90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
2. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
3. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
4. Ох уж, эти азиатские забавы!
5. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
6. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
7. А можно мне другого автомеханика?
8. Только бы нога не соскользнула!
9. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
10. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
11. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
12. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
13. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
14. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
15. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
16. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
17. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
20. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
21. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
22. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
23. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
24. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
25. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
26. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
27. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
28. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
29. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
30. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
31. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
32. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
33. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
34. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
35. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
36. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
37. Headlines:
38. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
39. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
40. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
41. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
42. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
43. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
44. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
45. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
46. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
47. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
48. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
49. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
50. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы