90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
2. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
3. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
6. "Вы что, голубых кровей?
7. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
8. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
9. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
10. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
11. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
12. Крик тысячи трупов.
13. А можно мне другого автомеханика?
14. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
15. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
16. Сын тарасова попал в больницу.
17. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
18. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
19. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
20. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
21. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
22. "Белый и фара. 20.
23. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
24. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
25. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
26. "Привет! Мне 59 лет!
27. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
28. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
29. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
30. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
31. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
32. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
33. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
34. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
35. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
36. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
37. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
39. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
40. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
41. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
42. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
43. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
44. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
45. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
46. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
47. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
48. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
49. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
50. Ей 79, но чувствует себя на 30.