90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
2. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
3. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
4. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
5. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
6. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
7. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
8. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
9. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
10. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
11. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
12. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
13. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
14. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
15. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
16. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
17. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
18. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
19. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
20. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
21. Аппетитный пост для любителей сырников!
22. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
23. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
24. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
25. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
26. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
27. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
28. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
29. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
30. 20-Летняя Ребекка грив.
31. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
32. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
33. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
34. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
35. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
36. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
37. Секреты выбора шапки по типу лица
38. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
39. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
40. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
41. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
42. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
43. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
44. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
45. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
46. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
47. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
48. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
49. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
50. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем