90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
2. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
3. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
4. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
5. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
6. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
7. Ох уж, эти азиатские забавы!
8. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
9. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
10. Неожиданная новость. Родила.
11. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
14. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
15. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
16. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
17. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
18. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
19. Говорят, стресс живёт в плечах.
20. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
21. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
22. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
23. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
24. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
25. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
26. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
27. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
28. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
29. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
32. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
33. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
34. Ох уж эти американцы.
35. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
36. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
37. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
38. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
39. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
40. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
41. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
42. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
43. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
44. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
45. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
46. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
47. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
48. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
49. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
50. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.