90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
2. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
3. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
4. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
5. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
6. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
7. Это было просто невероятно!
8. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
9. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
10. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
11. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
12. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
13. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
14. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
15. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
16. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
17. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
18. Мы готовим стейк правильно!
19. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
20. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
21. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
22. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
23. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
24. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
25. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
26. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
27. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
28. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
29. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
30. Headlines:
31. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
32. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
34. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
35. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
36. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
37. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
38. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
39. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
40. Ей 79, но чувствует себя на 30.
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
42. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
43. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
44. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
45. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
46. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
47. Какие исторические события связаны с Пензой
48. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
49. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
50. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами