90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
2. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
3. Неожиданная новость. Родила.
4. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
5. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
6. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
7. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
8. Слабоумие и отвага!
9. Крик тысячи трупов.
10. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
11. А можно мне другого автомеханика?
12. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
13. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
14. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
15. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
16. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
17. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
18. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
19. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
20. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
21. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
22. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
23. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
24. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
25. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
26. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
27. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
28. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
29. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
30. Чем женская футболка отличается от мужской
31. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
32. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
33. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
34. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
35. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
36. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
38. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
39. Ей 79, но чувствует себя на 30.
40. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
41. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
42. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
43. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
44. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
45. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
46. Что съесть, чтобы похудеть?
47. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
50. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса