90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем для рук

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Даже не рассматривая пристально, мы всегда обращаем внимание на то, как выглядят волосы людей. Чем ухоженнее и здоровее их вид, тем приятнее первое впечатление. Но справиться со своей шевелюрой получается далеко не у каждой леди. Этот сборник лайфхаков для ваших волос поможет визуально добавить объёма, сохранить причёску на весь день, быстро завить кудряшки нужной формы и скрыть редкий пробор.

Эффект густоты

Если природа не одарила вас длинными волосами, и хвост выглядит жидко, то попробуйте следующую хитрость. Сделайте два хвоста: один чуть выше ушей, второй — под ним, немного выше линии роста волос. В первый хвост заберите больше прядей. Готово! Теперь кажется, будто у вас от природы густые и длинные волосы.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка знает: волосы — это то, что всегда должно быть в порядке. Тусклые и нездоровые локоны, неаккуратная прическа и жирные корни создают не лучшее впечатление у окружающих. Чтобы избежать неловких моментов и всегда выглядеть привлекательно, можно использовать маленькие хитрости.

AdMe.ru подобрал для вас несколько лайфхаков, которые сделают уход за волосами легким и приятным.

1. Придать легкую волнистость волосам можно при помощи простого кухонного сита

тут.

2. Чтобы уложить наэлектризованные волосы, можно использовать влажные салфетки для компьютерных экранов

здесь.

Осветление волос перекисью и зубной пастой. Осветление волос с помощью секретов народной медицины

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
2. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
3. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
4. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
5. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
6. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
7. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
8. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
9. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
10. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
11. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
12. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
13. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
14. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
15. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
16. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
17. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
18. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
19. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
20. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
21. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
22. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
23. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
24. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
25. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
26. "Это ужасающе и разрушительно!
27. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
28. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
29. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
30. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
31. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
32. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
33. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
34. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
35. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
36. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
37. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
38. Артик и асти?
39. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
40. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
41. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
42. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
43. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
44. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
45. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
46. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
47. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
48. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
49. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
50. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.