90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
2. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
3. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
4. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
5. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
6. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
7. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
8. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
9. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
10. "Ребёнок просто мясом станет!
11. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
12. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
13. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
14. Ох уж, эти азиатские забавы!
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
17. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
18. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
19. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
23. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
24. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
25. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
26. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
27. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
28. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
29. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
30. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
31. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
32. "Белый и фара. 20.
33. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
34. Как правильно делать кардио - тренировку.
35. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
36. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
37. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
38. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
39. Мы русские - с нами Бейoнсе.
40. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
41. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
42. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
43. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
44. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
45. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
46. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
47. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
48. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
49. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
50. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы