90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
2. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
3. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
4. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
5. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
6. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
7. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
8. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
9. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
10. Как правильно делать кардио - тренировку.
11. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
12. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
13. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
14. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
15. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
16. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
17. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
18. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
19. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
20. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
21. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
22. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
23. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
24. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
25. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
26. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
27. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
28. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
29. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
30. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
31. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
32. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
33. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
34. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
35. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
36. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
37. What is the story behind the Kremlin's construction
38. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
39. Самый адекватны рецепт правильного питания.
40. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
41. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
42. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
43. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
44. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
45. Все виды женских джинсов: от классических к модным
46. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
47. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
48. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
49. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
50. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды