90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин для похудения

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. Только бы нога не соскользнула!
4. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
5. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
6. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
7. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
8. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
9. А когда-то бритни спирс была такой.
10. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
11. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
12. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
13. Будь собой. Будь сильной.
14. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
15. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
16. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
17. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
18. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
19. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
20. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
21. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
22. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
23. Какие популярные парки есть в Москве
24. Headlines:
25. Какие археологические находки были сделаны в Москве
26. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
27. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
28. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
29. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
30. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
31. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
32. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
33. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
34. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
35. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
36. Headlines:
37. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
38. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
39. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
40. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
41. What is the story behind the Kremlin's construction
42. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
43. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
44. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
45. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
46. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
47. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
48. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
49. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
50. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте