90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
5. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
6. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
7. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
8. Он работу своей мечты нашел!
9. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
10. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Девушка в какую-то дыру залезла.
13. Говорят, стресс живёт в плечах.
14. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
15. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
16. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
17. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
18. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
19. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
20. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
21. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
22. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
23. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
24. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
25. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
26. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
27. Есть ли известные исторические деятели из города
28. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
29. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
30. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
31. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
32. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
33. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
34. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
35. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
36. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
37. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
38. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
39. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
40. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
41. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
43. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
44. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
45. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
46. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
47. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
48. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
49. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
50. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих