Федункив - молодец!
29. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
30. Беременна 4 раз?
31. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
32. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
33. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
34. Ох уж эти американцы.
35. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
36. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
37. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
38. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
39. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
40. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
41. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
42. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
44. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
45. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
46. What is the story behind the Kremlin's construction
47. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
48. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
49. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
50. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей