90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
3. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
6. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
7. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
8. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
9. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
10. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
11. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
12. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
13. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
14. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
15. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
16. Мы готовим стейк правильно!
17. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
18. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
19. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
20. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
21. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
22. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
23. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
24. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
25. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
26. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
27. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
28. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
29. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
30. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
31. Headlines:
32. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
33. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
34. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
35. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
36. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
37. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
38. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
39. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
40. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
41. Какие ночные клубы в Москве популярны
42. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
43. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
44. Какие исторические события связаны с Пензой
45. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
46. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
47. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
48. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
49. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
50. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов