90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Искусственный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
4. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
5. Иллюзия обмана в реальной жизни!
6. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
7. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
8. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
9. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
10. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
11. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
12. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
13. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
14. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
15. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
16. Беременна 4 раз?
17. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
18. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
19. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
20. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
21. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
22. Мы русские - с нами Бейoнсе.
23. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
24. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
25. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
26. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
27. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
28. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
29. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
30. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
31. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
32. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
33. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
34. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
35. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
36. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
37. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
38. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
40. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
41. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
42. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
43. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
44. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
45. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
46. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
47. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
48. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
49. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
50. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.