90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
2. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
3. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
4. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
5. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
6. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
7. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
8. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
9. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
10. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
11. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
12. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
13. За деньги - конечно!
14. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
15. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
16. Вроде бы покрытый стиль.
17. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
19. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
20. Энджи учится читать на русском.
21. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
22. Закрытая физическая академия!
23. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
24. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
25. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
26. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
27. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
28. Слабоумие и отвага!
29. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
32. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
33. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
34. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
35. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
36. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
37. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
38. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
39. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
40. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
41. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
42. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
43. Одни из самых мощных людей в России встретились.
44. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
45. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
46. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
47. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
48. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
49. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
50. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы