90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
2. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
3. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
4. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
5. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
6. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
7. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
8. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
9. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
10. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
11. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
12. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
13. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
14. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
15. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
16. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
17. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
18. Есть ли известные исторические деятели из города
19. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
20. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
21. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
22. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
23. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
24. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
25. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
26. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
27. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
28. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
29. Почему девушки любят носить мужские рубашки
30. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
31. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
32. Headlines:
33. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
34. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
35. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
36. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
37. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
38. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
39. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
40. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
41. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
42. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
43. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
44. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
45. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
46. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
47. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
48. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.
49. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
50. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке