90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Желудок спасибо точно не скажет!
2. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
3. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
4. Слабоумие и отвага!
5. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
6. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
7. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
8. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
9. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
10. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
11. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
12. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
13. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
14. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
15. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
16. Софи лорен отметила 91-летие.
17. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
18. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
19. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
20. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
21. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
22. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
25. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
26. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
27. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
28. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
29. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
30. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
31. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
32. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
33. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
34. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
35. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
36. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
37. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
38. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
39. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
40. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
41. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
42. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
43. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
44. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
45. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
48. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
49. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
50. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей