90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
2. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
3. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
4. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
5. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
6. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
7. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
8. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
9. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
10. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
11. Есть ли известные исторические деятели из города
12. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
14. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
15. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
16. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
17. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
18. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
19. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
20. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
21. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
22. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
23. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
24. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
25. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
26. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
27. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
28. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
29. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
30. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
31. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
32. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
33. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
34. Атлет по имени Евгений лось.
35. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
36. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
37. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
38. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
39. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
40. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
41. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
42. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
43. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
44. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
45. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
46. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
47. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
48. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
49. Можно ли наносить гель-лак без базы и топа. Можно ли наносить гель без базы?
50. 5 моделей шапок для женщин 40+. 8 лучших зимних головных уборов для женщин 40+