90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
2. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
3. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
4. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
5. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
6. Вот такая вот свадьба.
7. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
8. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
9. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
10. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
11. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
12. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
13. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
14. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
15. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
16. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
17. Говорят, стресс живёт в плечах.
18. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
19. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
20. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
21. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
22. Хумус с морковкой и огурцом.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
25. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
26. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
29. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
30. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
31. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
32. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
33. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
34. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
35. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
36. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
37. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
38. Чем женская футболка отличается от мужской
39. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
40. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
41. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
42. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
43. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
44. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
47. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
48. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
49. Модно ли женщине носить мужские часы
50. Вы не поверите, что это существует