90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
2. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
3. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
4. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
5. Как вам такое искусство?
6. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
7. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
8. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
9. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
10. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
11. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
12. 23-Летний сын женился Михаила круга.
13. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
14. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
15. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
16. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
17. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
18. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
19. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
20. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
21. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
22. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
23. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
24. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
25. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
26. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
27. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
28. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
29. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
30. Есть ли известные исторические деятели из города
31. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
32. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
33. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
34. Какие популярные парки есть в Москве
35. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
36. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
37. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
38. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
39. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
40. Какие уникальные станции метро
41. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
42. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
43. Когда была основана Пермь
44. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
45. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
46. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
47. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
48. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
49. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
50. Секреты выбора шапки по типу лица