90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
2. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
3. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
4. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
5. Территория мужского минимализма.
6. Вот такого озорника мы … видим 85-.
7. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
8. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
9. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
10. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
11. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
12. Прощения за такой тон прошу.
13. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
14. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
15. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
16. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
17. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
18. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
19. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
20. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
21. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
22. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
23. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
24. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
27. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
28. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
29. Говорят, стресс живёт в плечах.
30. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
31. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
32. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
33. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
34. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
35. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
36. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
37. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
38. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
39. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
40. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
41. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
42. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
43. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
44. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
45. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
46. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
47. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
48. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
49. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
50. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих