90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
3. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
4. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
7. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
8. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
9. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
10. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
11. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
12. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
13. 23-Летний сын женился Михаила круга.
14. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
15. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
16. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
17. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
18. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
19. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
20. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
21. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
22. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
23. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
24. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
25. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
26. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
27. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
28. Headlines:
29. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
30. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
31. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
32. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
33. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
34. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
35. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
36. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
37. Headlines:
38. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
39. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
40. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
41. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
42. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
43. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
44. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
45. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
46. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
47. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
48. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
49. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
50. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих