90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
2. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
5. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
6. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
7. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
8. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
9. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
10. Знакомьтесь, люди добрые!
11. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
12. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
13. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
14. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
15. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
16. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
17. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
18. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
19. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
20. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
21. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
22. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
23. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
24. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
25. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
26. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
27. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
28. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
29. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
30. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
31. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
32. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
33. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
37. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
38. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
39. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
40. Секреты молодости корейских женщин
41. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
42. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
43. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
44. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
45. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
46. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
47. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
48. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
49. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды
50. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу