90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лебяжий пух

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
2. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
3. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
4. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
5. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
6. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
7. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
8. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
9. "Вы что, голубых кровей?
10. Вот такая вот свадьба.
11. Днем в борцовке, вечером в платье!
12. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
13. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
14. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
15. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
18. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
19. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
22. Как правильно делать кардио - тренировку.
23. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
24. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
25. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
26. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
27. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
28. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
29. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
30. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
31. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
32. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
33. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
34. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
35. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
36. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
37. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
38. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
39. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
40. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
42. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
43. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
44. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
45. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
46. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
47. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
48. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
50. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях