90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
2. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
3. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
4. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
5. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
6. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
7. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
8. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
9. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
10. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
11. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
12. Как вам такое искусство?
13. Девушка в какую-то дыру залезла.
14. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
15. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
16. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
17. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
18. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
19. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
20. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
23. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
24. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
25. Саша Hammali впервые папой станет!
26. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
27. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
28. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
29. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
30. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
31. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
32. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
33. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
34. Мы русские - с нами Бейoнсе.
35. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
36. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
37. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
38. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
39. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
40. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
41. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
42. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
43. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
44. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
45. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
46. Я просто в шоке!
47. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
48. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
49. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
50. Лучшее биологическое время для тренировки.