90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
2. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
3. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
4. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
5. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
6. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
7. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
8. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
9. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
10. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
11. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
12. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
13. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
14. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
15. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
16. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
17. "Эй, а ну иди Сюда"!
18. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
19. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
20. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
21. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
22. "Безэмоциональна" и боится мимики?
23. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
24. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
25. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
26. Хотели бы посмотреть такой фильм?
27. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
28. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
29. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
30. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
31. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
32. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
33. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
34. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
35. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
36. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
37. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
38. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
39. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
40. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
41. Омлет с овощами и творогом.
42. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
43. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
44. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
45. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
46. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
47. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
48. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
49. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
50. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска