90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
2. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
3. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
4. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
5. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
6. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
7. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
8. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
9. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
10. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
15. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
16. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
17. "Федункив - молодец!
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
20. Мы готовим стейк правильно!
21. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
22. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
23. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
24. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
25. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
26. Headlines:
27. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
28. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
29. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
30. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
31. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
32. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
33. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
34. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
35. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
36. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
37. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
38. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
39. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
40. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
41. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
42. Какая история связана с основанием города Архангельска
43. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
44. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
45. Атлет по имени Макс Джонсон.
46. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
47. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
48. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
49. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
50. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут