90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кг за год

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
3. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
4. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
5. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
6. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
7. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
8. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
9. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
10. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. Боня отличилась снова.
13. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
14. Энджи учится читать на русском.
15. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
16. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
17. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
18. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
19. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
20. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
21. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
22. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
23. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
24. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
25. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
26. Говорят, рост решает всё.
27. Иллюзия обмана в реальной жизни!
28. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
29. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
30. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
31. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
32. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
33. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
34. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
35. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
36. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
37. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
40. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
41. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
43. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
44. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
45. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
46. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
47. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
48. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
49. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
50. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму