90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
2. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
3. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
4. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
5. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
6. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
7. Вроде бы покрытый стиль.
8. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
9. Боня отличилась снова.
10. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
11. Энджи учится читать на русском.
12. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
13. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
14. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
15. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
16. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
17. Как правильно делать кардио - тренировку.
18. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
19. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
20. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
21. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
22. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
23. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
24. Мы русские - с нами Бейoнсе.
25. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
26. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
27. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
28. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
29. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
30. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
31. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
32. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
33. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
34. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
35. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
36. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
37. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
38. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
39. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
40. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
41. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
42. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
43. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
44. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
45. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
46. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
47. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
48. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
49. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
50. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом