90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кальмары в луково-томатном соусе

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
2. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
3. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
4. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
5. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
6. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
7. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
8. Атлет по имени Евгений лось.
9. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
10. Простой способ сделать домашний макияж
11. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
12. Все виды женских джинсов: от классических к модным
13. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
14. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
15. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
16. Атлет тристин ли.
17. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
18. 9 правил ухоженной женщины: как поддерживать свою красоту и здоровье
19. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
20. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
21. Мода для женщин за 50 лето 2023. Пора готовиться к лету: подборка летних образов 2023 для женщин 50+
22. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
23. Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа
24. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.
25. Можно ли наносить акрил гель без базы. В чем смачивается кисть при работе с полигелем?
26. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
27. Заботиться о себе без лени: проверенные стратегии
28. Ухаживание за кожей в праздники: простой способ получить блестящий внешний вид
29. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
30. 6 зон на теле ухоженной женщины. 6 мест на теле женщины, которые ты зря оставляешь без внимания
31. Как влюбить в себя мужчину на первом свидании. Уроки соблазнения: как покорить мужчину на первом свидании
32. Популярные заблуждения о женском здоровье: правда или вымысел
33. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
34. COVID-19 или ОРВИ: как различить симптомы и какие меры принять
35. Психологические приемы для преодоления страха перед COVID-19
36. Кому идет одежда цвета мокко: секреты правильного выбора
37. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
38. Коронавирус: что лекарства запрещено принимать
39. Коронавирус: как оценить риск заражения после выздоровления
40. Разрыв связей: как справиться с сепарацией от родителей в зрелом возрасте
41. Будто обрела новое лицо: потерявшая нос Алиса Аршавина появилась на людях после десятой операции.
42. Жена цекало совсем исхудала.
43. Третий брак седоковой - все.
44. Певица слава призналась, что худеет с помощью аналога "Оземпика".
45. Анастасия Волочкова рассказала, что у них с дочерью "Произошло Невероятное Сближение Отношений".
46. В США пирсинг обезобразил лицо и разрушил здоровье 48-летней женщины.
47. Регулярные тренировки со скакалкой повышению общей выносливости организма способствуют.
48. 7 упражнений, которые прокачают ягодицы не хуже приседаний.
49. Ого, как постройнела Анна Семенович!
50. "Сделал Меня Почти Идеальной": Яна рудковская сделала пластику у Тимура Хайдарова.