90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Находки от домохозяек

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
2. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
3. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
4. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
5. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
6. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
7. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
8. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
9. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
10. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
11. Прыжки через линию.
12. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
13. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
14. Мой муж домой вторую жену привёл.
15. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
16. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
17. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
18. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
19. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
20. "Кто он? Покажи уже!
21. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
22. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
23. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
24. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
25. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
26. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
27. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
28. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
29. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
30. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
31. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
32. Сказал жене: "Я на Баскет".
33. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
34. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
35. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
36. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
37. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
38. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
39. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
40. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
41. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
42. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
43. Неожиданная новость. Родила.
44. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
45. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
46. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
47. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
48. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
49. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
50. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.