90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Искусственный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
2. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
3. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
4. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
5. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
6. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
7. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
8. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
9. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
10. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
11. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
12. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
13. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
14. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
15. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
16. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
17. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
18. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
19. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
20. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
21. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
22. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
23. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
24. А вы точно учитель по музыке?
25. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
26. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
27. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
28. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
29. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
30. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
31. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
32. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
33. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
34. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
35. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
36. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
37. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
38. "Федункив - молодец!
39. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
42. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
43. Headlines:
44. Разминка до и после бега: почему это важно
45. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
46. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
47. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
48. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
49. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
50. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю