90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Правильная музыка

Поделиться на FacebookРассказать ВКонтактеПоделиться на ok.ru

Для поддержания хорошей формы нужно меньше есть и больше двигаться. Это знают даже дети. Но есть и другие приемы, которые помогут стать стройнее.

AdMe.ru предлагает вам познакомиться с последними рекомендациями диетологов и экспертов по снижению веса. Кто знает - возможно, это именно то, что вы так долго искали.

1. Правильно ставьте цели.

Сбросить n кг заведомо плохая цель. Посмотрите, как по-разному выглядят Джаред Лето и Сильвестр Сталлоне - у обоих на фото одинаковые рост (178 см) и вес (93 кг).

На фото ниже еще один показательный пример, что красивая фигура - это не просто цифра на весах.

Самые идеальные фигуры девушек. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)

Последние обновления на сайте:

1. Хотели бы посмотреть такой фильм?
2. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
3. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
4. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
5. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
6. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
7. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
8. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
9. Софи лорен отметила 91-летие.
10. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
11. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
12. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
13. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
14. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
15. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
16. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
17. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
18. Одни из самых мощных людей в России встретились.
19. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
20. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
21. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
22. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
23. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
24. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
25. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
26. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
27. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
28. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
29. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
30. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
31. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
32. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
33. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
34. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
35. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
36. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
37. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
38. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
39. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
40. Домашний макияж: основные правила и советы
41. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
42. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
43. Простой способ сделать домашний макияж
44. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
45. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
46. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
47. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
48. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
49. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
50. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них