90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
2. Лерчек вновь провели операцию из-за болей в спине.
3. Ольга дибцева опубликовала снимки "до и После" похудения и ответила хейтерам.
4. Аронову не узнать: актриса рассказала о потере 22 килограммов.
5. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
6. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
7. "Равновесие при Ходьбе Может не Вернуться": состояние Аллы Пугачевой после перелома ноги раскрыл известный травматолог.
8. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
9. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
10. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
11. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
12. Японские учёные начали первые клинические испытания Trg035 - препарата, который может заставить организм вырастить новый зуб вместо утраченного.
13. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
14. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
15. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
16. Светлана Иванова впервые за долгое время вышла на публику с супругом.
17. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
18. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
19. Как улучшить координацию движений?
20. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
21. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
22. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
23. Ведьминские гены или честный люкс?
24. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
25. Кэмерон диас опять за свое!
26. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
27. Очень милая и легко запоминающаяся.
28. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
29. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
30. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
31. Пляжный стиль и летнее настроение.
32. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
33. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
34. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
35. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
36. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
37. 59-Летний Венсан Кассель провёл время на берегу океана вместе с возлюбленной нарой баптистой и их сыном каэтано.
38. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
39. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
40. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
41. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
42. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
43. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
44. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
45. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
46. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
47. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
48. Певица мечтает встретить вторую половинку.
49. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
50. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.