90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
4. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
5. Иллюзия обмана в реальной жизни!
6. Настоящие мастера баланса!
7. Вот такие вот фокусы.
8. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
9. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
10. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
12. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
13. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
14. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
15. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
16. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
17. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
18. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
19. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
20. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
21. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
22. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
23. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
24. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
25. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
26. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
27. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
28. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
29. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
30. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
31. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
32. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
33. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
34. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
35. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
36. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
37. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
38. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
39. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
40. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
41. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
42. Модно ли женщине носить мужские часы
43. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
44. What is the story behind the Kremlin's construction
45. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
46. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
47. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
48. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
49. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
50. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды