90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Крем для рук

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Даже не рассматривая пристально, мы всегда обращаем внимание на то, как выглядят волосы людей. Чем ухоженнее и здоровее их вид, тем приятнее первое впечатление. Но справиться со своей шевелюрой получается далеко не у каждой леди. Этот сборник лайфхаков для ваших волос поможет визуально добавить объёма, сохранить причёску на весь день, быстро завить кудряшки нужной формы и скрыть редкий пробор.

Эффект густоты

Если природа не одарила вас длинными волосами, и хвост выглядит жидко, то попробуйте следующую хитрость. Сделайте два хвоста: один чуть выше ушей, второй — под ним, немного выше линии роста волос. В первый хвост заберите больше прядей. Готово! Теперь кажется, будто у вас от природы густые и длинные волосы.

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Каждая девушка знает: волосы — это то, что всегда должно быть в порядке. Тусклые и нездоровые локоны, неаккуратная прическа и жирные корни создают не лучшее впечатление у окружающих. Чтобы избежать неловких моментов и всегда выглядеть привлекательно, можно использовать маленькие хитрости.

AdMe.ru подобрал для вас несколько лайфхаков, которые сделают уход за волосами легким и приятным.

1. Придать легкую волнистость волосам можно при помощи простого кухонного сита

тут.

2. Чтобы уложить наэлектризованные волосы, можно использовать влажные салфетки для компьютерных экранов

здесь.

Осветление волос перекисью и зубной пастой. Осветление волос с помощью секретов народной медицины

Последние обновления на сайте:

1. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
2. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
3. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
4. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
5. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
6. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
7. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
8. Певица мечтает встретить вторую половинку.
9. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
10. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
11. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
12. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
13. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
14. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
15. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
16. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
17. Желудок спасибо точно не скажет!
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
20. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
21. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
22. Ариана гранде весит 39 килограмм.
23. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
24. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
25. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
26. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
27. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
28. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
29. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
30. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
31. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
32. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
33. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
34. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
35. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
36. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
37. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
38. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
39. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
40. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
41. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
42. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
43. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
44. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
45. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
46. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
47. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
48. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
49. Какие популярные парки есть в Москве
50. Чем женская футболка отличается от мужской