90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
4. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
5. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
6. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
9. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
10. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
11. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
12. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
15. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
16. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
17. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
20. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
21. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
22. Беременна 4 раз?
23. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
24. Хумус с морковкой и огурцом.
25. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
26. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
27. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
28. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
29. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
30. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
31. Разминка до и после бега: почему это важно
32. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
33. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
34. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
35. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
36. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
37. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
38. Аппетитный пост для любителей сырников!
39. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
40. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
41. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
42. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
43. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
44. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
45. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
47. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
48. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
49. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
50. Мужские рубашки для женщин: модно или нет