90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
2. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Желудок спасибо точно не скажет!
5. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
6. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
7. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
8. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Закрытая физическая академия!
11. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
12. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
13. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
14. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
15. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
16. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
17. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
18. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
19. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
20. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
23. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
24. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
25. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
26. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
27. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
28. Омлет с овощами и творогом.
29. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
30. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
31. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
32. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
33. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
34. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
36. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
37. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
38. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
39. Headlines:
40. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
41. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
42. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
43. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
44. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
45. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
46. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
47. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
48. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
50. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.