90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин для похудения

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
2. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
3. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
4. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
5. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
6. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
7. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
8. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
9. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
10. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
11. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
12. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
13. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
14. ПЛАТЬЕМ-СВИТЕР: 10 образов для каждого дня недели
15. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
16. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
17. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
18. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
19. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
20. Что включает в себя уход за собой после 30 лет. Как меняется состояние эпидермиса в 30-35 лет
21. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
22. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
23. Для чего нужен праймер для ногтей. 10 лучших праймеров для ногтей 2023
24. Обезжиривать ноготь после базы или нет. Подготовка
25. Русийские женщины: секреты красоты и здоровья
26. Что такое Семья и семейные отношения. Что такое Семья?
27. Как выбрать головной убор, соответствующий форме лица
28. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
29. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей
30. Как ухаживание за своим телом может повлиять на ваше общее благополучие
31. Как подобрать уникальные очки солнцезащитные, которые подчеркнут ваш стиль
32. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться
33. Искусство коммуникации: как избежать конфликтов и укрепить отношения в семье
34. Все, что нужно знать о правилах профилактики коронавируса от Роспотребнадзора
35. Сокровищница мудрости: 10 персидских пословиц и поговорок
36. Изучение восточных учений: 8 ключей к гармонии и мудрости
37. Профилактика и психологическая поддержка: как справиться с страхом коронавируса
38. Вязаная шапка для женщины: стиль и удобство для любого возраста
39. ВОЗ опровергла популярные мифы о лечении COVID-19
40. Они нами управляют: как власть влияет на нашу жизнь
41. Котлетки из рыбы и цветной капусты.
42. Еcли бы мой батя сидeл на пикабу, его истории выглядели бы примеpнo так ….
43. Анджелина Джоли вызвала шок у своих поклонников своим внешним видом, особенно руками.
44. Ольга бузова беременна - об этом заявила сама артистка.
45. Дженнифер Лопес отметила юбилей - вчера певице исполнилось 55 лет!
46. Наталья Рудова сообщила, что уже год не состоит в отношениях.
47. "Лучше Огромный Свой, чем Переделанный": Ксения Бородина в очередной раз высмеяла Курбана Омарова.
48. Анна фирсова. 3-. Кратная чемпионка россии по бодибилдингу.
49. Сочетание специй и круп!
50. София вергара - 51 год.