90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Иллюзия обмана в реальной жизни!
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
5. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
6. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
7. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
8. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
9. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
10. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
11. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
12. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
13. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
14. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
15. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
16. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
17. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
18. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
19. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
20. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
21. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
22. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
23. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
24. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
25. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
26. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
27. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
28. Аппетитный пост для любителей сырников!
29. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
30. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
31. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
32. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
33. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
34. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
35. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
36. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
37. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
38. Какие легенды о подземных проходах
39. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
40. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
41. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
42. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
43. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
44. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
47. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
48. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
49. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
50. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды