90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Немецкая диета

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Плоский живот — это результат тщательной, продуманной и долгой работы. Важно сразу настроить себя на то, что желанный результат не будет достигнут за неделю, как ожидают многие, ставшие на этот путь. К данному вопросу необходимо подходить комплексно, изменив образ жизни, начав заниматься спортом и употреблять здоровую пищу. Немаловажным является избавление от стрессовых ситуаций и нормализация веса.

Диета "Навсегда". Эта диета имеет все, что необходимо.

И лишнего веса не будет. Внимание! Только в том случае, если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику
Диета "Навсегда".

Эта диета имеет все, что необходимо.. Единственное условие: чтобы не заболеть хроническим нарушением, выбирайте какое-то одно "Зловредное Любимое Блюдо".

Последние обновления на сайте:

1. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
2. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
3. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
4. А когда-то бритни спирс была такой.
5. Софи лорен отметила 91-летие.
6. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
7. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
8. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
9. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
10. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
11. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
12. Беременна 4 раз?
13. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
14. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
15. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
16. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
17. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
18. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
19. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
20. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
21. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
22. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
23. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
24. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
25. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
26. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
27. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
28. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
29. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
30. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
31. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
32. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
33. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
34. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
35. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
36. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
37. What is the story behind the Kremlin's construction
38. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
39. Какие исторические личности связаны с Камышином
40. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
41. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
42. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
43. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
44. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
45. Простой способ сделать домашний макияж
46. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
47. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
48. Зимние платья: стильные сочетания для холодной погоды
49. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
50. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту