90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
5. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
8. Это увлекательный был аттракцион!
9. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
10. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
11. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
12. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
13. Софи лорен отметила 91-летие.
14. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
15. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
16. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
17. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
18. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
19. Хумус с морковкой и огурцом.
20. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
21. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
22. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
23. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
24. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
25. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
26. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
27. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
28. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
29. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
30. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
31. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
32. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
33. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
34. Лучшее биологическое время для тренировки.
35. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
36. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
37. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
38. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
39. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
40. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
41. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
42. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
43. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
45. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
46. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
47. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
48. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
49. Модные джинсы с резинкой внизу: актуальная тенденция сезона
50. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке