90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лебяжий пух

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Последние обновления на сайте:

1. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
2. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
3. Настоящие мастера баланса!
4. Девушка в какую-то дыру залезла.
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
7. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
8. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
9. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
11. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
12. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
13. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
14. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
15. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
16. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
17. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
18. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
19. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
20. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
21. Утренние разминки: как начать день правильно
22. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
23. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
24. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
25. Аппетитный пост для любителей сырников!
26. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
27. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
28. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
29. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
30. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
31. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
32. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
33. Почему девушки любят носить мужские рубашки
34. Headlines:
35. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
36. Что съесть, чтобы похудеть?
37. Андрей смаев и его тренировка ног.
38. Какие легенды о подземных проходах
39. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
40. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
41. Самый адекватны рецепт правильного питания.
42. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
43. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
46. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
47. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
48. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
49. Профессиональный макияж: секреты звезд
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются