90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
2. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
3. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
4. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
5. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
6. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
7. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
8. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
9. Сын тарасова попал в больницу.
10. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
11. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
12. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
13. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
14. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
15. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
16. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
17. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
18. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
19. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
20. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
21. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
22. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
25. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
26. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
27. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
28. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
29. Есть ли известные исторические деятели из города
30. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
31. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
32. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
33. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
34. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
35. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
36. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
37. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
38. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
39. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
40. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
41. Я просто в шоке!
42. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
43. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
44. Какие легенды связаны с московской подземкой
45. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
46. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
47. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
48. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
49. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
50. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации