90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лишние минуты

Циркадный ритм - это колебания интенсивности биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Он отличается от биологических часов, но они связаны, поскольку биологические часы регулируют циркадный ритм и связанные с ним процессы в организме.

Циркадный ритм отвечает за регулирование периодов сна и бодрствования. У здорового человека ритм естественным образом замедляется и усиливается, изменяя уровень сонливости.

Циркадный ритм регулируется супрахиазматическим ядром (SCN) гипоталамуса головного мозга. Эти клетки реагируют на признаки плотности окружающей среды через зрительный нерв глаз. Затем мягкие стимулы запускают сигналы от ЦНС к другим частям нервной системы, чтобы регулировать гормоны, температуру тела и другие механизмы, которые играют роль.

Последние обновления на сайте:

1. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
2. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
3. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
4. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
5. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
6. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
7. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
8. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
9. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
10. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
11. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
12. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
13. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
14. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
15. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
16. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
17. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
18. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
19. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
20. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
21. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
22. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
23. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
24. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
25. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
26. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
27. 5 безумно простых советов для потери веса.
28. Андрей смаев и его тренировка ног.
29. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
30. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
31. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
32. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
33. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
34. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
35. Секреты выбора шапки по типу лица
36. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
37. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
38. Джинсы с резинкой внизу: новый тренд в мужской моде
39. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
40. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
41. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
42. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
43. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
44. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
45. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
46. Летние платья 2023 для женщин 50+. 12 освежающих образов на лето 2023 для женщин 50+. И красиво, и не жарко
47. Какие платья носить в 50+. Какие платья 50+ будут актуальны осенью-зимой 2023-2024
48. Обзор платьев на лето для женщин за 50+: какие цвета омолодят, а какие фасоны скроют недостатки
49. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
50. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50