90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лебяжий пух

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Последние обновления на сайте:

1. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
4. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
5. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
6. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
7. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
8. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
9. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
10. "Эй, а ну иди Сюда"!
11. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
12. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
13. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
16. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
17. А можно мне другого автомеханика?
18. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
19. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
20. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
21. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
22. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
23. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
24. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
25. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
26. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
27. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
28. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
29. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
30. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
31. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
34. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
35. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
36. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
37. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
38. Разминка до и после бега: почему это важно
39. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
40. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
41. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
42. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
43. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
44. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
45. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
46. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
47. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
48. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
49. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
50. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать