90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Натуральный латекс

Важно, чтобы наш позвоночник сохранял во время сна те же естественные изгибы, что при бодрствовании. Для этого подберите ортопедическую подушку, ортопедический матрас и правильную позу для сна. Только в этом случае спина будет расположена правильно и расслаблена, кровь будет беспрепятственно циркулировать по сосудам, а организм — отдыхать и восстанавливаться. Благоприятные позы для сна:

«Поза на спине с полусогнутыми ногами». В этом положении спинные и шейные позвонки принимают правильное анатомическое положение.

Выбирая подходящую для себя подушку, учитывайте тип ее наполнителя, а также позу, в которой вы обычно спите!

Как правильно выбрать подушку. Как выбрать подушку и спать спокойно?

Назначение подушки довольно просто — поддерживать ваши шею и голову, пока вы спите. Гораздо сложнее выбрать этот предмет, отвечающий за комфорт вашего сна. Ведь в магазинах столько вариантов: и латексные, и пуховые, из полиэстера, бамбукового, полиэфирного волокна, с эффектом памяти, с гречневой шелухой… При этом цена вовсе не является показателем качества и гарантом того, что подушка подойдет именно вам.

Чтобы понять, подходит ли вам конкретная подушка, надо на ней поспать. И желательно, не меньше недели.

Последние обновления на сайте:

1. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
2. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
3. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
4. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
5. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
6. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
7. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
8. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
9. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
10. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
11. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
12. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
13. Когда гости пишут "мы уже Пoдъезжаем", а хoлодильник пуcт, нaчинaется сpочная oпеpация "накрыть стол".
14. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
15. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
16. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
17. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
18. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
19. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
20. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
21. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
22. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
23. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
24. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
25. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
26. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
27. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
28. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
29. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
30. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
31. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
32. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
33. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
34. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
35. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
36. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
37. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
38. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
39. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
40. С добрым утром, мои дорогие!
41. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
42. Ох уж, эти азиатские забавы!
43. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
44. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
45. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
46. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
47. Вот такая вот свадьба.
48. А вы точно учитель по музыке?
49. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
50. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.