90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Креатин для похудения

13.05.2016 в 05:51

Девушки и креатин.

Девушки и креатин: действительно ли самая популярная спортивная добавка в мире эффективна и безопасна для девушек?

Несмотря на "Звездную" репутацию и зафиксированную результативность креатина, большинство женщин его не используют.

Девушки и креатин.Согласно результатам одного анкетирования, опубликованного в клиническом журнале спортивной медицины и проведенного среди 806 атлетов Ncaa, 85% мужчин слышали о креатине и 48% его применяли. При этом только 38% женщин среди опрошенных спортсменов слышали о креатине и лишь 4% его использовали.

Последние обновления на сайте:

1. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
2. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
3. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
4. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
5. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
6. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
7. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
10. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
11. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
12. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
13. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
14. Как вам такое искусство?
15. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
16. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
17. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
18. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
19. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
20. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
21. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
22. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
23. Йога в фитнес - зале полезна для:
24. Саша Hammali впервые папой станет!
25. "Белый и фара. 20.
26. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
27. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
28. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
29. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
30. Ох уж эти американцы.
31. Мы русские - с нами Бейoнсе.
32. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
33. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
34. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
35. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
36. Какие популярные парки есть в Москве
37. Headlines:
38. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
39. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
40. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
41. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
42. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
44. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
45. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
46. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
47. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
48. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
49. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
50. Идеальное средство для кончиков волос.