90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
2. Желудок спасибо точно не скажет!
3. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
6. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
7. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
8. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
9. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
10. Ах, эта свадьба!
11. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
12. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
13. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
16. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
17. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
18. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
19. "Привет! Мне 59 лет!
20. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
21. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
22. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
23. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
24. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
25. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
26. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
27. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
28. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
29. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
30. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
31. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
32. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
33. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
34. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
35. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
36. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
37. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
38. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
39. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
40. Я просто в шоке!
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
42. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
43. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
44. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
45. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
46. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
47. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
48. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
49. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
50. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты