90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
4. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
5. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
6. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
7. Софи лорен отметила 91-летие.
8. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
9. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
10. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
11. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
12. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
13. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
14. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
15. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
16. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
17. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
18. Утренние разминки: как начать день правильно
19. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
20. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
21. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
22. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
23. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
24. Какие уникальные станции метро
25. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
26. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
27. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
28. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
29. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
30. Модно ли женщине носить мужские часы
31. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
32. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
33. 5 безумно простых советов для потери веса.
34. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
35. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
36. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
37. Какие легенды о подземных проходах
38. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
39. Атлет по имени джо гиллен.
40. Какая история связана с основанием города Архангельска
41. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
42. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
43. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
44. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
45. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
46. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
47. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
48. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
49. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
50. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле