90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
2. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
3. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
4. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
5. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
6. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
7. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
8. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
9. "Вы что, голубых кровей?
10. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
11. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
12. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
13. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
14. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
15. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
16. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
17. Девушка в какую-то дыру залезла.
18. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
19. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
20. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
25. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
26. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
28. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
29. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
30. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
33. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
34. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
35. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
36. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
37. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
38. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
39. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
40. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
41. Аппетитный пост для любителей сырников!
42. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Какие уникальные медицинские учреждения есть
44. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
45. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
46. Артур бетербиев и его кулак.
47. Как добраться до главных туристических мест Уфы
48. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
49. 5 безумно простых советов для потери веса.
50. Полезный и сытный творожный коктейль.