90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
2. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
3. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
4. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
5. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
6. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
7. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
8. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
9. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
10. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
11. Желудок спасибо точно не скажет!
12. Как вам такое искусство?
13. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
14. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
15. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. Россиянки начали лечить насморк.
17. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
18. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
19. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
20. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
21. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
23. Кардионагрузки нужны для:
24. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
25. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
28. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
29. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
30. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
31. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
32. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
33. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
34. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
35. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
36. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
37. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
38. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
39. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
40. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
41. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
42. Аппетитный пост для любителей сырников!
43. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
44. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
45. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
46. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
47. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
48. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
49. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
50. Модно ли женщине носить мужские часы