90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
2. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
3. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
4. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
5. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
6. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
7. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
8. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
9. Класс дутым качкам показал!
10. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
11. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
12. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
13. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
14. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
15. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
16. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
17. Слабоумие и отвага!
18. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
19. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
20. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
21. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
22. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
23. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
24. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
25. Йога в фитнес - зале полезна для:
26. Саша Hammali впервые папой станет!
27. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
28. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
29. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
30. "Федункив - молодец!
31. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
32. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
36. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
37. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
38. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
39. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
40. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
41. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
42. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
43. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
44. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
45. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
46. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
47. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
48. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
49. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
50. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде