90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
2. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
3. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
4. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
5. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. За деньги - конечно!
8. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
9. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
10. Вроде бы покрытый стиль.
11. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
12. "Вы что, голубых кровей?
13. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
14. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
15. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
16. Ох уж, эти азиатские забавы!
17. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
18. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
19. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
20. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
21. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
22. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
23. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
24. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
25. А когда-то бритни спирс была такой.
26. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
27. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
28. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
29. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
30. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
31. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
32. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
33. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
34. Разминка: ключ к успешной тренировке
35. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
36. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
37. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
38. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
39. Аппетитный пост для любителей сырников!
40. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
41. Headlines:
42. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
43. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
44. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
45. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
46. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
48. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
49. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
50. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации