90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
2. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
3. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
4. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
5. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
6. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
7. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
8. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
9. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
10. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
11. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
12. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
13. Ох уж, эти азиатские забавы!
14. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
15. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
16. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
17. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
18. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
19. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
20. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
21. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
22. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
23. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
24. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
27. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
28. Куриная грудка с овощами в духовке.
29. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
30. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
31. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
32. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
33. Мы русские - с нами Бейoнсе.
34. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
35. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
36. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
37. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
38. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
39. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
40. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
41. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
42. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
43. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
44. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
46. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
47. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
48. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
49. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
50. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки