90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
2. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
3. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
4. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
7. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
8. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
9. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
10. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
11. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
12. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
13. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
14. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
15. Хумус с морковкой и огурцом.
16. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
17. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
18. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
19. Мы русские - с нами Бейoнсе.
20. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
21. Разминка: ключ к успешной тренировке
22. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
23. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
24. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
25. Headlines:
26. Чем женская футболка отличается от мужской
27. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
28. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
29. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
30. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
31. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
32. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
33. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
34. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
35. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
36. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
37. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
38. Модно ли женщине носить мужские часы
39. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
40. 5 безумно простых советов для потери веса.
41. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
43. Какие исторические личности связаны с Камышином
44. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
45. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
46. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
47. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
48. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
49. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
50. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.