90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
2. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
3. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
4. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
5. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
6. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
7. Мышцы кора восстановите.
8. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
9. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
10. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
11. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
12. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
13. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
14. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
15. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
16. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
17. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
18. Разминка: ключ к успешной тренировке
19. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
20. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
21. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
22. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
23. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
24. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
25. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
26. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
29. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
30. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
31. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
32. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
33. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
34. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
35. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
36. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
37. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
38. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
39. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
40. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
41. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
42. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
43. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
44. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
45. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
46. Headlines:
47. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
49. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
50. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.