90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
2. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
3. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Крик тысячи трупов.
5. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
6. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
7. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
8. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
9. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
10. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
11. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
14. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
15. Как правильно делать кардио - тренировку.
16. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
17. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
20. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
21. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
22. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
23. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
24. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
25. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
26. Разминка до и после бега: почему это важно
27. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
28. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
29. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
30. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
31. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
32. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
33. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
34. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
35. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
36. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
37. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
38. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
39. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
40. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
41. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
42. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
43. На вступительном экзамене в театральное училище.
44. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Headlines:
47. Секреты выбора шапки по типу лица
48. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
49. Когда был основан Челябинск
50. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин