90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
2. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
3. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
4. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
5. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
8. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
9. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
10. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
11. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
12. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
13. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
14. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
15. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
16. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
17. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
18. Одни из самых мощных людей в России встретились.
19. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
20. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
21. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
22. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
23. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
24. Разминка: ключ к успешной тренировке
25. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
26. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
27. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
28. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
29. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
30. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
31. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
32. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
33. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
34. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
35. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
36. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
37. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
38. На вступительном экзамене в театральное училище.
39. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
40. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
41. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
42. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
43. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
44. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
45. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
46. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
47. Headlines:
48. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
49. Атлет по имени Брайан уоллак.
50. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ