90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Утренние разминки: как начать день правильно
2. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
3. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
4. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
5. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
6. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
7. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
8. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
9. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
10. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
11. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
12. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
13. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
14. Какие уникальные станции метро
15. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
16. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
17. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
18. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
19. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
20. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
21. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
22. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
23. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
24. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
25. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
26. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
27. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
28. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
29. Как вам похудевшая адель?
30. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
31. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
32. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
33. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
34. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
35. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
36. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
37. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
38. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
39. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
40. Узнай, как ухоженные девушки ведут себя в Vlog
41. Летние платья для женщин за 50 в 2023 году. Кэжуал для женщин за 50 лет
42. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
43. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
44. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
45. Как сохранить красоту и здоровье в домашних условиях: советы экспертов
46. Стильная 30: Как выглядеть лучше, чем когда-либо
47. Лучшие хайлайтеры для лица. Самый лучший хайлайтер — ТОП-13 самых-самых хайлайтеров для лица
48. Три золотых правила ухоженной женщины.
49. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
50. Электрическая дефибрилляция: ключевые моменты и инструкции по применению