90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
2. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
3. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
4. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
5. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
6. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
7. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
8. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
9. Какие исторические события связаны с Пензой
10. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
11. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
12. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
13. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
14. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
15. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
16. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
17. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
18. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
19. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
20. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
21. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
22. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
23. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
24. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
25. 80 идей для улучшения своего образа жизни
26. Программа для девушек на рельеф дома: как достичь идеального тела без тренажерного зала
27. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
28. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
29. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
30. Мода для женщин за 50 лето 2023. Пора готовиться к лету: подборка летних образов 2023 для женщин 50+
31. Хрен для кожи лица: все, что нужно знать о пользе и применении
32. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
33. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
34. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
35. Станьте сексуальным и атлетичным с помощью этих 10 упражнений для рельефного тела
36. Ухаживайте за собой: простые способы достичь успеха
37. Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа
38. Заботиться о себе без лени: проверенные стратегии
39. Простые советы для ухода за кожей для начинающих
40. Творожный сыр за 20 минут.
41. Золотые правила ухоженной женщины любого возраста
42. Защитите себя и ваших близких: основные меры профилактики коронавируса
43. Звездная свадьба на Алтае: Бородина, Чекалин и другие знаменитости собрались на торжество Никиты серовски.
44. Стильные и практичные: какие шапки подойдут женщинам после 45 лет
45. Психологические советы: как справиться с тревожными мыслями во время пандемии
46. Инновационные методы предотвращения распространения коронавируса в новом году
47. Секреты стильного образа: как подчеркнуть свою естественную красоту
48. Изучаем мудрость прошлого: ассирийские пословицы и поговорки
49. Как стать ухоженной девушкой: 22 проверенных совета
50. Профессиональная стрижка разной длины волосы: основные принципы и техники