90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
2. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
3. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
4. Одни из самых мощных людей в России встретились.
5. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
8. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
9. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
10. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
11. Разминка до и после бега: почему это важно
12. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
13. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
14. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
15. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
16. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
17. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
18. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
19. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
20. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
21. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
22. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
23. Ей 79, но чувствует себя на 30.
24. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
25. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
26. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
27. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
28. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
29. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
30. Где лучше всего шопиться в Москве
31. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
32. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
33. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
34. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
35. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
36. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
37. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
38. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
39. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
40. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
41. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
42. Теплые платья: как выбрать и сочетать с другими предметами одежды
43. Названы эффективные препараты против коронавируса: что это значит для вас
44. 24 заповеди ухоженной женщины: как быть красивой и уверенной в себе
45. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
46. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
47. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
48. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
49. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
50. Можно ли наносить базу без праймера. Что такое праймер для ногтей и для чего нужен?