90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Искусственный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. "Это ужасающе и разрушительно!
2. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
3. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
4. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
5. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
6. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
7. "Вы что, голубых кровей?
8. Боня отличилась снова.
9. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
10. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
11. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
12. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
13. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
14. Только бы нога не соскользнула!
15. Девушка в какую-то дыру залезла.
16. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
17. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
18. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
19. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
20. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
21. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
22. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
23. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
24. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
25. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
26. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
27. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
28. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
29. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
30. Headlines:
31. Headlines:
32. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
33. Аппетитный пост для любителей сырников!
34. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
36. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
37. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
38. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
39. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
40. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
41. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
42. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
43. Как добраться до главных туристических мест Уфы
44. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
45. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
46. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
47. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
48. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
49. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
50. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда