90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. "Что с ней происходит?
2. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
3. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
4. Чарли и его шоколадная конница!
5. Зубастый лежачий полицейский!
6. Встреча с бывшей!
7. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
8. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм.
10. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
11. А можно мне другого автомеханика?
12. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
13. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
14. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
15. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
16. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
17. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
18. Говорят, стресс живёт в плечах.
19. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
20. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
21. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
22. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
23. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
26. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
27. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
28. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
29. Мы русские - с нами Бейoнсе.
30. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
31. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
35. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
36. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
37. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
38. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
39. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
40. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
41. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
42. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
43. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
44. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
45. Артур бетербиев и его кулак.
46. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
47. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
48. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
49. Секреты молодости корейских женщин
50. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны