90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Говорят, рост решает всё.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Иллюзия обмана в реальной жизни!
7. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
8. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
9. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
10. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
11. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
15. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
16. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
17. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
18. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
19. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
20. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
21. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
22. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
23. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
24. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
25. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
26. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
27. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
28. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
29. Есть ли известные исторические деятели из города
30. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
31. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
32. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
33. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
36. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
37. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
38. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
39. Почему девушки любят носить мужские рубашки
40. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
42. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
43. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
44. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
45. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
46. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
47. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
48. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
49. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать