90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
2. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
3. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
4. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
5. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
8. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
9. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
10. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
11. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
12. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
13. Девушка в какую-то дыру залезла.
14. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
15. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
16. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
17. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
18. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
21. Как правильно делать кардио - тренировку.
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
24. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
25. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
26. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
29. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
30. Мы русские - с нами Бейoнсе.
31. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
32. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
33. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
34. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
35. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
36. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
37. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
38. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
39. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
40. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
41. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
42. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
43. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
44. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
45. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
46. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
47. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
48. Какие необычные памятники есть
49. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
50. Лучшее биологическое время для тренировки.