90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лебяжий пух

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
2. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
3. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
4. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
7. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
10. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
14. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
15. Встреча с бывшей!
16. Неожиданная новость. Родила.
17. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
18. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
21. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
22. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
23. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
24. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
25. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
26. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
27. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
28. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
29. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
30. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
31. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
32. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
33. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
34. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
35. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
36. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
37. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
38. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
39. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
40. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
41. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
42. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
43. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
44. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
45. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
46. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
47. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
48. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
49. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
50. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают