90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. А вы точно учитель по музыке?
2. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
3. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
4. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
5. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
6. Крик тысячи трупов.
7. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
8. Вот такие вот фокусы.
9. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
10. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
11. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
12. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
13. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
14. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
15. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
16. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
17. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
18. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
19. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
20. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
21. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
22. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
23. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
24. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
25. Хумус с морковкой и огурцом.
26. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
27. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
28. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
29. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
30. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
31. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
32. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
33. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
34. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
35. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
36. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
37. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
38. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
39. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
40. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
41. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
42. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
43. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
44. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
45. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
46. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
47. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
48. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
49. Профессор - филолог читает лекцию:
50. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации