90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин на организм

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
2. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
3. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
4. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
5. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
6. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
7. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
8. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
9. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
10. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
11. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
12. "Что с ней происходит?
13. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
14. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
15. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
16. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
17. Артик и асти?
18. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
19. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
20. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
21. Эпизод 898. Морской укус.
22. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
23. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
24. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
25. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
26. Как вам такое искусство?
27. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
28. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
29. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
30. Хотели бы посмотреть такой фильм?
31. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
32. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
33. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
34. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
35. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
36. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
37. А когда-то бритни спирс была такой.
38. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
39. Знакомьтесь, люди добрые!
40. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
41. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
42. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
43. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
44. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
45. Утренние разминки: как начать день правильно
46. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
47. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
48. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
49. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
50. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда