90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
2. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
5. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
6. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
9. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
10. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
11. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
12. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
13. Пустота не сохраняется в священных местах.
14. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
15. А вы точно учитель по музыке?
16. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
17. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
18. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
19. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
20. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
21. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
22. Говорят, рост решает всё.
23. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
24. Только бы нога не соскользнула!
25. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
26. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
27. Говорят, стресс живёт в плечах.
28. Сын тарасова попал в больницу.
29. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
30. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
31. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
32. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
33. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
34. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
35. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
36. Headlines:
37. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
38. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
39. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
40. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
41. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
42. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
43. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
44. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
45. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
46. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
47. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
48. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
49. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
50. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.