90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
2. Чарли и его шоколадная конница!
3. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
4. Днем в борцовке, вечером в платье!
5. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
6. А вы точно учитель по музыке?
7. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
8. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
9. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
10. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
11. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
12. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. Это увлекательный был аттракцион!
15. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
16. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
19. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
20. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
21. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
23. "Федункив - молодец!
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
26. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
27. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
28. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
29. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
30. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
31. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
32. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
33. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
34. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
35. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
36. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
37. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
38. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
39. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
40. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
41. Артур бетербиев и его кулак.
42. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
43. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
44. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
45. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
46. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
47. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
48. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
49. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
50. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей