90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лебяжий пух

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Последние обновления на сайте:

1. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
2. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
3. С добрым утром, мои дорогие!
4. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
5. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
6. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
7. "Вы что, голубых кровей?
8. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
9. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
10. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
11. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
12. Говорят, рост решает всё.
13. А можно мне другого автомеханика?
14. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
15. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
16. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
17. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
18. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
21. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
24. Кардионагрузки нужны для:
25. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
26. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
27. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
28. Беременна 4 раз?
29. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
30. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
31. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
32. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
35. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
36. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
37. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
38. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
39. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
40. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
41. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
42. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
43. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
44. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
45. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
46. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
47. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
49. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
50. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек