90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Домашние колбаски

Б * ж * у * ккал на 100 гр 8. 78*3. 51*2. 62*77. 02.

Анна малкина.

Ингредиенты:

500 гр куриной грудки.
100 мл молока.
1 белок.
Соль.
Перец.
Кинза свежая.

Приготовление:

1. в блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. выложить на пищевую пленку 2 ст. л. массы и аккуратно завернуть, скручивая края. Для надежности зафиксировать края ниткой.
3. готовить на пару 25-30 минут.

Салат "Лужок".

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
2. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
3. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
4. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
5. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
6. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
7. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
8. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
9. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
10. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
11. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
12. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
13. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
14. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
15. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
16. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
17. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
18. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
19. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
20. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
21. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
22. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
23. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
24. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
25. Йога в фитнес - зале полезна для:
26. Софи лорен отметила 91-летие.
27. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
28. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
29. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
30. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
31. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
32. Мы готовим стейк правильно!
33. Одни из самых мощных людей в России встретились.
34. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
35. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
36. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
37. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
38. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
39. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
40. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
41. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
42. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
43. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
44. Headlines:
45. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
46. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
47. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
48. Аппетитный пост для любителей сырников!
49. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
50. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели