90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
2. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
3. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
4. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
5. Ох уж, эти азиатские забавы!
6. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
7. Чарли и его шоколадная конница!
8. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
9. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
10. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
11. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
12. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
13. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
14. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
15. Россиянки начали лечить насморк.
16. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
17. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
18. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
19. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
20. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
21. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
22. Мышцы кора восстановите.
23. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
24. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
29. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
30. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
31. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
32. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
33. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
36. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
37. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
38. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
39. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
40. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
41. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
42. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
43. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
44. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
45. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
46. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
47. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
48. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
49. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
50. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.