90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин для похудения

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
2. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
3. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
4. Наконец - то я нашла cамый имбовый кваc для oкрошки!
5. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
6. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
7. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
8. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
9. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
10. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
11. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
12. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
13. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
14. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
15. Платье с декольте и кабриолет: дочь Кристины Орбакайте отметила 14-летие в Майами.
16. Снежный кураж: зима во всей красе.
17. Ошибка, которая стала роковой.
18. Могла бы и подыграть ему.
19. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
20. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
21. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
22. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
23. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
24. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
25. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
26. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
27. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
28. Певица мечтает встретить вторую половинку.
29. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
30. "Это ужасающе и разрушительно!
31. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
32. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
33. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
34. "Ребёнок просто мясом станет!
35. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
36. "Это ужасающе и разрушительно!
37. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
38. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
39. Нейросети не перестают удивлять!
40. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
41. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
42. "Эй, а ну иди Сюда"!
43. Пустота не сохраняется в священных местах.
44. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
45. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
46. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
47. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
48. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
49. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
50. Настоящие мастера баланса!