90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
2. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
3. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
4. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
5. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
6. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
7. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
8. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
9. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
10. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
11. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
12. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
13. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
14. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
15. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
16. Какие исторические личности связаны с Камышином
17. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
18. Какие уникальные архитектурные объекты есть
19. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
20. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
21. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
22. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
23. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
24. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
25. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
26. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
27. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
28. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
29. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
30. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
31. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
32. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
33. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
34. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
35. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
36. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
37. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
38. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
39. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
40. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
41. Как научиться ухаживать за собой каждый день. Почему мы не всегда находим время на себя
42. Как добиться красивого тела. Необходимые условия занятий фитнесом и питания для рельефного тела
43. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
44. Можно ли наращивать ногти без базы, но с праймером. Меры предосторожности при использовании аналогов праймера
45. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
46. 8 правил ухоженной женщины. Десять правил ухоженной женщины
47. Как произвести впечатление на первом свидании.. Запрещенные темы и ошибки в общении на первом свидании
48. О чем говорить с парнем на первом свидании. «Нет» неловкому молчанию: О чем говорить с парнем на первом свидании
49. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил
50. Как выбрать платье для дам элегантного возраста. Выбор платья для дам элегантного возраста