90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
2. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
3. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
4. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
5. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
6. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
9. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
10. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
11. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
12. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
13. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
14. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
15. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
16. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
17. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
18. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
19. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
20. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
21. Какие популярные парки есть в Москве
22. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
23. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
24. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
25. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
26. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
27. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
28. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
29. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
30. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
31. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
32. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
33. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
34. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
35. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
36. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
37. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
38. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
39. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
40. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
41. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
42. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
43. Атлет по имени Макс Джонсон.
44. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
45. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
46. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
47. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
48. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
49. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
50. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов