90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кальмары в луково-томатном соусе

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. А можно мне другого автомеханика?
2. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
3. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
4. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
5. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
6. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
7. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
8. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
9. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
10. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
11. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
12. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
13. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
14. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
15. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
16. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
17. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
18. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
19. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
20. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
21. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
22. Есть ли известные исторические деятели из города
23. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
24. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
25. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
26. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
27. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
28. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
29. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
30. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
31. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
32. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
33. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
35. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
36. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
37. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
38. Headlines:
39. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
40. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
41. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
42. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
43. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
44. Какие исторические события связаны с Пензой
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Headlines:
47. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
48. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
49. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
50. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде