90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкое давление

Сбалансированный рацион важен для здоровья каждого человека. Но еще более необходим он людям с гипотонией. Витамины и макроэлементы, содержащиеся в еде, способны тонизировать, повысить иммунную защиту и зарядить силами на весь день.

При низком АД необходимо соблюдать:

режим питания – кушать регулярно, не менее 5 раз на день, небольшими порциями; завтрак – главный прием пищи, его нельзя пропускать; достаточное количество чистой воды (до 2 л) для нормального функционирования всего организма.

Чем в домашних условиях поднять давление, и какие продукты включить в каждодневный рацион:

Как повысить давление пожилому человеку. Как поднять давление в домашних условиях с помощью продуктов

Последние обновления на сайте:

1. Сказал жене: "Я на Баскет".
2. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
3. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
4. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
5. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
8. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
9. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
10. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
11. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
12. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
13. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
14. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
15. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
16. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
17. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
18. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
19. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
20. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
21. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
22. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
25. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
26. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
27. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
30. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
31. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
32. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
33. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
34. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
35. Ох уж эти американцы.
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
38. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
39. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
40. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
41. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
42. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
43. Какие популярные парки есть в Москве
44. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
45. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
46. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
47. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
48. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
49. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек