90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Массаж для ног

Самое большое количество биологически активных точек в организме человека сконцентрировано на стопе. Здесь насчитывается больше 70 тысяч нервных окончаний. Фактически это подобие проекции практически всех органов, а значит, массаж стоп способен улучшить работу многих систем организма и самочувствие в целом.

Не менее эффективен и массаж голеней, который способствует предотвращению варикоза и прочих патологий, снимает усталость, активизирует кровоток. Проработка бедер актуальна для похудения, борьбы с целлюлитом, поддержания мышечного тонуса.

Подагра — это один из видов артрита, хроническое заболевание, которое приводит к воспалению суставов, наиболее характерно поражение первого плюснефалангового сустава. Оно обусловлено повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах. Они провоцируют сильную боль, отек и покраснение вокруг сустава. Подагру ещё называют «болезнью аристократов». Это связано с тем, что обострение подагры вызывает потребление в больших количествах красного мяса, морепродуктов и алкоголя.

Плантарный фасциит и тендинит — два распространенных вида воспаления в области стопы.

Последние обновления на сайте:

1. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
2. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
5. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
6. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
7. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
8. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
9. "Что с ней происходит?
10. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
11. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
12. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
13. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
14. Ариана гранде весит 39 килограмм.
15. Суши медленно убивают?
16. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
17. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
18. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
19. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
20. Он работу своей мечты нашел!
21. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
22. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
23. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
24. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
25. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
26. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
27. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
28. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
29. "Белый и фара. 20.
30. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
31. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
32. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
33. Омлет с овощами и творогом.
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
36. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
37. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
38. Разминка до и после бега: почему это важно
39. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
40. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
41. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
42. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
43. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
44. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
45. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
46. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
47. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
48. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
49. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
50. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа