90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Личный эксперимент

Матрас, на котором можно спать на полу, отличается от стандартной модели. В его конструкции предусмотрено два слоя, уложенных в прочный чехол. В нижней части располагается так называемая система боннель. Именно она и играет роль основания. Если есть необходимость, можно уложить изделие на паллеты, подиум или другую, самостоятельно сконструированную возвышенность.

Можно оригинально решить проблему с обустройством спального места и погрузить такой матрас внутрь деревянного каркаса.

Сон на напольном матрасе имеет несколько существенных преимуществ.

Часто можно услышать истории о неудобстве во сне на мягком. Некоторые, не задумываясь, перелегли на пол или доски и почувствовали облегчение. Не исключены случаи, когда во сне на жестком, люди испытывали сильнейшие боли.

Прислушиваться стоит только ко мнению врача. Если врач рекомендует спать на жестком, требуется выбрать степень жесткости согласно возрасту, массе тела, имеющимися проблемами с позвоночником, сопутствующими заболеваниями, образом жизни, позой сна.

Внимание! Люди разные и то, что подходит другим, не всегда подойдет конкретному человеку.

Полезно ли спать на полу при сколиозе. Выбор позы

Сон на полу при сколиозе. Выбор позыК сожалению, с точки зрения здоровья их нет. Известно что даже в каменном веке в пещере первобытные люди подкладывали себе под тело сено, папоротник, шкуры животных и др. Даже если понаблюдать за животным миром - все птицы и животные таскают в свои гнезда, дупла, норы - опилки, траву и др. Даже волки и собаки предпочитают спать на траве, в крайнем случае на земле. Так что пол это все-таки очень жесткая искусственно созданная человеком поверхность не пригодная для сна человека.

Последние обновления на сайте:

1. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
2. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
3. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
4. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
5. Он работу своей мечты нашел!
6. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
7. Ах, эта свадьба!
8. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
9. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
10. Говорят, стресс живёт в плечах.
11. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
12. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
13. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
14. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
15. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
16. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
17. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
18. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
19. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
20. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
21. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
22. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
23. Будь собой. Будь сильной.
24. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
25. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
26. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
27. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
28. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
29. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
30. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
31. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
32. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
33. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
34. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
35. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
36. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
37. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
38. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
39. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
40. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
41. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
44. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
45. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
46. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
47. Андрей смаев и его тренировка ног.
48. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
49. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
50. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации