90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
2. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
3. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
4. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
5. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
6. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
7. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
8. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
9. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
10. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
11. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
12. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
13. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
14. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
15. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
16. Разминка: ключ к успешной тренировке
17. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
18. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
19. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
20. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
21. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
22. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
23. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
24. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
25. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
26. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
27. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
28. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
29. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
30. 5 безумно простых советов для потери веса.
31. Что съесть, чтобы похудеть?
32. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
33. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
34. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
35. Секреты молодости корейских женщин
36. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
37. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
38. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
39. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
40. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
41. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
42. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
43. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
44. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
45. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
46. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
47. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
48. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
49. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
50. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль