90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
3. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
4. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
5. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
6. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
9. Днем в борцовке, вечером в платье!
10. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
11. Эпизод 898. Морской укус.
12. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
15. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
16. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
17. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
18. Настоящие мастера баланса!
19. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
20. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
21. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
22. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
23. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
24. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
25. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
26. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
27. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
28. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
29. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
30. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
31. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
32. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
33. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
34. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
35. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
36. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
37. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
38. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
39. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
40. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
41. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
42. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
43. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
44. Аппетитный пост для любителей сырников!
45. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
46. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
47. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
48. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
49. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
50. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде