90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
2. "Вы что, голубых кровей?
3. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
6. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
7. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
8. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
9. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
10. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
11. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
12. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
13. Это увлекательный был аттракцион!
14. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
15. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
16. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
17. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
18. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
19. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
20. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
21. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
22. Одни из самых мощных людей в России встретились.
23. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
24. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
25. Ох уж эти американцы.
26. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
27. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
28. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
29. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
30. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
31. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
32. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
33. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
34. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
35. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
36. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
37. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
38. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
39. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
40. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
41. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
42. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
43. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
44. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
45. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
46. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
47. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
48. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
49. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
50. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье