90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин для похудения

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
2. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
5. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
6. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
7. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
8. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
9. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
10. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
11. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
12. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
13. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
14. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
15. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
16. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
17. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
18. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
19. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
20. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
22. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
23. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
24. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
25. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
26. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
27. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
28. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
29. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
30. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
31. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
32. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
33. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
34. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
35. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
36. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
37. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
38. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
39. На вступительном экзамене в театральное училище.
40. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
41. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
42. Самый адекватны рецепт правильного питания.
43. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
44. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
47. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
48. Домашний макияж: основные правила и советы
49. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
50. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать