90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
2. Пустота не сохраняется в священных местах.
3. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
4. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
5. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
6. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
7. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
8. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
9. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
10. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
11. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
12. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
13. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
14. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
15. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
16. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
17. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
18. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
19. Знакомьтесь, люди добрые!
20. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
21. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
22. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
23. "Федункив - молодец!
24. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
27. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
28. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
29. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
32. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
33. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
34. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
35. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
36. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
37. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
38. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
39. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
40. Какие уникальные станции метро
41. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
42. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
43. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
44. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
45. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
46. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
47. Какие уникальные архитектурные объекты есть
48. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
49. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
50. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную