90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Напиток с корицей

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
2. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
3. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
4. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
5. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
6. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
7. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
8. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
9. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
10. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
11. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
12. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
13. Чарли и его шоколадная конница!
14. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
15. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
16. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
17. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
18. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
19. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
20. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
21. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
22. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
23. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
24. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
25. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
26. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
27. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
30. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
31. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. "Привет! Мне 59 лет!
34. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
35. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
36. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
37. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
38. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
39. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
40. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
41. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
43. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
44. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
45. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
46. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
47. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
48. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
49. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
50. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос