90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, стресс живёт в плечах.
2. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
3. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
4. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
5. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
6. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
7. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
8. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
9. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
10. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
11. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
12. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
13. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
14. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
15. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
16. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
17. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
18. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
19. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
20. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
21. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
22. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
23. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
24. Какие популярные парки есть в Москве
25. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
26. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
27. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
28. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
29. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
30. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
31. Модно ли женщине носить мужские часы
32. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
33. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
34. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
35. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
36. Headlines:
37. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
38. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
39. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
40. На вступительном экзамене в театральное училище.
41. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
42. Какие исторические события связаны с Пензой
43. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
44. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Headlines:
47. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
48. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
49. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
50. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды