90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
2. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
3. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
4. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
7. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
8. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
9. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
10. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
11. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
12. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
13. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
14. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
15. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
16. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
17. Как коронавирус влияет на наше тело
18. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
19. Мы русские - с нами Бейoнсе.
20. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
21. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
22. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
23. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
24. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
25. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
26. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
27. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
29. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
30. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
31. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
32. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
33. Headlines:
34. Какие уникальные архитектурные объекты есть
35. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
36. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
37. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
38. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
39. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
40. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
41. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
42. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
43. Профессиональный макияж: секреты звезд
44. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
45. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
46. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
47. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
48. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
49. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
50. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов