90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
2. Ах, эта свадьба!
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
5. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
6. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
7. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
8. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
9. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
10. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
11. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
12. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
13. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
14. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
15. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
16. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
17. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
18. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
19. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
20. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
21. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
22. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
23. Разминка до и после бега: почему это важно
24. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
25. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
26. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
27. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
28. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
29. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
30. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
31. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
32. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
33. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
34. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
35. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
36. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
37. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
38. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
39. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
40. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
41. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
42. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
43. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
44. Атлет по имени Макс Джонсон.
45. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
46. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
47. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
48. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
49. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
50. Как сделать расписание Дидюли, которое работает