90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лишние минуты

Циркадный ритм - это колебания интенсивности биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Он отличается от биологических часов, но они связаны, поскольку биологические часы регулируют циркадный ритм и связанные с ним процессы в организме.

Циркадный ритм отвечает за регулирование периодов сна и бодрствования. У здорового человека ритм естественным образом замедляется и усиливается, изменяя уровень сонливости.

Циркадный ритм регулируется супрахиазматическим ядром (SCN) гипоталамуса головного мозга. Эти клетки реагируют на признаки плотности окружающей среды через зрительный нерв глаз. Затем мягкие стимулы запускают сигналы от ЦНС к другим частям нервной системы, чтобы регулировать гормоны, температуру тела и другие механизмы, которые играют роль.

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
2. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
3. Слишком мощная страховка.
4. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
5. Сказал жене: "Я на Баскет".
6. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
7. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
8. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
9. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
10. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
11. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
12. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
13. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
14. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
15. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
16. Закрытая физическая академия!
17. Пустота не сохраняется в священных местах.
18. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
19. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
20. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
21. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
22. Он работу своей мечты нашел!
23. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
24. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
25. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
26. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
27. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
28. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
29. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
30. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
31. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
32. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
33. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
34. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
35. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
38. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
39. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
40. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
41. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
42. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
43. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
44. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
45. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
46. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
47. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
48. Какие археологические находки были сделаны в Москве
49. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
50. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.