90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
2. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
5. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
6. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
7. Слабоумие и отвага!
8. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
9. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
10. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
11. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
12. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
13. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
14. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
15. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
16. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
17. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
18. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
19. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
20. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
21. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
22. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
23. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
24. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
25. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
26. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
27. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
28. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
29. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
30. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
31. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
32. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
33. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
34. Чем женская футболка отличается от мужской
35. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
36. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
37. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
38. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
39. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
40. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
41. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
42. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
43. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
44. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
45. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
46. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
47. Headlines:
48. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
49. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
50. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов