90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Слабоумие и отвага!
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
4. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
5. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
6. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
7. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
8. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
9. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
11. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
12. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
13. "Белый и фара. 20.
14. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
15. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
16. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
17. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
18. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
19. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
20. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
21. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
22. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
23. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
24. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
25. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
26. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
27. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
28. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
29. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
30. Какие уникальные станции метро
31. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
32. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
33. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
34. Идеальное средство для кончиков волос.
35. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
36. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
37. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
38. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
39. Как вам похудевшая адель?
40. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
41. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
42. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
43. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
44. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
45. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
46. Домашний макияж: основные правила и советы
47. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
48. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
49. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются