90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
2. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
3. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
4. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
5. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
6. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
7. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
8. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
9. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
10. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
11. За деньги - конечно!
12. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
13. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
14. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
15. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
16. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
17. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
18. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
19. Неожиданная новость. Родила.
20. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
21. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
22. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
23. Желудок спасибо точно не скажет!
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
26. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
27. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
28. Кардионагрузки нужны для:
29. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
30. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
31. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
32. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
33. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
34. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
35. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
36. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
37. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
38. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
39. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
40. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
41. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
42. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
43. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
44. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
45. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
46. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
47. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
48. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
49. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
50. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.