90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
2. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
3. С добрым утром, мои дорогие!
4. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
5. Сильная и точно независимая женщина!
6. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
7. А вы точно учитель по музыке?
8. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
9. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
10. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
11. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
12. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
13. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
14. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
15. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
16. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
17. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
18. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
19. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
20. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
21. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
22. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
23. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
24. Хумус с морковкой и огурцом.
25. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
26. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
27. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
28. Разминка до и после бега: почему это важно
29. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
30. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
31. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
32. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
33. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
34. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
35. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
36. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
37. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
38. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
39. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
40. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
41. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
42. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
43. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
44. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
45. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
46. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
47. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
48. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
49. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
50. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей