90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
2. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
3. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
4. Слабоумие и отвага!
5. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
6. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
7. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
8. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
9. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
10. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
11. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
12. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
13. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
14. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
15. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
16. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
17. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
18. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
19. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
20. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
21. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
22. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
23. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
24. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
25. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
26. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
27. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
28. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
29. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
30. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
31. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
32. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
33. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
34. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
35. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
36. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
37. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
38. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
39. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
40. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
41. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
42. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
43. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
44. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
45. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
46. Секреты выбора шапки по типу лица
47. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
48. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.
49. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
50. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут