90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Напиток с корицей

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
2. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
5. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
6. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
7. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
8. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
9. Россиянки начали лечить насморк.
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
12. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
13. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
14. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
15. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
16. Кардионагрузки нужны для:
17. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
18. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
19. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
20. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
21. Куриная грудка с овощами в духовке.
22. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
23. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
24. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
25. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
26. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
27. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
28. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
29. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
30. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
31. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
32. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
33. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
34. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
35. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
36. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
37. Headlines:
38. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
39. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
40. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
41. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
42. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
43. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
44. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
45. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
46. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
47. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
48. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
49. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
50. Какие легенды о подземных проходах