90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Энджи учится читать на русском.
3. Ариана гранде весит 39 килограмм.
4. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
5. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
6. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
7. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
8. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
9. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
10. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
11. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
12. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
13. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
14. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
17. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
18. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
19. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
20. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
21. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
22. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
23. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
24. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
25. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
26. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Куриная грудка с овощами в духовке.
29. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
30. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
31. Ох уж эти американцы.
32. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
33. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
34. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
35. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
37. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
38. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
39. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
40. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
41. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
42. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
43. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
44. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
45. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
47. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
48. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
49. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
50. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство