90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Находки от домохозяек

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
2. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
3. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
4. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
5. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
6. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
7. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
8. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
9. "Это ужасающе и разрушительно!
10. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
11. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
12. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
13. Неожиданная новость. Родила.
14. Артик и асти?
15. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
16. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
17. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
18. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
19. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
20. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
21. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
22. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
23. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
24. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
25. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
26. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
27. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
28. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
29. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
30. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
31. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
32. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
33. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
34. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
35. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
36. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
37. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
38. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
39. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
40. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
41. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
42. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
43. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
44. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
45. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
46. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
47. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
48. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
49. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
50. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.