90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Артик и асти?
2. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
3. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
4. Эпизод 898. Морской укус.
5. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
6. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
9. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
10. Он работу своей мечты нашел!
11. Говорят, рост решает всё.
12. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
13. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
14. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
15. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
16. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
17. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
18. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
19. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
20. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
21. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
22. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
23. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
24. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
25. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
26. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
27. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
28. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
29. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
30. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
31. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
32. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
33. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
34. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
35. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
36. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
37. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
38. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
40. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
41. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
42. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
43. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
44. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
45. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
46. 20-Летняя Ребекка грив.
47. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
48. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
49. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
50. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант