90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
2. Желудок спасибо точно не скажет!
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
5. Это увлекательный был аттракцион!
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
8. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
9. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
10. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
11. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
12. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
13. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
14. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
15. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
16. Мы готовим стейк правильно!
17. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
18. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
19. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
20. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
21. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
22. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
23. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
24. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
25. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
26. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
27. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
28. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
29. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
30. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
31. Какие археологические находки были сделаны в Москве
32. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
33. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
34. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
35. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
36. Какие уникальные станции метро
37. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
38. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
39. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
40. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
41. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
42. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
43. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
44. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
45. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
46. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
47. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
48. Атлет по имени Евгений лось.
49. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
50. Быстрый макияж для ежедневного использования