90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Немецкая методика

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Эпизод 898. Морской укус.
4. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
5. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
6. Встреча с бывшей!
7. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
8. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
9. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
10. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
11. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
12. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
15. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
16. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
17. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
18. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
19. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
20. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
21. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
22. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
23. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
24. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
25. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
26. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
27. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
28. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
29. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
30. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
31. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
32. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
33. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
34. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
35. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
36. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
37. Почему девушки любят носить мужские рубашки
38. Какие легенды связаны с московской подземкой
39. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
40. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
41. What is the story behind the Kremlin's construction
42. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
43. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
44. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
45. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
47. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
48. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
49. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
50. Сальма хайек совершила путешествие во времени!