90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
2. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
3. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
4. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
5. Прощения за такой тон прошу.
6. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
7. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
8. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
9. Желудок спасибо точно не скажет!
10. "Вы что, голубых кровей?
11. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
12. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
13. Ариана гранде весит 39 килограмм.
14. Эпизод 898. Морской укус.
15. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
16. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
17. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
18. Слабоумие и отвага!
19. Он работу своей мечты нашел!
20. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
21. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
22. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
25. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
26. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
27. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
28. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
29. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
30. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
31. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
32. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
33. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
34. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
35. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
36. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
37. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
38. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
39. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
40. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
41. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
42. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
43. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
44. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
45. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
46. Я просто в шоке!
47. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
48. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
49. Модно ли женщине носить мужские часы
50. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать