90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Имбирный коктейль

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Последние обновления на сайте:

1. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
2. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
3. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
4. Идеальный киновечер с парнем.
5. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
6. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
9. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
10. Вроде бы покрытый стиль.
11. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Днем в борцовке, вечером в платье!
14. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
15. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
16. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
17. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
18. Он работу своей мечты нашел!
19. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
20. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
21. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
22. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
23. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
24. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
25. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
26. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
27. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
28. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
29. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
30. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
34. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
35. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
36. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
37. Headlines:
38. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
39. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
40. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
41. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
42. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
43. Headlines:
44. Чем женская футболка отличается от мужской
45. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
46. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
47. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
48. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
49. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
50. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!