90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин для похудения

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
5. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
6. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
9. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
10. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
11. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
12. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
13. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
14. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
15. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
16. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
17. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
18. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
19. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
20. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
21. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
22. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
23. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
24. Аппетитный пост для любителей сырников!
25. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
26. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
27. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
28. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
29. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
30. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
31. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
32. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
33. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
34. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
35. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
36. Артур бетербиев и его кулак.
37. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
38. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
39. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
40. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
41. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
42. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
43. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
44. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
45. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
46. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
47. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
48. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
49. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов