90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
2. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
3. Днем в борцовке, вечером в платье!
4. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
5. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
6. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
7. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
8. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
9. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
10. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
11. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
12. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
13. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
14. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
15. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
16. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
17. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
18. Куриная грудка с овощами в духовке.
19. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
20. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
21. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
22. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
23. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
24. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
25. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
26. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
27. Чем женская футболка отличается от мужской
28. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
29. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
30. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
31. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
32. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
33. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
34. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
35. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
36. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
37. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
38. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
39. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
40. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
41. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
42. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
43. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
44. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
45. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
46. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
47. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
48. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
49. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
50. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации