90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
2. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
3. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
6. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
7. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
8. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
9. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
10. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Класс дутым качкам показал!
14. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
17. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
18. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
19. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
20. Только бы нога не соскользнула!
21. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
22. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
23. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
24. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
25. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
26. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
27. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
28. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
29. "Привет! Мне 59 лет!
30. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
31. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
32. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
33. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
35. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
36. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
37. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
38. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
39. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
40. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
41. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
42. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
43. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
44. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
45. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
46. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
47. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
48. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
49. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
50. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной