90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
2. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
3. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. Это увлекательный был аттракцион!
6. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
7. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
8. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
9. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
10. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
11. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
12. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
13. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
14. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
15. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
16. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
17. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
18. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
19. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
20. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
21. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
22. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
23. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
24. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
25. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
26. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
27. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
28. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
29. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
30. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
31. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
32. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
33. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
34. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
35. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
36. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
38. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
39. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
40. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
41. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
42. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
43. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
47. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
48. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
49. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
50. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой