90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин для похудения

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
2. Днем в борцовке, вечером в платье!
3. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
6. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
7. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
8. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
9. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
10. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
11. А можно мне другого автомеханика?
12. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
13. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
14. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
15. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
16. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
17. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
18. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
19. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
20. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
21. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
22. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
23. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
24. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
25. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
26. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
27. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
30. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
31. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
32. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
33. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
34. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
35. Headlines:
36. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
37. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
38. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
39. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
40. Лучшее биологическое время для тренировки.
41. Headlines:
42. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
43. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
44. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
45. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
46. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
47. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
48. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
49. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
50. Бочка Здравница: полное руководство по использованию