90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
2. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
3. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
4. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
5. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
6. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
7. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
8. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
9. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
10. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
11. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
12. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
13. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
14. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
15. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
16. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
17. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
18. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
19. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
20. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
21. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
22. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
23. Какие уникальные станции метро
24. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
25. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
26. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
27. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
28. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
29. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
30. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
31. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
32. На вступительном экзамене в театральное училище.
33. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
34. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
35. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
36. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
37. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
38. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
39. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
40. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
41. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
42. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
43. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
44. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
45. Как достичь идеальной фигуры: основные правила и советы
46. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
47. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
48. Нужно ли перед полигелем наносить базу. Укрепление ногтей полигелем пошагово
49. Наращивание ногтей без форм и типсов. Чем заменить формы для наращивания ногтей
50. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Лучшие упражнения для тонкой талии