90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
2. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
3. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
4. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
5. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
6. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
7. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
8. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
9. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
10. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
11. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
12. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
13. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
14. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
15. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
16. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
17. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
18. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
19. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
20. А вы точно учитель по музыке?
21. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
22. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
23. Девушка в какую-то дыру залезла.
24. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
25. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
26. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
28. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
29. А когда-то бритни спирс была такой.
30. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
31. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
32. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
33. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
34. Хумус с морковкой и огурцом.
35. Одни из самых мощных людей в России встретились.
36. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
37. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
38. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
39. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
40. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
41. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
42. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
43. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
44. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
45. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
46. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
47. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
48. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
49. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
50. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих