90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
4. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
5. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
6. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
7. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
8. Софи лорен отметила 91-летие.
9. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
11. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
12. Мышцы кора восстановите.
13. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
14. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
15. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
16. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
17. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
18. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
19. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
20. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
21. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
22. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
23. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
24. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
25. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
26. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
27. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
30. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
31. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
32. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
33. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
34. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
35. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
36. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
37. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
38. Что съесть, чтобы похудеть?
39. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
40. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
41. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
42. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
43. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
44. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
45. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
46. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
47. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
48. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
49. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать