90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
4. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
5. Настоящие мастера баланса!
6. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
7. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
8. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
11. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
12. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
13. "Федункив - молодец!
14. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
15. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
16. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
17. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
18. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
19. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
20. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
21. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
22. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
23. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
24. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
25. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
26. Headlines:
27. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
28. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
29. Какие уникальные станции метро
30. Какие необычные памятники есть
31. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
32. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
33. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
34. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
35. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
36. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
37. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
38. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
39. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
40. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
41. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
42. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
43. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
44. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
45. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
46. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
47. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
48. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
49. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
50. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.