90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
2. Чарли и его шоколадная конница!
3. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
6. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
7. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
8. Пустота не сохраняется в священных местах.
9. Суши медленно убивают?
10. Эпизод 898. Морской укус.
11. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
12. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
13. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
14. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
15. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
16. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
17. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
18. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
19. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
20. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
21. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
24. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
25. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
26. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
27. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
28. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
29. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
30. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
31. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
32. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
33. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
34. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
35. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
36. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
37. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
38. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
39. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
40. Как добраться до главных туристических мест Уфы
41. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
42. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
44. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
45. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
47. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
48. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
49. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
50. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей