90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкопористые волосы

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
2. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
3. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
4. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
5. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
6. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
7. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
8. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
9. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
10. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
11. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
12. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
13. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
14. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
15. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
16. Как правильно делать кардио - тренировку.
17. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
18. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
19. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
20. Как коронавирус влияет на наше тело
21. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
22. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
23. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
24. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
25. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
26. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
27. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
28. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
29. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
30. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
31. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
32. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
33. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
34. Лучшее биологическое время для тренировки.
35. Модно ли женщине носить мужские часы
36. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
37. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
38. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
39. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
40. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
41. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
42. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
43. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
44. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
45. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
46. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
47. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
48. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
49. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
50. Макияж для каждый день: все, что нужно знать