90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
2. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
3. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
4. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
5. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
6. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
7. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
8. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
9. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
10. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
11. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
12. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
13. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
14. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
15. Он работу своей мечты нашел!
16. Девушка в какую-то дыру залезла.
17. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
18. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
19. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
20. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
21. Говорят, стресс живёт в плечах.
22. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
23. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
24. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
25. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
26. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
27. Будь собой. Будь сильной.
28. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
29. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
30. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
31. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
32. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
33. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
34. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
35. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
36. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
37. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
38. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
39. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
40. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
41. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
42. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
43. Headlines:
44. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
45. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
46. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
47. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
48. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
49. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
50. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком