90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем для рук

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Даже не рассматривая пристально, мы всегда обращаем внимание на то, как выглядят волосы людей. Чем ухоженнее и здоровее их вид, тем приятнее первое впечатление. Но справиться со своей шевелюрой получается далеко не у каждой леди. Этот сборник лайфхаков для ваших волос поможет визуально добавить объёма, сохранить причёску на весь день, быстро завить кудряшки нужной формы и скрыть редкий пробор.

Эффект густоты

Если природа не одарила вас длинными волосами, и хвост выглядит жидко, то попробуйте следующую хитрость. Сделайте два хвоста: один чуть выше ушей, второй — под ним, немного выше линии роста волос. В первый хвост заберите больше прядей. Готово! Теперь кажется, будто у вас от природы густые и длинные волосы.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка знает: волосы — это то, что всегда должно быть в порядке. Тусклые и нездоровые локоны, неаккуратная прическа и жирные корни создают не лучшее впечатление у окружающих. Чтобы избежать неловких моментов и всегда выглядеть привлекательно, можно использовать маленькие хитрости.

AdMe.ru подобрал для вас несколько лайфхаков, которые сделают уход за волосами легким и приятным.

1. Придать легкую волнистость волосам можно при помощи простого кухонного сита

тут.

2. Чтобы уложить наэлектризованные волосы, можно использовать влажные салфетки для компьютерных экранов

здесь.

Осветление волос перекисью и зубной пастой. Осветление волос с помощью секретов народной медицины

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
2. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
3. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
6. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
7. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
8. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
9. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
10. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
11. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
12. Энджи учится читать на русском.
13. Эпизод 898. Морской укус.
14. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
15. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
16. Настоящие мастера баланса!
17. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
18. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
19. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
22. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
23. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
24. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
27. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
28. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
29. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
30. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
31. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
32. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
33. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
34. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
35. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
36. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
37. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
38. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
39. Какие популярные парки есть в Москве
40. Headlines:
41. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
42. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
43. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
44. Какие уникальные станции метро
45. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
46. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
47. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
48. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
49. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
50. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы