90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
2. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
3. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
4. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
5. Эпизод 898. Морской укус.
6. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
7. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
8. Крик тысячи трупов.
9. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
10. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
11. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
12. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
13. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
14. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
15. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
16. А когда-то бритни спирс была такой.
17. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
18. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
19. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
20. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
21. Мышцы кора восстановите.
22. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
26. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
27. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
28. Разминка: ключ к успешной тренировке
29. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
30. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
31. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
34. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
35. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
36. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
37. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
38. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
39. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
40. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
41. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
42. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
43. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
44. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
45. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
46. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
47. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
48. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
49. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
50. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".