90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Это было просто невероятно!
2. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
3. Саша Hammali впервые папой станет!
4. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
5. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
6. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
7. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
8. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
9. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
10. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
11. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
12. Разминка: ключ к успешной тренировке
13. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
14. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
15. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
16. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
17. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
18. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
19. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
20. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
21. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
22. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
23. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
24. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
25. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
26. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
27. Как добраться до главных туристических мест Уфы
28. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
29. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
30. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
31. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
32. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
33. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
34. Атлет по имени джо гиллен.
35. Какие исторические события связаны с Пензой
36. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
37. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
38. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
39. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
40. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
41. Когда был основан Челябинск
42. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
43. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
44. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
45. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
46. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
47. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
48. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту
49. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
50. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье