90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
2. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
3. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
4. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
5. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
6. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
7. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
8. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
9. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
10. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
11. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
12. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
13. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
14. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
15. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
16. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
17. Разминка: ключ к успешной тренировке
18. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
19. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
20. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
21. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
22. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
23. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
24. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
25. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
26. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
27. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
28. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
29. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
30. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
31. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
32. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
33. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
34. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
35. Полезный и сытный творожный коктейль.
36. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
37. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
38. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
39. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
40. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
41. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
42. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
43. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
44. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
45. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
46. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
47. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
48. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
49. Одевайтесь стильно и утепленно: вязаное платье для зимы
50. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой