90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
2. Говорят, рост решает всё.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
5. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
6. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
9. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
10. "Федункив - молодец!
11. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
12. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
13. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
14. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
15. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
16. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
17. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
18. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
19. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
20. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
21. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
22. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
23. Headlines:
24. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
25. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
26. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
27. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
28. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
29. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
30. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
31. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
32. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
33. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
34. Headlines:
35. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
36. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
37. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
38. What is the story behind the Kremlin's construction
39. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
40. Какие исторические личности связаны с Камышином
41. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
42. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
44. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
45. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
46. Атлет по имени Брайан уоллак.
47. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
48. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
50. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде