90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Немецкая диета

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Плоский живот — это результат тщательной, продуманной и долгой работы. Важно сразу настроить себя на то, что желанный результат не будет достигнут за неделю, как ожидают многие, ставшие на этот путь. К данному вопросу необходимо подходить комплексно, изменив образ жизни, начав заниматься спортом и употреблять здоровую пищу. Немаловажным является избавление от стрессовых ситуаций и нормализация веса.

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда".

Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Последние обновления на сайте:

1. Прощения за такой тон прошу.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
4. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
5. Суши медленно убивают?
6. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
7. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
8. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
9. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
10. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
11. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
12. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
13. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
14. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
15. Иллюзия обмана в реальной жизни!
16. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
17. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
20. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
21. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
22. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
23. Саша Hammali впервые папой станет!
24. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
25. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
26. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
27. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
28. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
29. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
32. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
34. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
35. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
36. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
37. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
38. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
39. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
40. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
41. Headlines:
42. Какие археологические находки были сделаны в Москве
43. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
44. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
45. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
46. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
47. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
48. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
49. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
50. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно