90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
2. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
5. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
6. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
7. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
8. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
9. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
10. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
11. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
12. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
13. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
14. "Привет! Мне 59 лет!
15. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
16. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
17. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
18. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
19. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
20. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
21. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
22. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
23. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
24. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
25. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
26. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
27. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
28. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
29. Аппетитный пост для любителей сырников!
30. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
31. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
32. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
33. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
34. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
35. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
36. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
37. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
38. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
39. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
40. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
41. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
42. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
43. Headlines:
44. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
45. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
46. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
47. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
48. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.