90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лебяжий пух

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Последние обновления на сайте:

1. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
2. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
3. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
4. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
5. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
6. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
7. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
8. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
9. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
10. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
11. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
12. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
13. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
14. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
15. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
16. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
17. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
18. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
19. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
20. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
21. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
22. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
23. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
24. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
25. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
26. Видaли тaкого шaлунишку.
27. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
28. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
29. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
30. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
31. За деньги - конечно!
32. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
33. Вроде бы покрытый стиль.
34. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
35. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
36. Неожиданная новость. Родила.
37. А вы точно учитель по музыке?
38. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
39. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
40. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
41. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
42. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
43. Крик тысячи трупов.
44. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
45. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
46. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
47. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
48. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
49. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
50. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.