90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
2. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
3. А вы точно учитель по музыке?
4. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
5. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
6. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
7. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
8. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
9. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
10. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
11. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
12. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
13. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
14. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
15. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
16. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
17. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
18. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
19. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
20. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
21. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
22. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
23. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
24. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
25. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
26. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
27. Есть ли известные исторические деятели из города
28. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
29. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
30. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
31. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
33. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
34. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
35. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
36. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
37. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
38. Headlines:
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
40. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
41. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
42. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
43. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
44. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
45. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
46. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
47. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
48. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
49. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
50. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году