90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
2. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
3. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
4. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
5. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
6. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
7. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
8. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
9. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
10. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
11. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
12. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
13. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
14. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
15. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
16. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
17. Headlines:
18. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
19. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
20. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
21. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
22. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
23. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
24. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
25. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
26. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
27. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
28. Какие необычные памятники есть
29. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
30. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
31. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
32. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
33. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
34. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
35. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
36. Атлет по имени джо гиллен.
37. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
38. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
39. Самый адекватны рецепт правильного питания.
40. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
41. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
42. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
44. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
45. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
46. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
47. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
48. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
49. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
50. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды