90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. "Да я просто мама года!
2. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
3. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
4. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
5. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
6. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
7. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
8. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
9. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
10. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
11. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
12. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
13. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
14. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
15. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
16. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
17. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
20. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
21. Вот такая вот свадьба.
22. Днем в борцовке, вечером в платье!
23. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
24. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
25. Эпизод 898. Морской укус.
26. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
27. Как вам такое искусство?
28. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
29. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
30. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
31. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
32. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
33. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
34. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
35. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
36. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
37. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
38. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
39. "Привет! Мне 59 лет!
40. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
42. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
43. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
44. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
45. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
46. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
47. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
48. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
49. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
50. Headlines: