90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
2. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
3. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
4. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
5. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
6. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
7. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
8. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
9. "Федункив - молодец!
10. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
11. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
12. Омлет с овощами и творогом.
13. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
14. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
15. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
16. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
17. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
18. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
19. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
20. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
21. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
22. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
23. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
24. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
25. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
27. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
28. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
29. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
30. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
31. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
32. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
33. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
34. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
35. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
36. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
37. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
39. Вы не поверите, что это существует
40. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
41. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
42. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
43. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
45. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
46. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
49. Быстрый макияж для ежедневного использования
50. Жена Конора макгрегора в купальнике его поклонников разочаровала.