90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Косметическая рутина

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
2. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
3. Зубастый лежачий полицейский!
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
6. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
7. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
8. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
9. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
10. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
11. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
13. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
14. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
15. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
16. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
17. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
18. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
19. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
20. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
21. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
22. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
23. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
24. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
25. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
26. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
27. Утренние разминки: как начать день правильно
28. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
29. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
30. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
31. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
32. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
33. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
34. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
35. Аппетитный пост для любителей сырников!
36. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
37. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
38. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
39. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
40. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
41. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
42. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
43. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
44. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
45. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
46. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
47. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
48. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
49. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
50. Что съесть, чтобы похудеть?