90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
2. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
3. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
4. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
5. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
10. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
11. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
12. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
13. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
14. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
15. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
16. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
17. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
18. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
19. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
22. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
23. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
24. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
25. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
26. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
27. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
28. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
29. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
30. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
31. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
32. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
33. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
34. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
35. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
36. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
37. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
38. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
39. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
40. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
41. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
42. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
44. Я просто в шоке!
45. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
46. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
47. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
48. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
49. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
50. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.