90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
2. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
3. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
4. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
6. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
7. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
8. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
9. "Белый и фара. 20.
10. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
11. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
12. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
13. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
14. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
15. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
16. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
17. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
18. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
19. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
20. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
21. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
22. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
23. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
24. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
25. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
26. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
27. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
28. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
29. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
30. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
31. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
32. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
33. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
34. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
35. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
36. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
37. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
38. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
39. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
40. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
41. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
42. Headlines:
43. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
44. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
45. Секреты выбора шапки по типу лица
46. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
47. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
48. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
49. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
50. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты