90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
2. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
3. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
4. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
5. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
6. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
11. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
12. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
13. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
14. 23-Летний сын женился Михаила круга.
15. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
16. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
17. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
18. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
19. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
20. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
21. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
22. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
23. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
24. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
25. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
26. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
27. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
28. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
29. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
30. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
31. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
32. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
33. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
34. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
35. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
37. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
39. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
40. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
41. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
42. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
43. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
44. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
45. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
46. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
47. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
48. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
49. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
50. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант