90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
2. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
3. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
4. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
5. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
6. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
7. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
8. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
9. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
10. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
11. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
12. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
13. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
14. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
15. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
16. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
17. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
18. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
19. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
20. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
21. Headlines:
22. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
23. Какие ночные клубы в Москве популярны
24. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
25. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
26. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
27. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
28. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
29. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
30. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
31. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
32. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
33. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
34. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
35. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
36. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса
37. Индийский спортсмен Аламгир оберой.
38. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
39. Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
40. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
41. Новые тренды в стрижке шапочки для дам 40-50 лет 2022 года
42. Обзор платьев на лето для женщин за 50+: какие цвета омолодят, а какие фасоны скроют недостатки
43. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
44. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
45. Стильная 30: Как выглядеть лучше, чем когда-либо
46. Выбор головных уборов для женщин старше 40 лет: стиль и комфорт
47. 4 признака неухоженной женщины и 4 признака.. 4 признака неухоженной женщины, которые портят даже красавиц
48. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
49. Стильная прическа как у Ким Кардашьян: подбор продуктов и инструментов
50. Как выбрать хайлайтер для лица и не разочароваться. Весь этот блеск: как выбрать хайлайтер?