90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Ах, эта свадьба!
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. Говорят, стресс живёт в плечах.
7. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
8. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
9. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
10. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
11. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
12. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
13. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
14. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
15. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
16. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
17. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
18. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
19. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
20. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
21. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
22. Как коронавирус влияет на наше тело
23. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
24. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
25. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
26. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
27. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
28. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
29. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
30. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
31. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
32. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
33. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
34. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
35. Когда была основана Пермь
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
37. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
38. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
39. Почему девушки любят носить мужские рубашки
40. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
41. Рацион для сжигания жира.
42. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
43. Какая история связана с основанием города Архангельска
44. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
45. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
46. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
47. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
48. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны