90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
2. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
3. Вроде бы покрытый стиль.
4. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
5. Класс дутым качкам показал!
6. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
7. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
8. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
9. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
12. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
13. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
14. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
15. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
16. Йога в фитнес - зале полезна для:
17. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
18. 23-Летний сын женился Михаила круга.
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
21. Мышцы кора восстановите.
22. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
23. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
24. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
25. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
26. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
27. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
28. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
29. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
30. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
31. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
32. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
33. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
34. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
35. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
36. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
37. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
38. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
39. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
40. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
41. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
42. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
43. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
44. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
45. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
46. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
47. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
48. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
50. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи