90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем для рук

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Даже не рассматривая пристально, мы всегда обращаем внимание на то, как выглядят волосы людей. Чем ухоженнее и здоровее их вид, тем приятнее первое впечатление. Но справиться со своей шевелюрой получается далеко не у каждой леди. Этот сборник лайфхаков для ваших волос поможет визуально добавить объёма, сохранить причёску на весь день, быстро завить кудряшки нужной формы и скрыть редкий пробор.

Эффект густоты

Если природа не одарила вас длинными волосами, и хвост выглядит жидко, то попробуйте следующую хитрость. Сделайте два хвоста: один чуть выше ушей, второй — под ним, немного выше линии роста волос. В первый хвост заберите больше прядей. Готово! Теперь кажется, будто у вас от природы густые и длинные волосы.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка знает: волосы — это то, что всегда должно быть в порядке. Тусклые и нездоровые локоны, неаккуратная прическа и жирные корни создают не лучшее впечатление у окружающих. Чтобы избежать неловких моментов и всегда выглядеть привлекательно, можно использовать маленькие хитрости.

AdMe.ru подобрал для вас несколько лайфхаков, которые сделают уход за волосами легким и приятным.

1. Придать легкую волнистость волосам можно при помощи простого кухонного сита

тут.

2. Чтобы уложить наэлектризованные волосы, можно использовать влажные салфетки для компьютерных экранов

здесь.

Осветление волос перекисью и зубной пастой. Осветление волос с помощью секретов народной медицины

Последние обновления на сайте:

1. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
2. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
3. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
4. Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
5. Хрен для кожи лица: все, что нужно знать о пользе и применении
6. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
7. Забыла нанести базу при наращивании ногтей. Как делать наращивание ногтей гелем: пошаговая инструкция
8. Девочки вопрос по гелевым типсам. Что такое гелевые типсы: преимущества и минусы
9. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
10. Выбор головных уборов для женщин старше 40 лет: стиль и комфорт
11. 12 правил ухоженной женщины. 12 главных правил от роскошных женщин. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
12. Постковидный синдром: что нужно знать врачу-оториноларингологу
13. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
14. Вечерние платья для женщин За50. Выбираем фасон
15. Как работает дефибриллятор: основные принципы работы
16. Как правильно начать заниматься вечерней йогой для начинающих
17. Звездная свадьба на Алтае: Бородина, Чекалин и другие знаменитости собрались на торжество Никиты серовски.
18. Секреты долгой и счастливой жизни вдвоем: 20 правил счастливого брака от идеальных пар
19. Инновационные методы предотвращения распространения коронавируса в новом году
20. Температура и течение заболевания коронавирусом: основные факты и рекомендации
21. Прямая челка: стильные сочетания и правила ношения
22. Новые правила для трудящихся: Приказ Минтруда РФ от 15.12.2022
23. Обман пожилых людей в СЗФО: самые распространенные схемы
24. Коронавирус: глобальная угроза и способы борьбы
25. Коронавирус: как отличить его от простуды
26. Коронавирус: как оценить риск заражения после выздоровления
27. ВОЗ опровергла популярные мифы о лечении COVID-19
28. Котлетки из рыбы и цветной капусты.
29. Андрею Аршавину 43 года.
30. Просто обожаю творчество Анны седоковой!
31. Овдовeвший Пётр Чeрнышeв всё eщe носит обручальноe кольцо послe смeрти Анастасии Заворотнюк.
32. Бывший Бузoвoй назвал Олю "Пустoй Женщинoй".
33. Дану Борисову заподозрили в неудачной пластике: "Делал Гастарбайтер".
34. 42-Летняя Аленушка водонаева в нижнем белье, кружевном платочке и кирзачах прогулялась по Полюшку.
35. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
36. Внимание! Только в том случае, если старость, то только такая: на позитиве и активном образе жизни!
37. Звезда шоу "беременна в 16" из Новосибирска купила себе очередное жилье.
38. Наталья Фриске рассказала о сестре, которая борется с раком: "У нее Рецидив, Метастазы Распространились по Всему Телу, Печень Сильно Повреждена".
39. Список продуктов для похудения.
40. Медицинская бригада была вызвана в отель Лос-анджелеса, где Бритни Спирс проводила время в компании своего домработника.
41. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
42. Упражнения для рук.
43. Аквааэробика + единоборства = Aqua Tae.
44. Алена Шишкова призналась, что страдает от расстройства пищевого поведения.
45. Многие звёзды экрана блистали на спортивной арене до того, как начали актёрскую карьеру.
46. Рельефные руки без потери женственности.
47. Печально это признавать, но мы с мужем тупые.
48. "Я два раза была беременна, два раза поправлялась на 30 килограммов.
49. Миронова в классике, Якубович с красноволосой дочерью, накрашенный воробьев: показ фильма "Осьминог".
50. Пенсионерка удивила соцсети своей физической формой в 78 лет.