Мед зеленый чай и лимон. Рецепт
Мед зеленый чай и лимон. Рецепт
В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.
Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.
Классический
Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:
- Заваривают смесь в заварнике или в чашечке. Причем, для черного должна быть температура кипятка +96°С или около этой отметки.
- Для зеленого чая необходимо брать более низкие температуры в +85°С.
- Дать чаю настояться от 5 до 15 минут.
- За это время он успеет остыть. Налить его в чашку и убедиться, что температура не превышает отметку в +50°С.
- И только потом добавить по вкусу дольку цитрусового и чайную ложку пчелопродукта.
С имбирем
Зеленый чай с медом и имбирем, а также ломтиком цитрусового готовится таким же способом, как и классический рецепт. С единственным уточнением, что к составу добавляется небольшая щепотка натертого на мелкой терке имбиря. Добавлять имбирь можно, как на стадии заваривания чая – в этом случае вкус будет более насыщенным, так и при добавлении других компонентов – так имбирный вкус будет менее ярко выраженным.
Хорошо проявляет себя такой напиток, как при простудных заболеваниях, так и при нервных перенапряжениях.
С корицей или мятой
Если нужно успокоиться центральную нервную систему, снять уровень тревожности и избавиться от стресса, можно смешивать зеленый чай и мед, а также добавлять в них корицу.
Корица в виде порошка заваривается вместе с заваркой, так эта специя отдает больше полезных веществ в напиток.
С чесноком
Для того, чтобы чай с медом и цитрусовым при простуде проявлял максимум эффективности, необходимо использовать следующий рецепт:
- Взять 1/2 цитрусового и 2 зубчика чеснока вместе с внутренней шелухой (верхнюю нужно счистить). Перемолоть все вместе при помощи блендера.
- Затем в данную смесь добавить 1 чайную ложку заварки черного или зеленого чая.
- Залить кипятком в количестве 250 мл.
- Настаивать в течение 5 минут, после чего можно процедить смесь.
- Затем, когда напиток станет температурой не выше +50°С добавить 2 чайные ложки любого сорта меда.
С сухофруктами
Чай с цитрусовым, пчелопродуктом и сухофруктами способен поддержать нервную систему, укрепить иммунитет и насытить организм витаминами и минералами. Его готовят следующим образом:
Заваривают крепкий черный или зеленый чай и одновременно с этим в емкость добавляют предварительно вымытую курагу, изюм, чернослив и другие виды сухофруктов в измельченном виде. Чтобы листики не смешивались с сухофруктами желательно поступить следующим образом. Заваривать напиток в ситечке заварника, а нарубленные сухофрукты класть непосредственно в емкость.
После того, как чай немного остынет, добавить в него мед и лимон по вкусу.
Источник: https://girls.ru-land.com/novosti/med-zelenyy-chay-i-limon-zelenyy-chay-s-medom-i-limonom
Питье для похудения зеленый чай имбирь лимон и мед результат. Завариваем зеленый чай с имбирем
Восточные традиции предусматривают употребление с различными вкусовыми добавками. Традиционно его заваривают с имбирем и пьют в горячем либо холодном состоянии.
Самый быстрый рецепт приготовления такого напитка очень прост. В чайник, где завариваются листья, необходимо добавить несколько кусочков имбиря. Затем дать постоять несколько минут и можно пить.
Молодой имбирь считается наиболее полезным. Так как кожица у него мягкая, а размеры самого корня небольшие. При использовании имбирь рекомендуется нарезать тонкими пластинами или мелко крошить. Для того, чтобы вкус наиболее хорошо раскрылся в напитке, корень можно натирать на мелкой терке.
Рецепт с лимоном и медом
Сочетание вкусов зеленого чая, имбиря, лимона и меда принесет истинное удовольствие
Это традиционный рецепт для повышения тонуса и стимуляции обмена веществ. Для приготовления потребуются:
- имбирь – кубик размером 2×2 см
- лимон – 2 дольки
- вода – 200 мл
- листья чая – 1 ч. л.
- мед – по вкусу
В емкость выдавливаем сок из лимона , затем кладем туда имбирь. Полученную смесь заливаем водой и, доведя до кипения, готовим 10 минут на небольшом огне. Далее отвар смешиваем с заранее запаренным зеленым чаем. По вкусу добавляется мед.
Худеем при помощи имбирного напитка с корицей
Листья чая в сочетании с корицей и имбирем, дают значительный результат при снижении массы тела
Для наиболее устойчивого эффекта рекомендуется совмещать употребление напитка с умеренными физическими нагрузками и целесообразным питанием.
Для приготовления понадобится:
- имбирь – 10 г
- корица – 1/2 ч. л.
- вода – 200 мл
- чай зеленый – 1 ч. л.
В горячую воду опускаем имбирь, корицу и заварку, после чего тщательно все перемешиваем. Оставляем на 2 часа. По окончании этого времени напиток можно употреблять. По желанию добавляется чайная ложка меда или ломтик лимона.
Рецепт для мужчин с перцем и гвоздикой
Напиток восстанавливает мужскую силу
Здоровье мужчин зависит от таких факторов, как стресс или переутомление. На фоне этих состояний возникает импотенция. В данном случае медикаментозные препараты можно заменить полезным напитком.
Потребуются следующие ингредиенты:
- зеленый чай – 3 г
- вода – 200 г
- имбирь – 1 ч. л.
- гвоздика – 1 палочка
- красный перец – 3 щепотки
- сахар – по вкусу
Компоненты одновременно закладываем в заварочный чайник и добавляем горячую воду. Даем напитку настояться в течение 20 минут. Далее чай процеживаем и по желанию добавляем в него сахар. Лечебное средство готово к употреблению.
Рецепт с молоком и кардамоном
Для полноты вкуса в чай можно добавить коричневый сахар
Людям, любящим экспериментировать с горячими напитками непременно понравится рецепт приготовления, сочетающего в себе молоко и пряные специи.
Для приготовления нужны такие компоненты:
- зеленый чай – 10 г
- имбирь – 1 ломтик
- кардамон – 1-2 коробочки
- вода – 80 мл
- молоко – 120 мл
- тростниковый сахар – по вкусу
Листья чая, имбирь, измельченный при помощи терки, расколотые коробочки кардамона кладем в емкость. Затем заливаем смесь водой и доводим ее до кипения. Варить следует примерно 1-2 минуты. Потом доливаем молоко и, доведя напиток снова до кипения, убираем с огня. Далее следует процедить отвар, подготовив тем самым его к употреблению.
Имбирный напиток с чесноком
Можно пить полезный напиток и в холодном виде
Напиток, включающий в себя имбирь, зеленый чай и чеснок, способствует борьбе с инфекционными заболеваниями и укрепляет защитные силы иммунитета человека. Но такой состав противопоказан при проблемах с органами пищеварительной системы.
Для заваривания необходимы следующие ингредиенты:
- чеснок — 2 зубчика
- зеленый чай – 3 ч. л.
- корень имбиря – 20 г
- вода – 1 л
Имбирь измельчаем при помощи терки. Зубчики чеснока разделяем пополам. Подготовленные компоненты добавляем к заранее заваренным зеленым листьям в термосе. Даем настояться около 1 часа. Полученный чай пьют, предварительно процедив его.
Источник: https://yahudeyu.info/stati/limon-med-chay-limon-s-medom-polza-i-vozmozhnyy-vred