90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Да я просто мама года!
2. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
3. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
4. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
5. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
6. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
9. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
10. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
11. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
12. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
13. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
14. Боня отличилась снова.
15. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
16. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
17. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
18. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
19. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
20. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
21. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
22. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
23. Вот такие вот фокусы.
24. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
25. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
26. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
27. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
28. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
29. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
30. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
31. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
32. Знакомьтесь, люди добрые!
33. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
34. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
35. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
36. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
37. Омлет с овощами и творогом.
38. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
39. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
40. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
41. Headlines:
42. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
43. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
44. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
45. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
46. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
47. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
48. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
49. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
50. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде