90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
5. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
6. Настоящие мастера баланса!
7. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
8. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
9. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
10. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
11. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
12. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
13. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
14. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
15. Мышцы кора восстановите.
16. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
17. Одни из самых мощных людей в России встретились.
18. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
19. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
20. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
21. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
22. Утренние разминки: как начать день правильно
23. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
24. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
25. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
26. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
27. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
28. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
29. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
30. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
31. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
32. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
33. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
34. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
35. Как добраться до главных туристических мест Уфы
36. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
37. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
38. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
39. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
40. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
41. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
42. Headlines:
43. Атлет по имени Брайан уоллак.
44. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
45. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
46. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
47. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
48. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
50. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды