90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
2. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
3. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
4. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
5. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
6. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
7. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
8. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
9. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
10. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
11. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
12. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
13. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
14. Разминка до и после бега: почему это важно
15. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
16. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
17. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
18. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
19. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
20. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
21. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
22. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
23. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
24. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
25. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
26. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
27. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
28. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
29. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
30. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
31. Почему девушки любят носить мужские рубашки
32. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
33. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
34. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
35. Атлет по имени джо гиллен.
36. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
37. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
38. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
39. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
40. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
41. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
42. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
43. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
44. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
45. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
46. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
47. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
48. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
49. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
50. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту