90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Находки от домохозяек

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
2. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
3. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
4. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
5. Сестра Ольги Бузовой снова напомнила, что активный образ жизни - это не про случайные тренировки, а про дисциплину и любовь к себе.
6. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
7. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
8. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
9. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
10. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
11. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
12. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
13. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
14. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
15. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
16. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
17. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
18. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
19. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
20. Винчик уже не справляется со стрессом?
21. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
22. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
23. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
24. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
25. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
26. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
27. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
28. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
29. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
30. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
31. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
32. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
33. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
34. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
35. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
36. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
37. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
38. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
39. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
40. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
41. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
42. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
43. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
44. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
45. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
46. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
47. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
48. Желудок спасибо точно не скажет!
49. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
50. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.