90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
2. Будь собой. Будь сильной.
3. Куриная грудка с овощами в духовке.
4. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
5. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
6. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
7. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
8. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
9. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
10. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
11. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
12. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
13. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
14. Какие археологические находки были сделаны в Москве
15. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
16. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
17. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
18. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
19. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
20. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
21. Я просто в шоке!
22. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
23. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
24. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
25. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
26. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
27. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
28. Самый адекватны рецепт правильного питания.
29. Как вам похудевшая адель?
30. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
31. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
32. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
33. Атлет по имени Андрей Филипов.
34. Атлет по имени Макс Джонсон.
35. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
36. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
37. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
38. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
39. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
40. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
41. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
42. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
43. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
44. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
45. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
46. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
47. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
48. Профессиональные секреты косметолога из Голливуда
49. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
50. Улучшите свое здоровье и благополучие с моим комплексом процедур по уходу за собой