90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
2. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
3. Вот такие вот фокусы.
4. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
5. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
6. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
7. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
8. Софи лорен отметила 91-летие.
9. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
10. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
11. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
12. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
13. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
14. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
15. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
16. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
17. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
18. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
19. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
20. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
21. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
22. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
23. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
24. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
25. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
26. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
27. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
28. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
29. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
30. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
31. Какие уникальные станции метро
32. Вы не поверите, что это существует
33. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
34. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
35. На вступительном экзамене в театральное училище.
36. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
37. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
38. Какие исторические события связаны с Пензой
39. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
40. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
41. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
42. Когда был основан Челябинск
43. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
44. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
45. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
46. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
47. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
48. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
49. Стильные и удобные: женские джинсы на резинке
50. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить