90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
2. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
3. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
4. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
6. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
7. А ловко он придумал это!
8. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
9. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Сильная и точно независимая женщина!
12. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
13. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
14. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
15. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
16. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
17. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
18. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
19. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
20. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
21. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
22. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
23. 23-Летний сын женился Михаила круга.
24. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
25. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
26. "Привет! Мне 59 лет!
27. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
28. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
29. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
30. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
31. Одни из самых мощных людей в России встретились.
32. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
33. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
34. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
35. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
36. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
37. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
38. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
39. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
40. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
41. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
42. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
43. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
44. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
45. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
46. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
47. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
48. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
49. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
50. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос