90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Находки от домохозяек

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
3. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
4. Говорят, рост решает всё.
5. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
6. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
7. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
8. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
9. Вот такие вот фокусы.
10. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
11. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
12. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
13. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
14. Софи лорен отметила 91-летие.
15. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
16. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
17. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
18. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
19. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
20. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
21. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
22. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
24. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
25. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
26. Ох уж эти американцы.
27. Как коронавирус влияет на наше тело
28. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
29. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
30. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
31. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
32. Аппетитный пост для любителей сырников!
33. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
34. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
35. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
36. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
37. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
38. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
39. Как добраться до главных туристических мест Уфы
40. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
41. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
42. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
43. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
44. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
45. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
46. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
47. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
48. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
49. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
50. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде