Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.
Анна малкина.
Ингредиенты:
500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.
Приготовление:
1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.
Салат "Лужок".
Ингредиенты:
