90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Непревзойдённые рецепты

1. куриное Филе, твердый сыр, зелень, натуральный йогурт.

2. пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта или нежирной сметаны.

3. вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт.

4. жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр. ) Плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, Виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.

Фитнес - начинки для рулета из лаваша.5. красная рыбка кусочками, свежий огурчик, зелень!

6. адыгейский сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
2. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
3. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
4. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
5. Днем в борцовке, вечером в платье!
6. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
7. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
8. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
9. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
10. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
13. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
14. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
15. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
16. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
17. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
18. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
19. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
20. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
21. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
22. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
23. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
24. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
25. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
26. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
27. Как коронавирус влияет на наше тело
28. Headlines:
29. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
30. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
31. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
34. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
35. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
36. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
37. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
38. Чем женская футболка отличается от мужской
39. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
40. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
41. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
42. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
43. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
44. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
45. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
46. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
47. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
48. Почему девушки любят носить мужские рубашки
49. 5 безумно простых советов для потери веса.
50. Какие легенды о подземных проходах