90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
2. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
3. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
4. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
5. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
6. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
7. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
8. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
9. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
10. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
11. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
12. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
13. Какие популярные парки есть в Москве
14. Headlines:
15. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
16. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
17. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
18. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
19. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
20. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
21. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
22. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
23. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
24. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
25. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
26. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
27. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
28. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
29. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
30. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
31. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
32. Атлет по имени Макс Джонсон.
33. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
34. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
35. Домашний макияж: основные правила и советы
36. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
37. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
38. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
39. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
40. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
41. Зимняя мода: как правильно сочетать трикотажные платья с другими предметами гардероба
42. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
43. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
44. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
45. Программа для девушек на рельеф дома: как достичь идеального тела без тренажерного зала
46. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
47. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
48. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
49. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
50. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов