90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
2. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
3. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
4. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
5. А когда-то бритни спирс была такой.
6. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
7. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
8. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
9. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
10. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
11. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
12. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
13. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
14. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
15. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
16. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
17. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
18. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
19. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
20. Какие археологические находки были сделаны в Москве
21. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
22. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
23. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
24. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
25. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
26. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
27. 5 безумно простых советов для потери веса.
28. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
29. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
30. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
31. Какие исторические личности связаны с Камышином
32. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
33. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
34. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
35. Профессор - филолог читает лекцию:
36. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
37. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
38. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
39. Профессиональный макияж: секреты звезд
40. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
41. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
42. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
43. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
44. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
45. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
46. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
47. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
48. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
49. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
50. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях