90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лебяжий пух

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Последние обновления на сайте:

1. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
3. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
4. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
5. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
6. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
7. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
8. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
9. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
10. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
11. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
12. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
13. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
14. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
15. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
16. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
17. "Вы что, голубых кровей?
18. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
19. Класс дутым качкам показал!
20. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
21. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
22. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
23. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
24. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
25. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
26. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
27. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
28. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
29. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
30. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
31. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
32. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
33. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
34. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
35. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
36. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
37. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
38. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
39. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
40. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
41. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
42. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
43. Чем женская футболка отличается от мужской
44. Какие археологические находки были сделаны в Москве
45. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
46. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
49. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
50. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета