90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
2. Как вам такое искусство?
3. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
4. Ах, эта свадьба!
5. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
6. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
7. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
8. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
9. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
10. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
11. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
12. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
13. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
14. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
15. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
16. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
17. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
18. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
19. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
20. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
21. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
22. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
23. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
24. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
25. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
26. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
27. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
28. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
29. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
30. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
31. Чем женская футболка отличается от мужской
32. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
33. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
34. Какие уникальные медицинские учреждения есть
35. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
36. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
37. Вы не поверите, что это существует
38. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
39. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
40. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
41. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
42. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
43. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
44. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
45. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
46. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
47. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
48. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
49. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
50. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.