90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
2. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
3. Уход за кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
4. Заботимся о коже дома. Очищение
5. Новые тренды в стрижке шапочки для дам 40-50 лет 2022 года
6. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
7. Что будет если базу не покрыть топом. Можно ли наносить гель без базы?
8. Улучшите свой уход за собой дома: лучшие практики и советы
9. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
10. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
11. Раз тебе сложно за братом поухаживать. Брат не хочет помогать(знаю, что не обязан - но видеть его не хочу почему то)
12. Лучшие хайлайтеры для лица. Самый лучший хайлайтер — ТОП-13 самых-самых хайлайтеров для лица
13. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
14. Нарядные платья для пожилых. Летние платья для женщин после 60 лет
15. Популярные заблуждения о женском здоровье: правда или вымысел
16. Как правильно худеть? 5 советов от человека, который потерял 20 кг за год
17. Зачем женщинам важно следить за своим здоровьем: основные причины и рекомендации
18. Неожиданные мутации: как коронавирус продолжает удивлять ученых
19. Как правильно использовать хайлайтер для лица: советы от профессионалов
20. Миф или реальность: возможно ли повторное заражение коронавирусом
21. Гены или воспитание: почему мамы и дочки так похожи
22. Тренды 2022: Какие женские головные уборы популярны у дам 40-50 лет
23. Поучительные грузинские пословицы: мудрость восточной культуры
24. Телевизионный макияж: секреты успеха на экране
25. Восстановление после COVID-19: сколько времени нужно на полное выздоровление
26. Улучшите свое самочувствие: ритуал ухода за собой для здоровья и благополучия
27. Новые правила для трудящихся: Приказ Минтруда РФ от 15.12.2022
28. Понимание процесса выздоровления от COVID-19: ключевые моменты и симптомы
29. После 30: секреты здоровой кожи лица
30. ВОЗ опровергла популярные мифы о лечении COVID-19
31. Андрею Аршавину 43 года.
32. Певица слава призналась, что худеет с помощью аналога "Оземпика".
33. 38-Летняя Эмбер херд, пережившая серию скандалов, решила начать жизнь заново.
34. Самой популярной тиктокершей России в 2024 году является Лиза Анохина.
35. Волочкова занервничала. Мирослава Карпович шпагат на Мальдивах показала.
36. Любовь толкалина. Актриса ведёт здоровый образ жизни и выглядит потрясающе в свои 45 лет.
37. "ОНА Ходячий Скелет" - в последнее время вокруг фигуристки Алины Загитовой ходят слухи об анорексии.
38. Бывший муж ани лорак новый роман после второго развода закрутил.
39. Ирина хакамада восхитила поклонников элегантным образом со смелым декольте.
40. Тарасова о допинге Валиевой: "спортсмен не возьмет из рук доктора никакую таблетку.
41. Фигуристку Камилу Валиеву исключили из состава сборной России!
42. Алена шишкова показала фото без фильтров и попала под хейт.
43. Дочь марии Шукшиной показала накачанноe тeло в откровeнном купальникe.
44. Подборка самых вкусных салатов без майонеза.
45. "Я два раза была беременна, два раза поправлялась на 30 килограммов.
46. Похудевший Стас Михайлов с женой примерили образы 19-го века.
47. Фунчоза по-корейски на обед) ням.
48. Настя ивлеева показала фото до и после похудения.
49. 6 напитков, которые могут утолить голод.
50. Молодой отец и друг Сергея Лазарева Алекс Малиновский делится горячим фото в плавках.