90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
2. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
3. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. Сильная и точно независимая женщина!
6. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
7. А вы точно учитель по музыке?
8. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
9. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
10. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
11. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
12. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
13. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
14. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
15. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
16. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
17. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
20. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
21. Саша Hammali впервые папой станет!
22. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
23. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
24. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
25. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
26. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
27. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
28. Мы русские - с нами Бейoнсе.
29. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
30. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
31. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
32. Разминка до и после бега: почему это важно
33. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
34. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
35. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
36. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
37. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
38. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
39. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
40. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
41. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
42. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
43. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
44. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
45. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
46. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
47. Как добраться до главных туристических мест Уфы
48. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
49. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты