90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
2. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
5. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
6. Настоящие мастера баланса!
7. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
8. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
9. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
10. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
11. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
12. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
13. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
14. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
15. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
16. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
17. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
18. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
19. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
20. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
21. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
22. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
23. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
24. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
25. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
26. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
27. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
28. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
29. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
30. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
31. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
32. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
33. Какие легенды связаны с московской подземкой
34. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
35. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
36. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
37. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
38. Какие исторические личности связаны с Камышином
39. Атлет по имени джо гиллен.
40. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
41. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
42. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
43. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
44. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
45. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
46. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
47. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
48. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
49. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
50. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу