90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Вроде бы покрытый стиль.
2. Зубастый лежачий полицейский!
3. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
6. Артик и асти?
7. "Вы что, голубых кровей?
8. Энджи учится читать на русском.
9. "Эй, а ну иди Сюда"!
10. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
11. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Крик тысячи трупов.
14. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
15. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
16. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
17. Говорят, стресс живёт в плечах.
18. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
19. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
20. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
21. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
24. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
25. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
26. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
27. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
28. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
29. Будь собой. Будь сильной.
30. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
31. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
34. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
35. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
36. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
37. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
38. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
39. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
40. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
41. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
42. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
44. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
45. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
46. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
47. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
48. Андрей смаев и его тренировка ног.
49. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
50. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать