90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
2. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
3. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
4. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
5. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
6. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
9. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
10. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
11. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
12. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
13. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
14. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
15. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
16. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
17. Headlines:
18. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
19. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
20. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
21. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
22. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
23. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
24. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
25. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
26. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
27. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
28. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
29. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
30. Вы не поверите, что это существует
31. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
32. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
33. Headlines:
34. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
35. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
36. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
37. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
38. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
39. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
40. Профессор - филолог читает лекцию:
41. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
42. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
43. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
44. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
45. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
46. Headlines:
47. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
48. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
49. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
50. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды