90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
4. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
5. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
6. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
7. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
8. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
9. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
10. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
11. Беременна 4 раз?
12. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
13. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
14. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
15. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
16. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
17. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
18. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
19. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
20. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
21. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
22. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
23. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
24. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
25. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
26. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
27. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
28. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
29. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
30. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
31. Когда была основана Пермь
32. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
33. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
34. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
35. Рацион для сжигания жира.
36. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
37. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
38. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
39. Какие исторические личности связаны с Камышином
40. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
41. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
42. Как вам похудевшая адель?
43. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
45. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
46. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
47. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
48. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
49. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
50. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей