90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
2. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. Вот такие вот фокусы.
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
7. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
8. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
9. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
10. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
11. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
12. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
13. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
14. Беременна 4 раз?
15. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
16. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
17. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
18. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
19. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
20. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
21. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
22. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
23. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
24. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
25. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
26. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
27. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
28. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
29. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
30. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
31. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
32. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
33. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
34. Как добраться до главных туристических мест Уфы
35. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
36. Лучшее биологическое время для тренировки.
37. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
38. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
39. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
40. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
41. Идеальное средство для кончиков волос.
42. На вступительном экзамене в театральное училище.
43. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
44. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
45. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
46. Атлет по имени Андрей Филипов.
47. Профессиональный макияж: секреты звезд
48. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
49. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
50. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили