90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
2. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
3. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
4. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
5. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
6. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
7. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
8. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
9. Встреча с бывшей!
10. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
11. Слабоумие и отвага!
12. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
13. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
14. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
15. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
16. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
19. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
20. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
21. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
22. "Федункив - молодец!
23. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
24. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
27. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
28. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
30. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
31. Омлет с овощами и творогом.
32. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
33. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
34. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
35. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
36. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
38. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
39. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
40. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
41. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
42. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
43. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
44. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
45. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
46. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
47. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
48. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
49. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
50. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду