90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
4. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
5. Идеальный киновечер с парнем.
6. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
7. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
8. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
9. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
12. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
13. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
14. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
15. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
16. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
17. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
18. Только бы нога не соскользнула!
19. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
20. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
21. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
22. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
25. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
26. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
27. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
30. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
31. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
32. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
33. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
34. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
35. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
36. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
37. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
38. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
39. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
40. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
41. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
42. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
43. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
44. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
45. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
46. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
47. Какие уникальные станции метро
48. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
49. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
50. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной