90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
2. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
3. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
6. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
9. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
12. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
13. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
14. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
15. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
16. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
17. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
18. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
19. Только бы нога не соскользнула!
20. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
21. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
22. Вот такие вот фокусы.
23. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
24. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
25. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
26. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
27. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
28. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
29. Мышцы кора восстановите.
30. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
31. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
32. Как коронавирус влияет на наше тело
33. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
34. Разминка: ключ к успешной тренировке
35. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
36. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
37. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
38. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
39. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
40. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
41. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
42. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
43. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
44. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
45. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
46. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
47. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
48. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
49. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
50. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно