90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
2. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
3. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
4. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
5. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
6. 23-Летний сын женился Михаила круга.
7. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
8. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
9. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
10. "Федункив - молодец!
11. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
12. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
13. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
14. Куриная грудка с овощами в духовке.
15. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
16. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
17. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
18. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
19. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
20. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
21. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
22. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
23. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
24. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
25. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
26. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
27. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
28. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
29. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
30. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
31. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
32. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
33. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
34. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
35. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
36. Полезный и сытный творожный коктейль.
37. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
38. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
39. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
40. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
41. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
42. Как вам похудевшая адель?
43. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
44. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
47. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
48. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
49. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
50. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили