90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
2. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
3. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
4. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
5. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
6. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
7. Headlines:
8. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
9. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
10. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
11. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
12. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
13. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
14. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
15. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
16. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
17. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
18. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
19. Узнайте, как использовать домашние средства для ухода за собой
20. Заботимся о коже дома. Очищение
21. Как кабаны будут встречать 2022 год в соответствии с их знаком зодиака
22. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
23. Летние платья для женщин за 50 в 2023 году. Кэжуал для женщин за 50 лет
24. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
25. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
26. Можно ли наносить акрил гель без базы. В чем смачивается кисть при работе с полигелем?
27. Странные, но эффективные методы ухода за своим телом
28. Как выбрать подходящий головной убор для женщин после 50 лет с круглым лицом
29. Коронавирусы: история, свойства и влияние на человека
30. ТОП-13 лучших хайлайтеров для лица + советы по выбору. Лучшие хайлатеры
31. Топ - армрестлер акимбо показал свои руки.
32. Боль в горле без температуры. Ларингит
33. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
34. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство
35. Как правильно худеть? 5 советов от человека, который потерял 20 кг за год
36. Топ-10 идей для декорирования ногтей: что можно написать
37. Как правильно начать свое утро: основные правила утренних занятий фитнесом для бодрости
38. Лоза посоветовал женщинам соблюдать: какие советы дал известный артист
39. Сокровищница мудрости: 10 персидских пословиц и поговорок
40. Как подобрать и нанести жидкий хайлайтер для идеального макияжа лица
41. Разрыв связей: как справиться с сепарацией от родителей в зрелом возрасте
42. Сергей жукoв рассказал, как чуть не умер oт некрoза и лишился пупка.
43. "Что за тигрица!
44. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.
45. Бьянка снова стройной фигурой хвастается.
46. 38-Летняя Эмбер херд, пережившая серию скандалов, решила начать жизнь заново.
47. Юлия пересильд с дочками.
48. Дженнифер Лопес отметила юбилей - вчера певице исполнилось 55 лет!
49. Грибные бойлы. Ингредиенты на 8 шт. грибов:
50. Певица сэмми чэн результат после массажа гуа ша показала.