90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
2. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
3. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
4. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
5. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
6. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
7. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
8. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
9. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
10. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
11. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
12. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
13. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
14. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
15. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
16. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
17. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
18. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
19. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
20. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
21. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
22. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
23. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
24. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
25. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
26. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
27. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
28. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
29. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
30. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
31. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
32. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
33. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
34. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
35. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
36. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
37. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
38. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
39. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
40. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
41. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
42. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
43. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
44. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
45. Простой способ сделать домашний макияж
46. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
47. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
48. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
49. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
50. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба