90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
2. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
3. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
4. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
5. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
6. Есть ли известные исторические деятели из города
7. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
8. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
9. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
10. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
11. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
12. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
13. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
14. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
15. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
16. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
17. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
18. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
19. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
20. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
21. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
22. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
23. Атлет по имени Макс Джонсон.
24. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
25. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
26. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
27. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
28. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
29. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
30. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
31. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
32. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
33. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
34. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
35. Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
36. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
37. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
38. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
39. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
40. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
41. Наращивание ногтей без форм и типсов. Чем заменить формы для наращивания ногтей
42. Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа
43. Русийские женщины: секреты красоты и здоровья
44. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
45. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
46. Шапки для женщин 2022: самые популярные тренды и стили
47. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
48. Типы одежды женской. СТИЛИ ОДЕЖДЫ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
49. Главные правила первого свидания. Что нужно делать на первом свидании
50. 11 правил для успеха на первом свидании. Секреты успешного первого свидания: 11 правил успеха