90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. А можно мне другого автомеханика?
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
6. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
7. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
8. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
9. Знакомьтесь, люди добрые!
10. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
11. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
12. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
13. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
14. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
15. Ох уж эти американцы.
16. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
17. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
18. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
19. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
20. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
21. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
22. Какие археологические находки были сделаны в Москве
23. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
24. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
25. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
26. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
27. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
28. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
29. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
30. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
31. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
32. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
33. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
34. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
35. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
36. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
37. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
38. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
39. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
40. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
41. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
42. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
43. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
44. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
45. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
46. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
47. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
48. Самый адекватны рецепт правильного питания.
49. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
50. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы