90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за год

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
2. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
5. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
6. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
7. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
8. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
9. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
10. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
11. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
12. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
13. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
14. "Что с ней происходит?
15. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
16. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
17. "Безэмоциональна" и боится мимики?
18. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
19. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
20. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
21. Слабоумие и отвага!
22. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
23. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
24. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
25. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
26. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
27. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
28. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
29. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
30. А когда-то бритни спирс была такой.
31. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
32. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
33. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
34. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
35. Беременна 4 раз?
36. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
37. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
38. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
39. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
40. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
41. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
42. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
43. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
44. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
45. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
46. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
47. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
48. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
49. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
50. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство