90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
2. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
3. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
4. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
5. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
8. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
9. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
10. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
13. Неожиданная новость. Родила.
14. Днем в борцовке, вечером в платье!
15. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
16. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
17. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
18. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
19. Встреча с бывшей!
20. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
21. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
22. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
23. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
24. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
25. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
26. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
27. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
28. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
29. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
30. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
31. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
32. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
33. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
34. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
37. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
38. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
39. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
40. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
41. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
42. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
43. Какие уникальные медицинские учреждения есть
44. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
45. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
46. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
47. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
48. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
49. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
50. Как добраться до главных туристических мест Уфы