90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лебяжий пух

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Последние обновления на сайте:

1. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
4. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
5. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
6. Сын тарасова попал в больницу.
7. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
8. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
9. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
10. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
11. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
12. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
13. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
14. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
15. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
16. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
17. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
18. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
19. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
20. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
21. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
22. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
23. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
24. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
25. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
26. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
27. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
28. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
29. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
30. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
31. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
32. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
33. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
34. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
35. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
36. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
37. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
38. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
39. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
40. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
41. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
42. 20-Летняя Ребекка грив.
43. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
44. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
45. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
46. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
47. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
48. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
49. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
50. Быстрый макияж для ежедневного использования