90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Напиток с корицей

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
2. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
3. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
4. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
5. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
6. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
7. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
8. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
9. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
10. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
11. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
12. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
13. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
14. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
15. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
16. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
17. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
18. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
19. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
20. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
21. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
22. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
23. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
24. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
25. Встреча с бывшей!
26. А вы точно учитель по музыке?
27. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
28. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
29. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
30. Хотели бы посмотреть такой фильм?
31. Только бы нога не соскользнула!
32. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
33. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
34. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
35. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
36. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
37. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
38. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
39. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
40. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
41. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
42. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
43. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
44. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
45. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
46. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
47. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
48. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
49. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
50. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих