90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
2. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
3. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
4. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
5. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
8. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
9. Энджи учится читать на русском.
10. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
11. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
14. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
15. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
17. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
18. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
19. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
20. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
21. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
22. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
23. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
24. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
25. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
26. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
27. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
28. Куриная грудка с овощами в духовке.
29. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
30. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
31. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
32. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
33. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
34. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
35. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
36. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
37. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
38. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
39. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
40. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
41. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
42. Какие археологические находки были сделаны в Москве
43. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
44. Какие уникальные медицинские учреждения есть
45. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
46. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
47. Какие уникальные станции метро
48. Какие необычные памятники есть
49. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
50. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком