90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Вот такая вот свадьба.
2. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
3. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
4. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
5. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
6. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
7. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
8. Он работу своей мечты нашел!
9. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
12. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
13. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
14. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
15. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
16. 23-Летний сын женился Михаила круга.
17. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
18. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
19. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
20. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
21. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
22. Будь собой. Будь сильной.
23. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
24. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
25. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
26. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
27. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
28. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
29. Как коронавирус влияет на наше тело
30. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
31. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
32. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
33. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
34. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
35. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
36. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
37. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
38. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
39. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
40. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
41. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
42. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
43. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
44. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
45. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
46. Андрей смаев и его тренировка ног.
47. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
48. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
49. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
50. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать