90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Это было просто невероятно!
2. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
3. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
4. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
5. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
6. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
7. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
8. Йога в фитнес - зале полезна для:
9. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
10. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
11. Софи лорен отметила 91-летие.
12. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
13. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
14. Мышцы кора восстановите.
15. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
16. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
17. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
18. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
19. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
20. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
21. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
22. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
23. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
24. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
25. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
26. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
27. Какие популярные парки есть в Москве
28. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
29. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
30. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
32. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
33. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
34. Как добраться до главных туристических мест Уфы
35. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
36. Как вам похудевшая адель?
37. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
38. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
39. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
40. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
41. Когда был основан Челябинск
42. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
43. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
44. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
45. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
46. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
47. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
48. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
49. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
50. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба