90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за год

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
2. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
3. Почему оперативная память такая дорогая?
4. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
5. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
6. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
7. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
8. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
9. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
10. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
13. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
14. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
15. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
16. Энджи учится читать на русском.
17. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
18. Ариана гранде весит 39 килограмм.
19. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
20. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
21. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
22. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
23. Россиянки начали лечить насморк.
24. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
25. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
26. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
27. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
28. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
29. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
30. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
31. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
32. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
33. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
34. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
35. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
36. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
37. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
38. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
39. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
40. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
41. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
42. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
43. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
46. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
47. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
48. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
49. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
50. Аппетитный пост для любителей сырников!