90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
2. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
3. "Ребёнок просто мясом станет!
4. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
5. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
8. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
9. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
10. Класс дутым качкам показал!
11. Суши медленно убивают?
12. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
13. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. А можно мне другого автомеханика?
16. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
17. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
18. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
19. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
20. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
23. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
24. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
25. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
26. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
27. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
28. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
32. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
33. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
34. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
35. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
36. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
37. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
38. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
39. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
40. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
41. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
42. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
43. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
44. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
45. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
46. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
47. Модно ли женщине носить мужские часы
48. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
49. Почему девушки любят носить мужские рубашки
50. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.