90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, рост решает всё.
2. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
3. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
4. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
5. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
6. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
7. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
8. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
9. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
10. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
11. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
12. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
13. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
14. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
15. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
16. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
17. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
18. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
19. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
20. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
21. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
22. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
23. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
24. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
25. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
26. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
27. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
28. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
29. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
30. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
31. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
32. Какие необычные памятники есть
33. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
34. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
35. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
36. Идеальное средство для кончиков волос.
37. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
38. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
39. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
40. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
41. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
42. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
43. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
44. Простой способ сделать домашний макияж
45. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
46. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
47. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
48. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
49. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье
50. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения