90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кальций в твороге

Творог относится к молочным продуктам, именно по этой причине в его составе присутствует высокая концентрация минерала. Точную цифру определить невозможно, все зависит от технологии изготовления и жирности продукта. Мы представим вам приблизительные цифры.

Творог сохраняет только от 25% до 50% кальция из молока, так как при процессе свертывания часть кальция содержится в сыворотке, которая сливается. Именно по этой причине, по сравнению с молоком, йогуртом или другими сырами, творог является относительно скромным источником минерала.

Помните о том, что в домашнем продукте концентрация кальция намного выше, чем в магазинном.

Сколько кальция в 100 граммах творога:

Последние обновления на сайте:

1. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
2. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
3. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
4. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
5. Говорят, рост решает всё.
6. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
7. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
8. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
9. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
10. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
11. А когда-то бритни спирс была такой.
12. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
13. Знакомьтесь, люди добрые!
14. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
15. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
16. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
17. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
18. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
19. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
20. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
21. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
22. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
23. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
24. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
25. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
26. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
27. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
29. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
30. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
31. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
32. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
33. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
34. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
35. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
36. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
37. Какие легенды связаны с московской подземкой
38. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
39. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
40. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
41. What is the story behind the Kremlin's construction
42. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
43. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
44. Какая история связана с основанием города Архангельска
45. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
46. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
47. Секреты выбора шапки по типу лица
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
50. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых