90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
2. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
3. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
4. Мышцы кора восстановите.
5. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
6. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
7. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
8. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
9. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
10. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
11. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
12. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
13. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
14. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
15. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
16. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
17. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
18. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
19. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
20. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
21. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
22. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
23. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
24. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
25. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
26. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
27. Где лучше всего шопиться в Москве
28. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
29. Какие ночные клубы в Москве популярны
30. Какие исторические личности связаны с Камышином
31. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
32. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
33. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
34. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
35. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
36. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
37. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
38. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
39. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
40. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
41. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
42. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
43. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
44. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
45. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
46. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
47. Mода 2023 года для женщин з. Базовый гардероб для женщин за 50 лет
48. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
49. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
50. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?