90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лебяжий пух

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
3. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
4. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
5. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
6. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
7. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
8. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
9. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
10. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
11. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
12. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
13. Встреча с бывшей!
14. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
15. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
18. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
19. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
20. Слабоумие и отвага!
21. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
22. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
23. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
24. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
25. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
26. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
27. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
28. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
29. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
30. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
31. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
32. "Белый и фара. 20.
33. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
34. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
35. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
36. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
37. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
38. Утренние разминки: как начать день правильно
39. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
40. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
41. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
42. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
43. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
45. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
46. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
47. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
48. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
49. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
50. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.