90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкопористые волосы

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
4. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
5. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
6. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
7. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
8. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
9. Софи лорен отметила 91-летие.
10. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
11. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
12. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
13. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
14. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
15. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
16. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
17. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
18. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
19. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
20. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
21. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
22. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
23. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
24. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
25. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
26. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
27. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
28. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
29. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
30. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
31. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
32. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
33. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
34. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
35. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
37. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
38. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
39. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
40. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
41. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
42. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
43. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
44. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
45. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
46. Нейросети купажиpуют вино, роботы сoбирают винoгpад, а cомелье - андроид подбиpает напиток.
47. Headlines:
48. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
50. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+