90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
2. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
3. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
4. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
5. С добрым утром, мои дорогие!
6. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
7. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
8. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
9. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
10. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
11. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
12. Только бы нога не соскользнула!
13. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
14. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
15. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
16. Сын тарасова попал в больницу.
17. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
19. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
20. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
21. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
22. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
23. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
24. Будь собой. Будь сильной.
25. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
26. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
27. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
28. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
29. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
30. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
31. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
32. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
33. Headlines:
34. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
35. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
36. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
37. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
38. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
39. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
40. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
41. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
42. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
43. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
44. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
45. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
46. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
47. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
48. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки