90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
2. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
3. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
4. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
5. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
6. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
7. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
8. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
9. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
10. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
11. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
12. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
13. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
14. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
15. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
16. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
17. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
18. Эпизод 898. Морской укус.
19. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
20. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
21. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
22. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
23. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
24. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
27. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
28. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
29. Беременна 4 раз?
30. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
31. Будь собой. Будь сильной.
32. Куриная грудка с овощами в духовке.
33. Headlines:
34. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
35. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
36. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
37. Разминка: ключ к успешной тренировке
38. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
39. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
40. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
41. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
42. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
43. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
44. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
45. Headlines:
46. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
47. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
48. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
49. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
50. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата