90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
2. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
3. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
4. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
5. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
6. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
7. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
8. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
9. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
10. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
11. Ведьминские гены или честный люкс?
12. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
13. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
14. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
15. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
16. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
17. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
18. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
19. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
20. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
21. Винчик уже не справляется со стрессом?
22. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
23. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
24. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
25. Когда закон против чести идет.
26. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
27. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
28. "Do you Speak English?
29. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
30. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
31. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
32. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
33. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
34. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
35. Певица мечтает встретить вторую половинку.
36. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
37. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
38. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
39. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
40. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
41. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
42. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
43. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
44. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
45. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
46. Боня отличилась снова.
47. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
48. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
49. Желудок спасибо точно не скажет!
50. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.