90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
2. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
3. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
4. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
5. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
6. Артик и асти?
7. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
8. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
9. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
10. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
11. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
12. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
13. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
14. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
15. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
16. Это было просто невероятно!
17. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
18. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
19. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
20. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
21. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
22. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
23. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
24. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
25. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
26. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
27. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
28. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
29. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
30. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
31. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
32. Ох уж эти американцы.
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
35. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
36. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
37. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
38. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
39. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
40. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
41. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
42. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
43. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
44. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
45. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
46. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
47. Я просто в шоке!
48. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
49. Модно ли женщине носить мужские часы
50. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.