90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. За деньги - конечно!
2. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
3. Встреча с бывшей!
4. Вот такая вот свадьба.
5. Днем в борцовке, вечером в платье!
6. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
7. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
8. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
9. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
10. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
11. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
12. Хотели бы посмотреть такой фильм?
13. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
14. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
15. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
16. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
17. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
18. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
19. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
20. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
21. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
22. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
25. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
26. Знакомьтесь, люди добрые!
27. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
28. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
31. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
32. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
33. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
34. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
35. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
36. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
37. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
38. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
39. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
40. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
41. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
42. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
43. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
44. Какие уникальные станции метро
45. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
46. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
47. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
48. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
49. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
50. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными