90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
2. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
3. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
4. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
5. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
6. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
7. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
8. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
9. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
10. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
11. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
12. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
13. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
14. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
15. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
16. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
17. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
18. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
19. Headlines:
20. Какие археологические находки были сделаны в Москве
21. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
22. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
23. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
24. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
25. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
26. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
27. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
28. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
29. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
30. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
31. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
32. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
33. Андрей смаев и его тренировка ног.
34. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
35. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
36. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
37. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
38. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
39. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
40. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
41. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
42. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
43. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
44. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
45. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
46. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
47. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
48. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
49. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
50. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи