90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
2. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
3. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
4. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
5. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
6. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
7. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
8. Класс дутым качкам показал!
9. Днем в борцовке, вечером в платье!
10. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
11. Ариана гранде весит 39 килограмм.
12. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
13. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
14. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
15. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
16. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
17. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
18. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
19. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
20. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
21. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
22. Кардионагрузки нужны для:
23. Йога в фитнес - зале полезна для:
24. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
25. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
26. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
27. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
28. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
29. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
30. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
31. Будь собой. Будь сильной.
32. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
33. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
34. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
35. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
36. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
37. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
38. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
39. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
40. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
41. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
42. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
43. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
44. Headlines:
45. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
46. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
47. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
48. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
49. Артур бетербиев и его кулак.
50. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.