90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
2. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
3. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
6. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
7. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
8. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
9. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
10. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
11. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
12. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
13. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
14. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
15. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
16. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
17. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
18. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
19. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
20. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
21. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
22. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
23. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
24. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
25. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
26. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
27. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
28. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
29. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
30. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
31. Утренние разминки: как начать день правильно
32. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
33. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
34. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
35. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
36. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
37. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
38. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
39. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
40. Headlines:
41. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
42. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
43. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
44. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
45. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
46. Как добраться до главных туристических мест Уфы
47. Headlines:
48. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
49. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
50. Мужские рубашки для женщин: модно или нет