90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
3. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
4. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
5. А ловко он придумал это!
6. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
7. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
8. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
9. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
10. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
11. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
12. Неожиданная новость. Родила.
13. А вы точно учитель по музыке?
14. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
15. Эпизод 898. Морской укус.
16. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
17. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
18. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
19. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
20. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
21. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
22. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
23. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
24. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
25. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
26. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
27. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
28. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
29. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
30. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
31. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
32. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
33. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
34. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
35. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
36. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
37. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
38. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
39. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
40. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
41. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
42. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
43. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
44. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
45. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
46. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
47. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Ей 79, но чувствует себя на 30.
50. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар