90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
2. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
3. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
4. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
5. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
6. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
7. Ах, эта свадьба!
8. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
9. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
10. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
11. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
12. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
13. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
14. Софи лорен отметила 91-летие.
15. Знакомьтесь, люди добрые!
16. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
17. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
18. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
19. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
20. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
21. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
22. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
23. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
24. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
25. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
26. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
29. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
30. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
31. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
32. Какие уникальные медицинские учреждения есть
33. Headlines:
34. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
35. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
36. Какие необычные памятники есть
37. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
38. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
39. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
42. Полезный и сытный творожный коктейль.
43. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
44. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
45. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
46. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
47. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
48. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
49. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
50. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов