90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Сильная и точно независимая женщина!
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
4. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
5. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
6. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
7. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
8. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
9. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
14. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
15. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
16. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
17. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
18. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
19. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
20. "Белый и фара. 20.
21. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
22. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
23. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
24. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
25. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
26. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
27. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
28. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
29. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
30. Headlines:
31. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
32. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
33. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
34. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
35. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
36. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
38. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
40. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
41. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
42. 5 безумно простых советов для потери веса.
43. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
44. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
45. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
46. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
47. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
48. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
49. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
50. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами