90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ежедневная рутина

Гладкая, сияющая кожа – это мечта многих. Корейские звезды и блогеры знают, как достичь идеального оттенка и текстуры кожи. Их секреты основаны на тщательном уходе и понимании особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые помогут вам добиться такой же кожи, как у кореянок.

Шаг 1: Тщательная очистка Почему это важно

Очистка кожи – это основа корейской программы ухода. Она удаляет загрязнения, излишки себума и макияж, предотвращая появление акне и высыпаний.

Его корейцы делят на 3 ступени: очищение кожи гидрофильным маслом и очищение кожи средствами на водной основе, затем регулярный пилинг. Процедуру очищения (важно отметить, что обе ступени!) проводят дважды в день. Позвольте предположить, Вы сейчас задаетесь вопросом: «Зачем еще и утром так тщательно умываться? Ведь я не пользовалась косметикой». Ответ прост: ночью кожа интенсивно выделяла токсины, Вы могли нанести избыточное количество крема, ваша кожа 24 часа в сутки выделяет кожное сало, которое ночью контактирует с бактериями на подушке и остается на коже. Убедились, что утреннее очищение не менее важно, чем вечернее? Тогда мы подробно объясним, зачем нам нужно сразу два средства.

Не существует универсального способа следить за всеми типами кожи: для каждого необходимы свои полезные вещества. Для разных проблем существуют разные решения. Рассказываем, как ухаживать за каждым типом кожи:

Меры по уходу за нормальной кожей

За нормальным типом кожи ухаживать проще всего – пить побольше воды для достаточной гидратации кожи – без этого кожа высохнет и начнет шелушиться. SPF кремы – обязательный нюанс для защиты кожи от солнца – ультрафиолет сушит кожу лица и способствует раннему появлению морщин. Лучше использовать крем без содержания масла, которое закупорит поры.

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
2. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
3. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
4. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
5. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
8. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
9. Зубастый лежачий полицейский!
10. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
11. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
12. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
13. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
14. "Безэмоциональна" и боится мимики?
15. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
16. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
17. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
18. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
19. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
20. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
21. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
24. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
25. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
26. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
27. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
28. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
29. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
30. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
31. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
32. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
33. Как коронавирус влияет на наше тело
34. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
35. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
36. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
38. Есть ли известные исторические деятели из города
39. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
40. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
41. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
42. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
43. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
44. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
45. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
46. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
47. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
48. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
49. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
50. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.