90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
2. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
3. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
4. Класс дутым качкам показал!
5. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
6. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
9. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
12. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
13. Крик тысячи трупов.
14. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
15. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
16. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
17. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
18. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
19. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
20. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
21. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
22. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
23. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
24. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
25. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
26. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
27. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
28. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
29. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
30. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
31. Ох уж эти американцы.
32. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
33. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
34. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
35. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
36. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
37. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
38. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
39. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
40. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
41. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
42. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
43. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
45. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
46. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
47. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
48. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
49. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
50. Какие исторические события связаны с Пензой