90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Он работу своей мечты нашел!
2. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
3. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
4. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
5. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
6. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
7. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
8. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
9. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
10. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
11. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
12. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
13. Как правильно делать кардио - тренировку.
14. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
15. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
16. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
17. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
18. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
19. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
20. Куриная грудка с овощами в духовке.
21. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
22. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
23. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
24. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
25. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
26. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
27. Какие популярные парки есть в Москве
28. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
29. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
30. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
31. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
32. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
33. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
34. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
35. Идеальное средство для кончиков волос.
36. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
37. Секреты молодости корейских женщин
38. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
39. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
40. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
41. Как вам похудевшая адель?
42. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
43. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
44. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
45. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
46. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
47. Все виды женских джинсов: от классических к модным
48. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
49. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
50. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды