90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкопористые волосы

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
3. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
4. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
5. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
6. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
7. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
8. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
9. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
10. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
11. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
12. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
13. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
14. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
15. Омлет с овощами и творогом.
16. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
17. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
18. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
19. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
20. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
21. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
22. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
23. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
24. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
25. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
26. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
27. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
28. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
29. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
30. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
31. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
32. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
33. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
34. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
35. 5 безумно простых советов для потери веса.
36. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
37. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
38. 20-Летняя Ребекка грив.
39. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
40. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
41. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
42. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
43. Как вам похудевшая адель?
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Атлет по имени Брайан уоллак.
47. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
48. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
49. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
50. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.