90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
2. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
3. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
4. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
5. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
6. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
7. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
8. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
9. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
10. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
11. "Ребёнок просто мясом станет!
12. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
13. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
14. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
15. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
16. Ариана гранде весит 39 килограмм.
17. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
18. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
19. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
20. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
21. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
22. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
23. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
24. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
25. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
26. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
27. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
28. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
29. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
30. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
31. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
32. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
33. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
34. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
35. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
36. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
37. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
38. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
39. Headlines:
40. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
41. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
42. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
43. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
44. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
45. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
46. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
47. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
48. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
49. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
50. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке