90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
2. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
3. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
4. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
5. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
7. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
8. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
9. Ох уж, эти азиатские забавы!
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
12. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
13. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
14. А вы точно учитель по музыке?
15. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
16. Эпизод 898. Морской укус.
17. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
18. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
19. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
20. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
23. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
24. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
25. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
26. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
27. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
28. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
29. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
30. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
31. Софи лорен отметила 91-летие.
32. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
33. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
34. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
35. Одни из самых мощных людей в России встретились.
36. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
37. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
38. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
39. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
40. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
41. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
42. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
43. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
44. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
45. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
46. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
47. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
48. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
49. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
50. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома