90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
3. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
4. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
5. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
6. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
7. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
8. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
9. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
10. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
11. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
12. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
13. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
14. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
15. Омлет с овощами и творогом.
16. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
17. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
18. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
19. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
20. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
21. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
22. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
23. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
24. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
25. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
26. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
27. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
28. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
29. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
30. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
31. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
32. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
33. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
34. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
35. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
36. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
37. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
38. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
39. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
40. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
41. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
42. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
43. Атлет по имени джо гиллен.
44. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
45. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
46. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
47. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
48. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
49. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
50. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации