90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
2. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
6. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
7. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
8. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
9. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
10. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
11. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
12. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
13. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
14. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
15. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
16. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
17. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
18. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
19. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
20. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
21. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
22. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
23. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
24. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
25. Какие уникальные станции метро
26. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
27. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
28. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
29. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
30. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
31. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
32. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
33. Я просто в шоке!
34. Когда была основана Пермь
35. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
36. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
37. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
38. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
39. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
40. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
41. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
42. Профессор - филолог читает лекцию:
43. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
44. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
45. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
46. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
47. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
48. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
50. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте