90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
2. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
3. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
4. Идеальный киновечер с парнем.
5. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
6. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
7. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
8. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
9. Вроде бы покрытый стиль.
10. Чарли и его шоколадная конница!
11. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
12. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
13. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
14. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
15. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
16. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
19. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
20. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
21. Йога в фитнес - зале полезна для:
22. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
23. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
24. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
27. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
28. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
29. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
30. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
31. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
32. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
33. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
34. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
35. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
36. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
37. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
38. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
39. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
40. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
41. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
42. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
43. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
44. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
45. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
46. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
47. Я просто в шоке!
48. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
49. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин