90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
2. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
3. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
6. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
7. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
8. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
9. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
12. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
13. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
14. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
15. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
16. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
17. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
18. Крик тысячи трупов.
19. Говорят, стресс живёт в плечах.
20. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
21. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
22. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
23. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
24. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
27. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
28. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
32. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
33. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
34. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
35. Разминка до и после бега: почему это важно
36. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
37. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
38. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
39. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
40. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
41. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
42. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
43. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
44. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
47. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
48. Какие необычные памятники есть
49. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
50. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов