90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
2. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
3. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
4. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
5. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
6. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
7. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
8. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
9. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
10. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
11. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
12. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
13. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
14. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
15. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
16. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
17. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
18. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
19. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
20. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
21. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
22. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
23. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
24. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
25. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
26. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
27. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
28. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
29. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
30. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
31. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
32. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
33. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
34. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
35. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
36. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
38. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
39. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
40. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
41. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
42. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
43. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
44. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
45. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
46. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
47. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
48. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
49. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
50. Лучшее биологическое время для тренировки.