90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за год

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
2. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
3. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
6. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
7. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
8. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
9. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
12. Говорят, рост решает всё.
13. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
14. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
15. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
16. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
17. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
18. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
19. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
20. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
21. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
22. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
23. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
24. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
25. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
26. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
27. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
28. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
29. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
30. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
31. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
32. Есть ли известные исторические деятели из города
33. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
34. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
35. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
36. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
37. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
38. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
39. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
40. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
41. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
42. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
43. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
44. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
45. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
46. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
47. Ей 79, но чувствует себя на 30.
48. Лучшее биологическое время для тренировки.
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
50. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд