90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
2. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
3. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
4. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
5. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
6. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
7. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
8. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
9. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
10. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
11. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
12. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
13. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
14. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
15. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
16. "Привет! Мне 59 лет!
17. Будь собой. Будь сильной.
18. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
19. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
20. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
21. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
22. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
23. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
24. Разминка: ключ к успешной тренировке
25. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
26. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
27. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
28. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
29. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
30. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
31. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
32. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
33. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
34. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
35. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
36. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
38. Вы не поверите, что это существует
39. Какие легенды связаны с московской подземкой
40. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
41. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
42. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
43. Секреты молодости корейских женщин
44. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
45. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
46. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
47. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
48. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
49. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
50. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов