90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
5. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
6. Йога в фитнес - зале полезна для:
7. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
8. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
9. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
10. Как правильно делать кардио - тренировку.
11. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
12. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
13. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
14. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
15. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
16. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
17. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
18. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
19. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
20. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
21. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
22. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
23. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
24. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
25. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
26. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
27. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
28. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
29. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
30. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
31. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
32. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
33. Что съесть, чтобы похудеть?
34. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
35. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
36. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
37. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
38. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
39. Секреты выбора шапки по типу лица
40. Атлет по имени Макс Джонсон.
41. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
42. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
43. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
44. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
45. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
46. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
47. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
48. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
49. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
50. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга