90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кефирно-фруктовое удовольствие

Овсяное пп печенье-рецепт. 5 рецептов полезного ПП- печенья.

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

? 250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Фитнес - печенье. Ингредиенты:

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
2. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
3. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
4. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
5. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
6. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
7. Он работу своей мечты нашел!
8. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
9. Говорят, стресс живёт в плечах.
10. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
11. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
12. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
15. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
16. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
17. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
18. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
19. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
20. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
21. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
22. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
23. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
24. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
25. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
26. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
27. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
28. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
29. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
30. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
32. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
33. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
34. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
35. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
36. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
37. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
38. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
39. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
40. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
41. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
42. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
43. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
44. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
45. Когда была основана Пермь
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
47. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
48. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
49. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
50. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска