90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
4. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
5. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
6. Настоящие мастера баланса!
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Это увлекательный был аттракцион!
9. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
10. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
11. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
12. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
13. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
14. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
15. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
16. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
17. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
18. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
19. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
20. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
21. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
22. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
23. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
26. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
27. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
28. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
29. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
30. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
31. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
32. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
33. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
34. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
35. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
36. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
37. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
38. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
39. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
40. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
41. Лучшее биологическое время для тренировки.
42. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
43. Headlines:
44. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
45. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
46. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
47. What is the story behind the Kremlin's construction
48. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
49. Какие уникальные архитектурные объекты есть
50. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.