90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Находки от домохозяек

Благодаря современным инновациям поддерживать себя в ухоженном состоянии стало намного проще, но женщины жалуются на высокие стандарты в комплекте с нехваткой времени. Да, действительно, женщины сегодня ведут домашнее хозяйство, занимаются воспитанием детей, а также работают, ведут активную социальную жизнь и часто путешествуют. В этом ритме легко сбиться с пути, и сложно потом снова вернуться к полноценному уходу за собой, особенно если это не было привито с детства.

Эта статья с чек-листами ухода за собой создана для женщин, которые заняты 24/7. При этом они хотят выглядеть ухоженными, роскошными женщинами, от которых не хочется отводить взгляд.

Итак, для начала давайте определимся, что подразумевает термин ухоженной женщины, что он в себя вбирает:

Ежедневный уход за собой: план. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
2. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
3. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
4. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
5. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
6. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
7. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
8. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
9. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
10. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
11. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
12. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
13. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
14. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
15. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
16. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
17. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
18. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
19. Разминка: ключ к успешной тренировке
20. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
21. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
22. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
23. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
24. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
25. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
26. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
27. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
28. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
29. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
30. Headlines:
31. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
32. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
33. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
34. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
35. Я просто в шоке!
36. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
37. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
38. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
39. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
40. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
41. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
42. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
43. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
44. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
45. Атлет по имени Макс Джонсон.
46. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
47. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
48. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
49. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
50. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем