90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Встреча с бывшей!
4. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
5. Он работу своей мечты нашел!
6. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
8. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
9. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
10. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
13. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
14. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
15. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
16. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
17. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
18. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
19. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
20. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
21. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
22. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
23. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
24. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
25. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
26. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
27. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
29. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
30. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
31. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
32. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
33. Headlines:
34. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
35. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
36. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
37. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
38. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
39. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
40. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
41. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
42. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
43. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
44. Headlines:
45. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
46. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
47. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
48. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
49. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
50. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.