90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
2. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
3. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
4. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
5. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
6. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
7. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
8. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
9. Какие археологические находки были сделаны в Москве
10. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
11. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
12. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
13. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
14. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
15. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
16. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
17. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
18. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
19. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
20. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
21. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
22. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
23. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
24. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
25. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
26. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
27. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
28. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
29. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
30. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
31. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
32. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
33. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
34. Это стефани санзо из австралии.
35. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
36. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
37. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
38. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем
39. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
40. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
41. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
42. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
43. Фасоны летних платьев для тех кому з. Летние платья для женщин 50+: 15 стильных и освежающих образов
44. Макияж глаз тенями: черно-белый стиль
45. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
46. Ухаживание за кожей в праздники: простой способ получить блестящий внешний вид
47. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
48. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство
49. Зачем женщинам важно следить за своим здоровьем: основные причины и рекомендации
50. Как ухаживание за своим телом может повлиять на ваше общее благополучие