90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
2. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
3. Пустота не сохраняется в священных местах.
4. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
5. Суши медленно убивают?
6. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
7. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
8. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
9. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
10. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
11. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
12. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
13. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
14. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
15. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
16. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
17. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
18. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
19. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
22. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
23. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
24. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
25. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
26. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
27. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
28. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
29. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
30. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
31. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
32. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
33. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
35. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
36. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
37. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
38. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
39. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
40. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
41. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
42. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
43. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
44. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
45. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
46. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
47. Где лучше всего шопиться в Москве
48. Какие уникальные архитектурные объекты есть
49. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
50. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.