90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
2. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
3. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
4. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
5. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
6. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
7. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
8. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
9. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
10. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
11. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
12. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
13. Вот такая вот свадьба.
14. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
15. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
16. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
17. Как вам такое искусство?
18. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
21. Только бы нога не соскользнула!
22. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
25. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
26. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
27. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
28. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
29. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
30. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
31. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
32. Мышцы кора восстановите.
33. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
34. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
35. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
36. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
37. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
38. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
39. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
40. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
41. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
42. Мы русские - с нами Бейoнсе.
43. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
44. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
45. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
46. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
49. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
50. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.