90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, рост решает всё.
2. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
3. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
4. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
5. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
6. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
7. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
8. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
9. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
10. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
11. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
12. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
13. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
14. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
15. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
16. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
17. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
18. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
19. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
20. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
21. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
22. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
23. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
24. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
25. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
26. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
27. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
28. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
29. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
30. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
31. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
32. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
33. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
34. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
35. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
36. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
37. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
38. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
39. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
40. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
41. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
42. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
43. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
44. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
45. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
46. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
47. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
49. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
50. Марина Девятова: Московские корни знаменитости