90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
2. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
3. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
4. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
5. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
9. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
10. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
11. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
12. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
13. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
14. Сильная и точно независимая женщина!
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
17. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
18. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
19. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
20. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
21. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
22. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
23. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
24. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
25. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
26. Йога в фитнес - зале полезна для:
27. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
28. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
29. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
30. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
31. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
32. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
33. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
34. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
35. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
36. Мы русские - с нами Бейoнсе.
37. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
38. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
39. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
40. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
41. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
42. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
43. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
44. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
46. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
47. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
48. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
49. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
50. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.