90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
2. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
3. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
4. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
5. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
6. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
7. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
8. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
9. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
10. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
11. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
12. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
13. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
14. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
15. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
16. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
17. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
18. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
19. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
20. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
21. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
22. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
23. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
24. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
25. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
26. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
27. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
28. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
29. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
30. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
31. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
32. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
33. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
34. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
35. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
36. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
37. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
38. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
39. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
41. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
42. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
43. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
44. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
45. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
46. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
47. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
48. Простой способ сделать домашний макияж
49. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
50. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.