90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лебяжий пух

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Последние обновления на сайте:

1. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
2. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
3. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
4. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
8. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
9. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
12. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
13. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
14. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
15. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
16. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
17. Йога в фитнес - зале полезна для:
18. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
19. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
20. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
21. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
22. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
23. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
24. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
25. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
26. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
27. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
28. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
29. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
30. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
31. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
32. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
33. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
34. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
35. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
36. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
37. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
38. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
39. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
40. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
41. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
42. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
43. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
44. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
45. Секреты молодости корейских женщин
46. Самый адекватны рецепт правильного питания.
47. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
48. Атлет по имени Брайан уоллак.
49. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
50. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция