90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Искусственный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
4. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
5. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
6. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
7. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
8. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
9. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
10. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
11. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
12. Почему монтаж - это спасение.
13. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
14. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
15. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
16. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
17. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
18. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
19. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
20. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
21. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
22. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
23. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
24. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
25. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
26. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
27. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
28. Слабоумие и отвага!
29. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
30. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
31. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
32. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
33. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
34. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
35. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
36. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
37. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
38. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
39. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
40. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
41. Как коронавирус влияет на наше тело
42. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
43. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
44. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
45. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
46. Headlines:
47. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
48. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
49. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
50. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.