90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
2. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
3. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
4. Неожиданная новость. Родила.
5. Артик и асти?
6. Эпизод 898. Морской укус.
7. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
8. Встреча с бывшей!
9. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
10. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
11. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
12. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
13. А можно мне другого автомеханика?
14. Ах, эта свадьба!
15. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
16. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
17. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
18. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
19. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
20. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
21. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
22. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
23. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
24. Хумус с морковкой и огурцом.
25. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
26. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
27. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
28. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
29. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
30. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
31. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
34. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
35. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
36. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
37. Чем женская футболка отличается от мужской
38. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
39. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
40. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
41. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
42. Модно ли женщине носить мужские часы
43. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
44. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
45. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
46. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
47. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
48. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
49. 20-Летняя Ребекка грив.
50. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине