90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Атлет по имени джо гиллен.
2. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
3. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
4. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
5. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
6. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
7. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
8. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
9. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
10. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
11. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
12. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
13. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
14. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
15. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
16. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50
17. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
18. Нужна ли база для наращивания ногтей гелем. Как нарастить ногти гелем?
19. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Лучшие упражнения для тонкой талии
20. Шапки для женщин 40-50 лет. Меховые шапки для женщин за 40
21. Девочки вопрос по гелевым типсам. Что такое гелевые типсы: преимущества и минусы
22. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
23. Как произвести впечатление на первом свидании.. Запрещенные темы и ошибки в общении на первом свидании
24. Вязание шапок для женщин после 40: стиль и удобство
25. Звездная свадьба на Алтае: Бородина, Чекалин и другие знаменитости собрались на торжество Никиты серовски.
26. Улучшение макияжа: как правильно выбрать и использовать хайлайтер
27. Идеальное тело без тренажеров и спортзала: секреты достижения идеальной формы
28. Как выбрать идеальную женскую оправу для очков: советы стилиста
29. Практическое руководство: как выбрать идеальную шапку по форме лица
30. Исследуем глубины мудрости: уроки, которые можно извлечь из восточной философии
31. Уроки мудрости: 5 восточных пословиц, которые изменят ваш взгляд на жизнь
32. История эпидемий: пандемии XX века
33. Профессиональный глянец: смоки омбре окрашивание волос
34. Дом как символ уюта и стабильности для женщин
35. Будто обрела новое лицо: потерявшая нос Алиса Аршавина появилась на людях после десятой операции.
36. Виктория боня восхищается Никитой кологривым, особенно его уникальной внешностью.
37. Новым "Русским Серканом Болатом" стал экс - супруг самбурской Кирилл дыцевич.
38. Просто обожаю творчество Анны седоковой!
39. Андрей филиппов. Достиг такого тела на базе турника, брусьев и упражнений с собственным весом.
40. Красава! Респект! Александру яшанькину 72 года.
41. Алёна вoдoнаева напoминает, чтo в 42 гoда мoжнo выглядеть идеальнo без пластических oпераций.
42. Дава и мари краймбрери внoвь скрывают свoй рoман на oтдыхе.
43. Юлия пересильд - российская актриса кино и театра, покорившая зрителей своим талантом и харизмой.
44. Нюша шокировала публику, объявив о своем решении разойтись с мужем.
45. Мы выбираем себе обед.
46. Бритни Спирс заявила, чтo злые папарацци прифoтoшoпили ей жир и целлюлит.
47. Современные методы анализа состава тела: преимущества биоимпедансометрии
48. Анастасия Решетова призналась, что худела на оземпике.
49. Анна седокова попала в больницу и перенесла экстренную операцию.
50. Анна асти на Жаре.