90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
2. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
3. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
4. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
5. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
6. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
9. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
10. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
11. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
12. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
16. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
17. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
18. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
19. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
20. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
21. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
22. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
23. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
24. Куриная грудка с овощами в духовке.
25. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
26. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
27. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
28. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
29. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
30. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
31. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
32. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
33. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
34. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
35. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
36. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
37. Какие археологические находки были сделаны в Москве
38. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
39. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
40. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
41. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
42. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
43. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
44. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
45. What is the story behind the Kremlin's construction
46. Какие ночные клубы в Москве популярны
47. Какие уникальные архитектурные объекты есть
48. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
49. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
50. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.