90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
3. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
4. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
5. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
6. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
7. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
8. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
9. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
10. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
11. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
12. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
13. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
14. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
15. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
16. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
17. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
18. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
19. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
20. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
21. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
22. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
23. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
24. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
25. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
26. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
27. Говорят, стресс живёт в плечах.
28. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
29. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
30. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
31. "Федункив - молодец!
32. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
33. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
34. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
35. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
38. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
39. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
40. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
41. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
42. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
43. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
46. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
47. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
48. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
49. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
50. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений