90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
2. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
5. А ловко он придумал это!
6. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
7. Зубастый лежачий полицейский!
8. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
9. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
10. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
11. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
12. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
13. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
14. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
15. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
16. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
17. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
18. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
19. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
20. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
25. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
26. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
27. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
28. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
29. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
30. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
31. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
32. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
33. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
34. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
35. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
36. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
37. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
38. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
39. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
40. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
41. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
42. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
43. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
44. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
45. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
46. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
47. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
48. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
49. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
50. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции