90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
2. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
3. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
4. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
5. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
6. Почему монтаж - это спасение.
7. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
8. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
9. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
10. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
11. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
12. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
13. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
14. Вот такая вот свадьба.
15. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
16. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
17. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
18. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
19. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
20. Ах, эта свадьба!
21. Это увлекательный был аттракцион!
22. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
23. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
26. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
27. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
28. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
29. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
30. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
31. Саша Hammali впервые папой станет!
32. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
33. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
34. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
35. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
36. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
37. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
38. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
39. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
40. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
41. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
42. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
43. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
44. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
45. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
46. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
47. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
48. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
49. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
50. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение