90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Искусственный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Он работу своей мечты нашел!
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. А можно мне другого автомеханика?
4. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
7. Это было просто невероятно!
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
10. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
11. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
12. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
13. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
14. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
15. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
16. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
17. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
18. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
19. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
23. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
24. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
25. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
26. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
27. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
28. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
29. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
30. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
31. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
32. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
33. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
34. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
35. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
36. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
37. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
38. Headlines:
39. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
40. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
41. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
42. Атлет по имени джо гиллен.
43. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
44. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
45. Как вам похудевшая адель?
46. Атлет по имени Евгений лось.
47. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
48. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
49. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
50. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле