90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Желудок спасибо точно не скажет!
3. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
4. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
5. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
6. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
7. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
8. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
9. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
10. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
11. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
12. Слабоумие и отвага!
13. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
14. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
15. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
16. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
17. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
18. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
19. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
20. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. "Федункив - молодец!
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. Будь собой. Будь сильной.
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
27. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
28. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
29. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
30. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
31. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
32. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
33. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
34. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
35. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
36. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
37. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
38. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
39. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
40. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
41. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
42. Headlines:
43. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
44. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
45. Headlines:
46. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
47. What is the story behind the Kremlin's construction
48. Какие ночные клубы в Москве популярны
49. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
50. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать