90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
3. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
4. Настоящие мастера баланса!
5. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
6. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
7. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
8. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
9. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
10. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
11. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
12. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
13. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
14. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
15. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
16. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
17. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
18. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
19. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
20. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
21. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
22. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
23. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
24. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
25. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
26. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
27. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
28. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
29. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
30. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
31. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
32. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
33. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
34. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
35. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
36. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
37. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
38. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Какие легенды связаны с московской подземкой
41. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
42. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
43. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
44. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
45. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
46. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
47. Headlines:
48. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
49. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
50. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты