90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
2. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
3. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
4. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
5. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
6. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
7. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
8. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
9. Саша Hammali впервые папой станет!
10. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
11. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
12. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
13. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
14. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
15. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
16. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
17. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
18. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
19. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
20. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
21. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
22. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
23. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
24. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
25. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
26. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
27. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
28. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
29. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
30. Какие легенды о подземных проходах
31. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
32. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
33. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
34. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
35. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
36. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
37. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
38. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
39. Когда был основан Челябинск
40. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
41. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
42. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
43. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
44. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
45. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
46. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
47. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
48. Безопасность первостепенной: как защитить ребенка от коронавируса
49. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
50. Безопасность первое: 10 практических советов для родителей, защищающих детей от коронавируса