90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лебяжий пух

На что вы обращаете внимание, выбирая подушку? Наверняка это её стоимость и форма. Но на самом деле - это далеко не все моменты, которые нужно учитывать, если вы находитесь в поиске идеального аксессуара для сна. Издавна известно, что огромное влияние на удобство подушки оказывают материалы, из которых она изготовлена ,а в большей степени именно наполнитель.

Пух и перо - стандартный вариант, который встречался повсеместно ранее. Но сегодня существует свыше тридцати разнообразных вариантов наполнителей. Подушка с которым из них окажется идеальным вариантом именно для вас? Давайте разбираться. Приятного чтения!

Фото из источника: eko-textile.ru

Выбор подушки зависит от роста, размеров головы, а также от наличия заболеваний шейного отдела позвоночника. В этом плане всё индивидуально, поэтому сложно подобрать идеальную подушку, которая бы подходила всем и каждому.

Если после сна у вас нет болей в шее, голове или плечах, подушка выбрана грамотно. Однако если вы плохо спите, храпите, а утром чувствуете боль в верхней части тела, смените подушку.

Советы по выбору подушки. Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Комфортный сон с подложенной под голову рукой говорит о том, что подушка слишком низкая. В этом случае нужно приобрести изделие повыше.

Последние обновления на сайте:

1. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
2. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
3. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
4. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
5. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
6. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
7. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
8. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
9. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
10. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
11. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
12. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
13. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
14. Артик и асти?
15. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
16. Боня отличилась снова.
17. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
18. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
19. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
20. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
21. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
22. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
23. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
24. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
25. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
26. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
27. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
28. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
29. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
30. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
31. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
32. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
33. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
34. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
35. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
36. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
37. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
38. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
39. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
40. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
41. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
42. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
43. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
44. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
45. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
46. Аппетитный пост для любителей сырников!
47. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
48. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
49. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
50. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно