90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкопористые волосы

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
2. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
3. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
4. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
5. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
6. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
7. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
9. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
10. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
11. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
12. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
13. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
14. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
15. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
16. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
17. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
18. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
19. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
20. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
21. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
22. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
23. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
24. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
25. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
26. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
27. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
28. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
29. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
30. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
31. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
32. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
33. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
34. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
35. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
36. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
37. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
38. Какие легенды связаны с московской подземкой
39. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
40. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
41. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
42. Какие исторические события связаны с Пензой
43. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
44. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
45. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
46. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
47. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
48. Атлет по имени Макс Джонсон.
49. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
50. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов