90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
2. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
3. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
4. Банан - не чемпион по калию.
5. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
6. Жительница флориды Нэнси делло стритто получила новые автомобильные номера и сначала не поверила своим глазам.
7. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
8. Мама пляж в личный туалет под открытым небом превратила.
9. Выпускники, набравшие 200 баллов по двум предметам на ЕГЭ, получат красивые мобильные номера с комбинацией из трёх пятёрок.
10. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
11. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
12. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
13. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
14. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
15. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
16. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
17. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
18. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
19. Генри кавилл превратился в скуфа.
20. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
21. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
22. Очень милая и легко запоминающаяся.
23. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
24. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
25. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
26. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
27. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
28. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
29. Подборка стильных купальников с WB.
30. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
31. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
32. Ошибка, которая стала роковой.
33. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
34. Пьяная Бритни Спирс села за руль и чуть не устроила смертельное ДТП.
35. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
36. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
37. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
38. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
39. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
40. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
41. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
42. Сказал жене: "Я на Баскет".
43. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
44. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
45. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
46. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
47. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
48. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
49. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
50. Закрытая физическая академия!