90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
2. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
3. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
4. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
5. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
6. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
7. Одни из самых мощных людей в России встретились.
8. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
9. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
10. Ох уж эти американцы.
11. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
12. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
13. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
14. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
15. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
16. Headlines:
17. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
18. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
19. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
20. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
21. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
22. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
23. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
24. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
25. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
26. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
27. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
28. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
29. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
30. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
31. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
32. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
33. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
34. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
35. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
36. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
37. Атлет по имени Брайан уоллак.
38. Секреты выбора шапки по типу лица
39. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
40. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
41. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
42. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
43. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
44. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
45. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой
46. Это стефани санзо из австралии.
47. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
48. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
49. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
50. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей