90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
2. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
3. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
4. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
5. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
6. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
7. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
8. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
9. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
10. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
11. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
12. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
13. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
14. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
15. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
16. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
17. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
18. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
19. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
20. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
21. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
22. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
23. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
24. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
25. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
26. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
27. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
28. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
29. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
30. Атлет по имени Брайан уоллак.
31. Секреты выбора шапки по типу лица
32. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
33. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
34. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
35. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
36. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
37. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
38. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
39. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
40. Анимация билетов: возможности и ограничения
41. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
42. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
43. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+
44. Бывший парень ксении бородиной скоро папой станет.
45. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
46. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
47. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
48. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
49. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
50. Шапки для женщин 40-50 лет. Меховые шапки для женщин за 40