90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
2. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
3. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
4. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
5. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
6. Софи лорен отметила 91-летие.
7. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
8. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
9. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
10. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
11. "Привет! Мне 59 лет!
12. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
13. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
14. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
15. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
16. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
17. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
18. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
19. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
20. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
21. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
22. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
23. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
24. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
25. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
26. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
27. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
28. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
29. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
30. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
31. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
32. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
33. Артур бетербиев и его кулак.
34. Модно ли женщине носить мужские часы
35. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
36. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
37. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
38. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
39. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
40. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
41. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
42. Что съесть, чтобы похудеть?
43. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
44. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
45. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
46. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
47. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
48. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
49. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
50. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы