90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Искусственный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
2. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
3. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
6. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
7. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
8. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
9. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
10. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
11. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
12. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
13. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
14. А вы точно учитель по музыке?
15. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
16. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
17. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
18. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
19. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
20. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
21. Крик тысячи трупов.
22. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
23. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
24. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
25. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
26. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
27. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
28. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
29. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
30. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
31. Софи лорен отметила 91-летие.
32. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
33. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
34. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
35. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
36. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
37. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
38. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
39. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
40. Омлет с овощами и творогом.
41. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
42. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
43. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
44. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
45. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
46. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
47. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
48. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
49. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
50. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.