90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
2. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
3. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
4. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
5. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
6. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
7. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
8. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
9. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
10. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
11. Говорят, рост решает всё.
12. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
13. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
14. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
16. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
17. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
18. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
21. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
22. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
23. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
24. Омлет с овощами и творогом.
25. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
26. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
27. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
28. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
29. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
30. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
31. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
32. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
36. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
37. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
38. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
39. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
40. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
41. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
42. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
43. Я просто в шоке!
44. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
45. Модно ли женщине носить мужские часы
46. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
47. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
48. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
49. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
50. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине