90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кальций в твороге

Творог относится к молочным продуктам, именно по этой причине в его составе присутствует высокая концентрация минерала. Точную цифру определить невозможно, все зависит от технологии изготовления и жирности продукта. Мы представим вам приблизительные цифры.

Творог сохраняет только от 25% до 50% кальция из молока, так как при процессе свертывания часть кальция содержится в сыворотке, которая сливается. Именно по этой причине, по сравнению с молоком, йогуртом или другими сырами, творог является относительно скромным источником минерала.

Помните о том, что в домашнем продукте концентрация кальция намного выше, чем в магазинном.

Сколько кальция в 100 граммах творога:

Последние обновления на сайте:

1. В 2018 году отец из огайо решил необычным способом проучить 10-летнюю дочь после того, как узнал, что она травила других детей в школьном автобусе.
2. Екатерина Варнава заявила, что не хочет детей, отметив, что приняла взвешенное решение.
3. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
4. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
5. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
6. Банан - не чемпион по калию.
7. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
8. Настя ивлеева поделилась эксклюзивными снимками из новой фотосессии.
9. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
10. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
11. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
12. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
13. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
14. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
15. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
16. На матче сборной США камера показала двух девушек и футбол резко стал вторым планом.
17. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
18. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
19. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
20. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
21. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
22. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
23. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
24. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
25. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
26. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
27. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
28. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
29. Пляжный стиль и летнее настроение.
30. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
31. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
32. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
33. Подборка стильных купальников с WB.
34. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
35. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
36. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
37. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
38. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
39. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
40. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
41. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
42. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
43. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
44. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
45. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
46. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
47. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
48. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
49. Нейросети не перестают удивлять!
50. "Что с ней происходит?