90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Слабоумие и отвага!
2. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
3. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
4. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
5. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
6. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
7. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
8. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
9. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
10. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
11. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
12. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
13. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
14. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
15. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
16. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
17. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
18. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
19. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
20. Ох уж эти американцы.
21. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
22. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
23. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
24. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
25. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
26. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
27. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
28. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
29. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
30. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
31. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
32. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
33. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
34. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
35. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
36. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
37. Какие исторические личности связаны с Камышином
38. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
39. Атлет по имени Евгений лось.
40. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
41. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
42. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
43. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
44. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
45. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
46. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
47. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
48. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
49. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
50. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок