90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
2. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
3. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
4. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
5. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
6. Ох уж, эти азиатские забавы!
7. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
8. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
9. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
10. Боня отличилась снова.
11. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
12. Вот такая вот свадьба.
13. Ариана гранде весит 39 килограмм.
14. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
15. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
16. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
17. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
18. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
19. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
20. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
21. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
22. Иллюзия обмана в реальной жизни!
23. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
24. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
25. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
26. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
27. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
28. "Белый и фара. 20.
29. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
30. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
31. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. Куриная грудка с овощами в духовке.
34. Одни из самых мощных людей в России встретились.
35. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
36. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
37. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
38. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
39. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
40. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
41. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
42. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
43. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
44. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
45. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
46. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
47. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
48. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
49. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
50. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде