90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
5. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
6. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
7. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
8. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
9. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
10. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
11. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
12. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
13. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
14. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
15. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
16. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
17. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
18. Разминка: ключ к успешной тренировке
19. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
20. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
21. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
22. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
23. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
25. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
26. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
27. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
28. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
29. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
30. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
31. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
32. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
33. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
34. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
35. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
36. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
37. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
38. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
39. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
40. Атлет по имени джо гиллен.
41. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
42. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
44. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
45. Headlines:
46. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
47. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
48. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. Макияж на каждый день 2025: тенденции и тренды