90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. "Безэмоциональна" и боится мимики?
2. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
3. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
6. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
7. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
8. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
9. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
10. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
11. А когда-то бритни спирс была такой.
12. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
13. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
14. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
15. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
16. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
17. Куриная грудка с овощами в духовке.
18. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
19. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
20. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
21. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
22. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
23. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
24. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
25. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
26. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
27. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
28. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
29. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
30. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
31. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
32. Headlines:
33. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
34. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
35. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
36. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
37. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
38. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
40. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
41. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
42. Headlines:
43. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
44. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
45. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
46. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
47. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
48. Атлет по имени Андрей Филипов.
49. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
50. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица