90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
2. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
3. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
6. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
7. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
8. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
9. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
10. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
11. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
12. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
13. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
14. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
15. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
16. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
17. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
18. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
20. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
21. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
22. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
23. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
24. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
25. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
26. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
27. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
28. Какие необычные памятники есть
29. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
30. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
31. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
32. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
34. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
35. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
36. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
37. What is the story behind the Kremlin's construction
38. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
39. Какие исторические личности связаны с Камышином
40. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
41. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
42. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
43. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
44. Домашний макияж: основные правила и советы
45. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
46. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
47. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
48. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
49. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
50. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде