90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
2. Вроде бы покрытый стиль.
3. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
4. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
5. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
6. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
7. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
8. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
9. Это увлекательный был аттракцион!
10. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
11. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
12. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
13. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
14. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
15. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
16. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
17. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
18. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
19. Знакомьтесь, люди добрые!
20. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
21. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
22. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
23. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
24. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
25. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
26. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
27. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
28. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
29. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
30. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
31. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
32. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
33. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
34. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
35. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
36. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
37. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
38. Какие необычные памятники есть
39. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
40. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
41. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
42. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
43. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
44. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
45. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
46. Идеальное средство для кончиков волос.
47. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
48. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
49. На вступительном экзамене в театральное училище.
50. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность