90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
2. Ариана гранде весит 39 килограмм.
3. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
4. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
5. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
6. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
7. Как вам такое искусство?
8. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
9. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
10. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
11. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
12. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
13. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
14. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
15. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
16. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
17. "Белый и фара. 20.
18. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
19. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
20. Мышцы кора восстановите.
21. Беременна 4 раз?
22. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
23. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
24. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
25. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
26. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
27. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
28. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
29. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
30. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
31. Какие популярные парки есть в Москве
32. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
33. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
34. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
35. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
36. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
37. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
38. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
39. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
40. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
41. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
42. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
43. Рацион для сжигания жира.
44. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
45. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
46. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
47. Где лучше всего шопиться в Москве
48. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
49. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
50. Атлет по имени джо гиллен.