90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
4. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
6. Хотели бы посмотреть такой фильм?
7. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
8. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
11. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
12. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
13. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
14. Как правильно делать кардио - тренировку.
15. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
16. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
17. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
18. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
19. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
20. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
21. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
22. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
23. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
24. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
25. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
26. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
27. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
28. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
29. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
30. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
31. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
32. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
33. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
34. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
35. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
36. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
37. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
38. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
41. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
42. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
43. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
44. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
45. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
48. Атлет по имени Евгений лось.
49. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
50. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции