90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
4. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
5. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
6. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
7. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
8. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
9. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
10. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
11. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
12. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
13. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
14. Омлет с овощами и творогом.
15. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
16. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
17. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
18. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
19. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
20. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
21. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
22. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
23. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
24. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
25. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
26. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
27. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
28. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
29. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
30. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
31. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
32. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
33. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
34. Когда была основана Пермь
35. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
36. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
37. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
38. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
39. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
40. На вступительном экзамене в театральное училище.
41. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
42. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
43. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
44. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
45. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
46. Атлет по имени Евгений лось.
47. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
48. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
49. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
50. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.