90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
2. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
3. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
4. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
5. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
6. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
7. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
8. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
9. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
10. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
11. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
12. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
13. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
14. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
15. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
16. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
17. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
18. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
19. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
20. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
21. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
22. Одни из самых мощных людей в России встретились.
23. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
24. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
25. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
26. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
27. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
28. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
29. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
30. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
31. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
32. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
33. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
34. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
35. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
36. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
37. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
38. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
39. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
40. Когда была основана Пермь
41. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
42. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
43. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
44. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
45. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
46. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
47. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
48. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
49. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
50. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда