90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
2. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
3. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
4. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
5. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
6. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
7. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
8. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
9. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. Какие уникальные медицинские учреждения есть
11. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
12. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
13. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
14. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
15. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
16. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
17. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
18. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
19. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
20. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
21. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
22. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
23. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
24. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
25. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
26. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
27. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
28. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
29. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
30. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
31. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
32. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
33. Домашний макияж: основные правила и советы
34. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
35. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
36. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
37. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
38. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
39. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
40. Новые тренды в стрижке шапочки для дам 40-50 лет 2022 года
41. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
42. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
43. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
44. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать
45. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
46. Ухаживайте за собой: простые способы достичь успеха
47. Как произвести хорошее впечатление на первом свидании. Как произвести впечатление на первом свидании. Пять простых советов.
48. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия
49. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
50. Опасность коронавируса: сколько зараженых людей вокруг вас