90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
2. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
3. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
4. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
5. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
6. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
7. "Ты изменщик, промолчал бы!
8. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
9. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
10. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
11. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
12. Самбист Александр Емельяненко:
13. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
14. Суши - диета, которую мы заслужили!
15. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
16. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
17. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
18. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
19. Когда парень слов на ветер не бросает.
20. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
21. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
22. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
23. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
24. Генетика или диета: секрет пышных форм.
25. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
26. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
27. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
28. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
29. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
30. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
31. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
32. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
33. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
34. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
35. Певица мечтает встретить вторую половинку.
36. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
37. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
38. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
39. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
40. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
41. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
42. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
43. Вот такая вот свадьба.
44. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
45. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
46. Он работу своей мечты нашел!
47. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
48. Хотели бы посмотреть такой фильм?
49. Девушка в какую-то дыру залезла.
50. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.