90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Нейросети не перестают удивлять!
2. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
3. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
4. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
5. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
6. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
9. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
10. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
11. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
12. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
13. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
14. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
15. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
16. Кардионагрузки нужны для:
17. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
18. "Белый и фара. 20.
19. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
20. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
21. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
22. "Привет! Мне 59 лет!
23. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
24. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
25. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
26. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
27. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
28. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
29. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
30. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
31. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
33. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
34. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
35. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
36. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
37. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
38. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
39. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
40. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
41. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
43. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
44. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
45. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
46. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
47. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
48. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
49. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
50. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы