90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
2. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
3. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
4. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
5. Встреча с бывшей!
6. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
7. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
8. А вы точно учитель по музыке?
9. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
10. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
11. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
12. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
13. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
14. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
15. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
16. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
17. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
18. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
19. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
20. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
21. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
22. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
23. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
24. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
25. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
26. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
27. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
28. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
29. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
30. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
31. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
32. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
33. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
34. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
35. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
36. Чем женская футболка отличается от мужской
37. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
38. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
39. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
40. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
41. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
42. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
43. Ей 79, но чувствует себя на 30.
44. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
45. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
46. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
47. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
48. Какие легенды связаны с московской подземкой
49. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
50. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность