90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
2. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
3. Новые фото дафни кин.
4. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
5. Барри кеоган перестал выходить из дома из-за буллинга в интернете.
6. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
7. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
8. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
9. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
10. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
11. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
12. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
13. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
14. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
15. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
16. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
17. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
18. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
19. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
20. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
21. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
22. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
23. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
24. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
25. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
26. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
27. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
28. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
29. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
30. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
31. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
32. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
33. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
34. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
35. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
36. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
37. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
38. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
39. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
40. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
41. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
42. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
43. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
44. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
45. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
46. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
47. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
48. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
49. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
50. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.