90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
2. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
3. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
4. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
5. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
6. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
7. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
8. Вот такая вот свадьба.
9. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
10. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
11. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
12. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
13. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
14. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
15. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
16. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
17. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
18. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
19. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
20. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
21. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
22. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
23. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
24. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
25. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
26. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
27. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
28. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
29. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
30. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
31. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
32. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
33. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
34. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
35. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
38. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
39. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
40. Чем женская футболка отличается от мужской
41. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
42. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
43. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
44. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
45. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
47. Модно ли женщине носить мужские часы
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
49. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!