90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
2. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
3. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
4. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
5. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
6. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
7. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
8. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
9. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
10. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
11. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
12. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
13. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
14. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
15. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
16. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
17. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
18. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
19. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
20. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
21. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
22. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
23. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
24. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
25. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
26. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
27. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
28. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
29. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
30. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
31. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
32. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
33. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
34. Быстрый макияж для ежедневного использования
35. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
36. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
37. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
38. Анимация билетов: возможности и ограничения
39. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
40. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.
41. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
42. Дети и коронавирус: мифы и реальность
43. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
44. Календарь красоты женщины после 30 лет. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
45. Правильный уход за кожей лица посл. Базовый уход
46. Мода для женщин за 50 лето 2023. Пора готовиться к лету: подборка летних образов 2023 для женщин 50+
47. 4 подтона цвета мокко
48. Можно ли наносить базу без праймера. Что такое праймер для ногтей и для чего нужен?
49. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
50. Нарядные платья для полных женщин на юбилей. Вечерние платья для полных девушек: модные варианты в 2023 году