90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
2. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
5. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
6. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
7. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
8. Кардионагрузки нужны для:
9. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
10. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
11. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
12. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
13. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
14. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
15. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
16. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
17. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
18. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
19. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
20. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
21. Ох уж эти американцы.
22. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
23. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
24. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
25. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
26. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
27. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
28. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
31. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
32. Какие уникальные станции метро
33. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
34. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
35. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
36. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
37. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
38. Headlines:
39. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
40. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
41. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
42. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
43. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
44. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
45. Какие исторические события связаны с Пензой
46. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
47. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
48. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
49. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
50. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов