90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кальмары в луково-томатном соусе

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
2. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
3. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
4. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
5. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
6. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
7. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
8. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
9. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
10. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
11. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
12. Будь собой. Будь сильной.
13. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
14. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
15. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
16. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
17. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
18. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
19. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
20. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
21. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
22. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
23. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
24. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
25. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
26. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
27. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
28. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
29. Я просто в шоке!
30. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
31. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
32. Артур бетербиев и его кулак.
33. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
34. Модно ли женщине носить мужские часы
35. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
36. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
37. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
38. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
39. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
40. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
41. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
42. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
43. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
44. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
45. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
46. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
47. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
48. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
49. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
50. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте