90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
2. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
3. Сын тарасова попал в больницу.
4. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
5. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
6. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
7. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
8. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
9. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
10. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
11. Будь собой. Будь сильной.
12. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
13. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
14. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
15. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
16. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
17. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
18. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
19. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
20. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
21. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
22. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
23. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
24. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
25. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
26. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
27. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
28. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
29. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
30. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
31. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
32. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
33. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
34. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
35. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
36. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
37. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
38. Секреты молодости корейских женщин
39. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
40. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
41. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
42. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
43. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
44. Атлет по имени Андрей Филипов.
45. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
46. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
47. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
48. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
49. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
50. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу