90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Искусственный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
2. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
3. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
4. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
5. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
6. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
7. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
8. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
9. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
10. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
11. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
12. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
13. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
14. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
15. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
18. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
19. Эпизод 898. Морской укус.
20. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
21. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
22. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
23. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
24. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
25. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
26. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
27. Хотели бы посмотреть такой фильм?
28. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
29. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
30. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
31. Йога в фитнес - зале полезна для:
32. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
33. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
34. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
35. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
36. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
37. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
38. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
39. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
40. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
41. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
42. Мы русские - с нами Бейoнсе.
43. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
44. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
45. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
46. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
47. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
48. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
49. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
50. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам