90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лебяжий пух

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Последние обновления на сайте:

1. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
2. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
3. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
4. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
5. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
6. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
7. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
8. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
9. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
10. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
11. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
12. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
13. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
14. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
17. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
18. "Безэмоциональна" и боится мимики?
19. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
20. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
21. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
22. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
23. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
24. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
27. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
28. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
29. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
32. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
33. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
34. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
35. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
36. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
37. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
38. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
39. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
40. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
41. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
42. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
43. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
44. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
45. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
46. Headlines:
47. Какие археологические находки были сделаны в Москве
48. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
49. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
50. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно