90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
2. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
3. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
4. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
5. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
6. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
7. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
8. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
9. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
10. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
11. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
12. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
13. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
14. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
15. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
16. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
17. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
18. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
19. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
20. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
21. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
22. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
23. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
24. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
25. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
26. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
27. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
28. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
29. Какие необычные памятники есть
30. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
31. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
32. Ей 79, но чувствует себя на 30.
33. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
34. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
35. Headlines:
36. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
37. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
38. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
39. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
40. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
41. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
42. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
43. Атлет по имени Евгений лось.
44. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
45. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
46. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
47. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
48. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
49. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
50. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили