90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
3. Нейросети не перестают удивлять!
4. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
5. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
6. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
9. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
10. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
11. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
12. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
13. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
14. Крик тысячи трупов.
15. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
16. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
17. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
18. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
23. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
24. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
25. "Федункив - молодец!
26. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
27. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
28. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
29. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
30. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
31. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
32. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
33. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
34. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
35. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
36. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
37. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
38. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
39. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
40. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
41. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
42. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
43. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
45. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
46. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
47. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
48. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
49. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
50. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).