90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. В сети активно обсуждают 23-летнюю Соню золоеву - новую российскую модель ростом 174 см с идеальной фигурой, по мнению пользователей.
2. "Перепутали с Успенской" - 20-летняя внучка бессменного ведущего КВН Александра маслякова в очередной раз удивила публику.
3. "Он Изменяет Своей Жене" - бывшая Влада соколовского обвинила его в изменах нынешней супруге.
4. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что никогда не простит Анну седокову за то, что произошло после смерти её сына.
5. В 2017 году китаянка Лю Елин неожиданно стала героиней зарубежных СМИ благодаря фотографии с собственным сыном.
6. В 2005 году модель Playboy одра линн кристиансен обратилась за помощью к Хью хефнеру.
7. "Показала Архивные Снимки" - 46-летняя экс - солистка группы "блестящие" Анна Семенович опубликовала фотографии со времён жизни в США.
8. Телеведущая вновь напомнила о себе, опубликовав свежие кадры из путешествия по осенней Карелии.
9. Как Ефим Шифрин поддерживает отличную форму в 70 лет.
10. Анджелина Джоли могла бы сыграть Елену почти сверхъестественной женщиной, величественной, недосягаемой и опасной.
11. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
12. Западные СМИ пишут, что 45-летний скутер Браун намерен сделать сидни Суини предложение.
13. "С днем рождения, волшебник!
14. Находящаяся под арестом Диана шурыгина продолжает делиться подробностями своей жизни за решёткой.
15. Как выглядит форма одного из самых прокачанных певцов в истории.
16. Шэрон стоун показала свои 68.
17. Макана бросила девушка.
18. Илья, 30 лет.
19. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
20. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
21. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
22. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
23. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
24. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
25. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
26. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
27. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
28. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
29. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
30. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
31. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
32. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
33. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
34. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
35. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
36. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
37. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
38. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
39. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
40. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
41. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
42. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
43. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
44. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
45. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
46. Часто чувствуете холод?
47. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
48. Что за странные дела в этом доме творятся?
49. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
50. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.