90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Напиток с корицей

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
7. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
8. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
9. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
10. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
11. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
12. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
13. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
14. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
15. Вроде бы покрытый стиль.
16. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
17. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
18. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
19. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
20. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
21. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
22. Желудок спасибо точно не скажет!
23. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
24. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
25. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
26. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
27. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
28. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
29. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
30. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
31. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
32. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
33. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
34. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
35. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
36. Беременна 4 раз?
37. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
38. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
39. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
40. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
41. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
42. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
43. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
44. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
45. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
46. Headlines:
47. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
48. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
49. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
50. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии