90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
2. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
3. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
4. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
7. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
8. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
9. Слабоумие и отвага!
10. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
11. Хотели бы посмотреть такой фильм?
12. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
13. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
14. Говорят, стресс живёт в плечах.
15. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
16. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
17. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
18. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
19. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
20. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
21. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
22. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
23. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
24. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
25. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
26. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
27. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
28. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
29. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
30. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
31. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
32. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
33. Какие уникальные станции метро
34. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
35. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
36. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
37. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
38. Headlines:
39. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
40. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
41. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
42. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
43. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
44. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
45. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
46. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
47. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
48. Секреты выбора шапки по типу лица
49. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
50. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов