90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
2. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
3. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
4. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
5. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
6. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
7. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
8. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
9. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
10. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
11. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
12. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
13. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
14. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
15. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
16. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
17. Куриная грудка с овощами в духовке.
18. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
19. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
20. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
21. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
22. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
23. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
24. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
25. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
26. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
27. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
28. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
29. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
30. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
31. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
32. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
33. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
34. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
35. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
36. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
37. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
38. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
39. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
40. Headlines:
41. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
42. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
43. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
44. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
45. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
46. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
47. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
48. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
49. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
50. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов