90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
2. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
3. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
4. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
5. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. Почему монтаж - это спасение.
8. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
9. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
10. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
11. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
12. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
13. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
14. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
15. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
16. "Эй, а ну иди Сюда"!
17. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
18. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
19. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
20. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
21. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
22. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
23. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
24. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
25. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
26. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
27. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
30. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
31. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
32. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
33. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
34. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
35. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
36. Мы русские - с нами Бейoнсе.
37. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
38. Разминка: ключ к успешной тренировке
39. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
40. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
41. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
42. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
43. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
44. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
45. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
46. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
47. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
48. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
49. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
50. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.