90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкопористые волосы

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
2. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
3. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
4. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
5. Эпизод 898. Морской укус.
6. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
7. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
8. Слабоумие и отвага!
9. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
10. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
11. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
12. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
13. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
14. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
15. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
16. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
17. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
18. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
19. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
20. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
21. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
22. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
23. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
24. Беременна 4 раз?
25. "Привет! Мне 59 лет!
26. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
27. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
28. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
29. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
30. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
31. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
32. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
33. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
34. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
35. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
36. Чем женская футболка отличается от мужской
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
38. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
39. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
40. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
41. Какие необычные памятники есть
42. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
43. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
44. Я просто в шоке!
45. Артур бетербиев и его кулак.
46. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
47. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
49. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
50. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.