90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
2. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
3. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
4. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
5. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
6. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
7. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
8. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
9. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
10. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
11. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
12. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
13. Это было просто невероятно!
14. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
15. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
17. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
18. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
19. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
20. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
21. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
22. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
23. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
24. Одни из самых мощных людей в России встретились.
25. Омлет с овощами и творогом.
26. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
27. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
28. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
29. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
30. Как коронавирус влияет на наше тело
31. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
32. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
33. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
34. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
35. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
36. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
37. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
38. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
39. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
40. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
41. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
42. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
43. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
44. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
45. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
46. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
47. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
48. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
49. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
50. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос