90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
4. Россиянки начали лечить насморк.
5. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
6. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
7. Йога в фитнес - зале полезна для:
8. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
9. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
10. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
11. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
14. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
15. "Привет! Мне 59 лет!
16. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
17. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
18. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
19. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
20. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
21. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
22. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
23. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
24. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
25. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
26. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
27. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
28. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
29. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
30. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
32. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
33. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
34. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
35. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
36. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
37. Полезный и сытный творожный коктейль.
38. Идеальное средство для кончиков волос.
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
40. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
41. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
42. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
43. Когда был основан Челябинск
44. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
45. Профессиональный макияж: секреты звезд
46. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
47. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке
48. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
49. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
50. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили