90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Это увлекательный был аттракцион!
5. Сын тарасова попал в больницу.
6. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
7. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
8. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
9. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
12. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
13. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
14. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
15. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
16. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
17. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
18. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
19. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
20. Мы русские - с нами Бейoнсе.
21. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
22. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
23. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
24. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
25. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
26. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
27. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
28. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
29. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
30. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
31. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
32. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
33. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
34. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
35. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
36. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
37. Headlines:
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
39. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
40. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
41. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
42. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
43. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
44. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
45. Секреты молодости корейских женщин
46. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
47. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
48. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
49. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
50. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила