90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Искусственный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Певица заявила, что уже давно оставила позади громкие истории, сосредоточилась на творчестве и не дает новых поводов для конфликтов.
2. В соцсетях набирают популярность чипсы из крапивы, которые пользователи в комментариях называют неожиданно вкусными.
3. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
4. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
5. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
6. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
7. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
8. На одной из заправок Петербурга конфликт из-за места в очереди за бензином дошёл до ножа.
9. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
10. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
11. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
12. Да, я сам в шоке!
13. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
14. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
15. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
16. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
17. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
18. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
19. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
20. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
21. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
22. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
23. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
24. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
25. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
26. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
27. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
28. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
29. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
30. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
31. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
32. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
33. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
34. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
35. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
36. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
37. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
38. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
39. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
40. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
41. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
42. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
43. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
44. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
45. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
46. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
47. Вроде бы покрытый стиль.
48. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
49. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
50. Боня отличилась снова.