90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
2. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
3. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
6. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
7. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
8. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
9. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
10. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
11. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
12. А ловко он придумал это!
13. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
14. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
15. А вы точно учитель по музыке?
16. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
17. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
18. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
19. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
20. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
23. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
24. Йога в фитнес - зале полезна для:
25. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
26. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
27. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
28. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
29. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
30. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
31. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
32. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
33. Будь собой. Будь сильной.
34. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
35. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
36. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
37. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
38. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
39. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
40. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
41. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
42. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
43. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
44. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
45. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
46. Чем женская футболка отличается от мужской
47. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
48. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
49. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
50. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге