90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
4. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
7. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
8. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
9. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
10. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
11. Софи лорен отметила 91-летие.
12. Саша Hammali впервые папой станет!
13. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
14. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
17. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
18. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
19. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
20. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
21. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
22. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
23. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
24. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
25. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
26. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
27. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
28. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
29. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
30. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
31. Какие уникальные станции метро
32. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
33. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
34. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
35. Какие необычные памятники есть
36. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
37. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
38. Что съесть, чтобы похудеть?
39. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
40. Где лучше всего шопиться в Москве
41. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
42. Какие исторические личности связаны с Камышином
43. Какая история связана с основанием города Архангельска
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
45. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
46. Атлет по имени Брайан уоллак.
47. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
48. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
49. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
50. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке