90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Напиток с корицей

В понимании многих, зеленый или черный чай с медом и лимоном может быть приготовлен только одним способом. Большинство людей считают, что в горячий чайный напиток нужно просто добавить цитрусовый и сладкий нектар. Но это в корне неверно, так как при высокой температуре мгновенно разрушается витамин С из цитрусового, а пчелопродукт может начать выделять фурфурол, который негативно скажется на состоянии здоровья.

Поэтому, чтобы избежать таких оплошностей в приготовлении напитка, лучше воспользоваться рецептами, которые представлены ниже.

Классический

Классические черный или зеленый чай с лимоном, который можно использовать просто по желанию, а можно применять от простуды готовится следующим образом:

Мед зеленый чай и лимон. Рецепт

Сочетание лимона и меда – витамины натурального происхождения, идеально дополняющие друг друга. Вы можете приготовить чай, просто лимонно-медовую воду или добавить имбирь, корицу или сельдерей. Данные ингредиенты в значительной степени будут способствовать укреплению иммунитета, от кашля или потери веса.

Чай мед и лимон. Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Содержание калорий в готовом напитке лимона и меда может достигать 350 ккал на 100 г, в зависимости от выбранного рецепта. Стоит помнить, что рекомендуемая норма использования продукта не велика, около 1-3 ч. л. в сутки.

При сохранении обычной диеты пищевая ценность не более 35 ккал. В этом случае, организм получит большое количество витаминов, аминокислот, минералов.

Последние обновления на сайте:

1. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
2. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
3. Только бы нога не соскользнула!
4. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
5. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
6. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
7. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
8. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
9. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
10. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
11. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
12. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
13. Куриная грудка с овощами в духовке.
14. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
15. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
16. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
17. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
18. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
19. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
20. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
21. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
22. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
23. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
24. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
25. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
26. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
27. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
28. Какие уникальные медицинские учреждения есть
29. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
30. Headlines:
31. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
32. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
33. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
34. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
35. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
36. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
37. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
38. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
39. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
40. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
41. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
42. Какая история связана с основанием города Архангельска
43. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
44. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
45. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
46. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
47. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
48. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
49. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
50. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды