90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Известные артисты и их знаменитые наследники.
2. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
3. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
4. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
7. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
8. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
9. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
11. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
12. Прощения за такой тон прошу.
13. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
14. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
15. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
16. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
17. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
18. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
19. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
20. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
21. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
22. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
23. Желудок спасибо точно не скажет!
24. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
25. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
26. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
27. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
28. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
29. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
30. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
31. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
32. Как правильно делать кардио - тренировку.
33. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
34. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
35. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
36. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
37. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
38. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
39. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
40. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
41. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
42. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
43. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
44. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
45. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
46. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
47. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
48. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
49. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
50. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать