90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
2. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
3. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
4. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
5. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
6. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
7. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
8. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
9. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
10. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
11. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
12. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
13. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
14. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
15. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
16. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
17. Суши медленно убивают?
18. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
19. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
20. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. Ах, эта свадьба!
23. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
24. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
25. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
26. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
27. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
28. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
29. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
30. Мышцы кора восстановите.
31. Будь собой. Будь сильной.
32. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
33. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
34. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
35. Куриная грудка с овощами в духовке.
36. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
37. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
38. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
39. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
40. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
41. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
42. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
43. Утренние разминки: как начать день правильно
44. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
45. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
46. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
47. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
48. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
49. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
50. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство