90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
2. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
3. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
4. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
5. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
6. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
7. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
8. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
9. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
10. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
11. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Вроде бы покрытый стиль.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
18. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
19. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
20. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
21. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
22. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
23. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
24. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
25. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
26. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
27. Кардионагрузки нужны для:
28. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
29. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
30. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
31. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
32. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
33. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
34. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
35. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
36. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
37. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
38. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
39. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
40. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
41. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
42. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
43. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
44. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
45. Headlines:
46. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
47. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
48. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
49. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
50. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения