90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Музыка во время

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
3. Девушка в какую-то дыру залезла.
4. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
5. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
6. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
7. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
8. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
9. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
10. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
11. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
12. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
13. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
14. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
15. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
16. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
17. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
18. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
19. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
20. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
21. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
22. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
23. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
24. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
25. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
26. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
27. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
28. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
29. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
30. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
31. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
32. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
33. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
34. Андрей смаев и его тренировка ног.
35. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
36. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
37. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
38. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
39. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
40. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
41. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
42. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
43. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
44. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
45. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
46. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
47. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
48. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
49. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре