90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
2. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
3. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
4. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
5. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
6. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
7. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
8. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
9. А вы точно учитель по музыке?
10. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
11. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
12. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
13. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
14. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
15. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
16. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
17. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
18. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
19. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
20. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
21. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
22. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
23. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
24. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
25. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
26. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
27. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
28. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
29. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
30. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
31. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
32. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
33. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
34. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
35. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
36. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
37. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
38. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
39. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
40. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
41. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
42. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
43. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
44. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
45. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
47. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
48. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
49. Рацион для сжигания жира.
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет