90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
2. Видaли тaкого шaлунишку.
3. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
4. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
5. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
6. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
7. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
8. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
9. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
12. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
13. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
16. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
17. А можно мне другого автомеханика?
18. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
19. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
20. Говорят, стресс живёт в плечах.
21. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
22. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
23. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
24. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
25. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
26. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
27. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
28. "Белый и фара. 20.
29. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
30. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
31. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
32. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
33. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
34. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
35. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
36. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
37. Разминка до и после бега: почему это важно
38. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
39. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
40. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
41. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
42. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
43. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
44. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
45. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
46. Какие уникальные станции метро
47. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
48. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
49. Артур бетербиев и его кулак.
50. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.