90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
2. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
3. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
4. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
5. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
6. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
7. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
8. Билли айлиш впервые так откровенно рассказала о жизни с синдромом туретта.
9. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
10. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
11. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
12. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
13. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
14. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
15. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
16. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
17. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
18. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
19. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
20. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
21. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
22. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
23. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
24. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
25. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
26. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
27. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
28. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
29. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
30. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
31. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
32. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
33. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
34. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
35. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
36. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
37. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
38. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
39. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
40. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
41. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
42. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
43. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
44. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
45. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
46. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
47. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
48. Эпизод 898. Морской укус.
49. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
50. Статусность, красота, комфорт и функциональность.