90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
2. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
3. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
4. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
5. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
6. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
7. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
8. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
9. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
10. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
11. Это было просто невероятно!
12. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
13. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
14. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
15. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
16. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
17. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
18. "Белый и фара. 20.
19. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
20. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
21. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
22. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. Одни из самых мощных людей в России встретились.
25. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
26. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
27. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
28. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
29. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
30. Разминка: ключ к успешной тренировке
31. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
32. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
33. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
34. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
35. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
36. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
37. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
38. Чем женская футболка отличается от мужской
39. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
40. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
41. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
42. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
43. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
44. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
45. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
46. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
47. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
49. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
50. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке