90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
2. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
3. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
4. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
8. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
9. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
10. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
11. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
12. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
13. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
14. Саша Hammali впервые папой станет!
15. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
16. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
17. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
18. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
19. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
20. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
21. "Привет! Мне 59 лет!
22. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
23. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
24. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
25. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
26. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
27. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
28. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
29. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
30. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
31. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
32. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
33. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
34. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
35. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
36. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
37. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
38. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
39. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
40. Как добраться до главных туристических мест Уфы
41. Модно ли женщине носить мужские часы
42. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
43. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
44. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
45. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
46. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
47. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
48. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
49. Атлет по имени джо гиллен.
50. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей