90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин для похудения

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
2. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
3. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
4. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
5. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
6. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
7. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
8. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
9. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
10. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
11. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
12. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
13. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
14. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
15. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
16. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
17. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
20. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
21. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
22. Беременна 4 раз?
23. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
24. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
25. Хумус с морковкой и огурцом.
26. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
27. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
28. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
29. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
30. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
31. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
32. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
33. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
34. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
35. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
36. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
37. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
38. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
39. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
40. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
41. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
42. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
43. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
44. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
46. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
47. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
48. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
49. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
50. Почему девушки любят носить мужские рубашки