90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Вроде бы покрытый стиль.
2. Закрытая физическая академия!
3. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
4. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
5. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
6. Ох уж, эти азиатские забавы!
7. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
8. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
9. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
10. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
11. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
12. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
13. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
14. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
15. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
16. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
17. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
18. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
19. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
20. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
21. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
22. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
23. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
24. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
25. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
26. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
27. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
28. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
29. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
30. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
31. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
32. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
33. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
34. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
35. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
36. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
37. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
38. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
39. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
40. Артур бетербиев и его кулак.
41. Как добраться до главных туристических мест Уфы
42. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
43. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
44. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
45. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
46. 20-Летняя Ребекка грив.
47. Где лучше всего шопиться в Москве
48. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
49. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
50. Какие исторические события связаны с Пензой