90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Известные артисты и их знаменитые наследники.
2. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
3. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
4. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
5. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
6. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
7. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
8. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
9. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
10. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
11. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
12. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
13. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
14. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
17. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
18. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
19. Ариана гранде весит 39 килограмм.
20. А вы точно учитель по музыке?
21. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
22. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
23. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
24. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
25. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
26. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
27. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
28. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
29. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
30. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
31. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
32. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
33. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
34. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
35. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
36. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
37. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
38. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
39. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
40. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
41. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
42. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
43. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
44. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
45. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
46. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
47. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
48. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
49. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
50. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы