90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Немецкая методика

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Пустота не сохраняется в священных местах.
2. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
3. Встреча с бывшей!
4. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
7. Говорят, рост решает всё.
8. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
9. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
10. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
13. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
14. Говорят, стресс живёт в плечах.
15. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
16. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
17. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
18. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
19. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
20. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
21. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
22. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
23. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
24. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
25. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
26. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
27. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
28. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
29. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
30. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
31. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
32. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
33. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
34. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
35. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
36. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
37. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
38. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
39. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
40. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
41. Вы не поверите, что это существует
42. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
43. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
44. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
45. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
46. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
47. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
48. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
49. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
50. Атлет по имени Макс Джонсон.