90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Только бы нога не соскользнула!
4. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
5. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
6. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
7. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
8. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
9. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
10. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
11. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
12. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
13. 23-Летний сын женился Михаила круга.
14. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
15. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
16. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
17. Будь собой. Будь сильной.
18. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
19. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
20. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
21. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
22. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
23. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
24. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
25. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
26. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
27. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
28. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
29. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
30. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
31. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
32. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
33. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
34. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
35. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
36. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
37. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
38. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
39. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
40. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
41. Рацион для сжигания жира.
42. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
44. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
45. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
46. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
47. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
48. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
49. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов