90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
2. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
3. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
4. Днем в борцовке, вечером в платье!
5. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
6. Суши медленно убивают?
7. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
8. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
9. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
12. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
13. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
14. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
15. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
16. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
17. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
18. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
19. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
20. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
21. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
22. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
23. Беременна 4 раз?
24. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
25. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
26. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
27. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
28. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
29. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
30. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
31. Как коронавирус влияет на наше тело
32. Утренние разминки: как начать день правильно
33. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
34. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
35. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
36. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
37. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
38. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
40. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
41. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
42. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
43. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
44. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
45. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
46. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
47. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
48. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
49. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
50. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы