90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкопористые волосы

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
2. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
3. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
4. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
5. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
6. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
7. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
8. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
9. С добрым утром, мои дорогие!
10. "Что с ней происходит?
11. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
12. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
15. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
16. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
17. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
18. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
19. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
20. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
21. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
22. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
23. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
24. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
25. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
26. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
27. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
28. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
31. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
32. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
33. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
34. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
35. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
36. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
37. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
38. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
39. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
40. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
41. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
42. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
43. Чем женская футболка отличается от мужской
44. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
45. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
46. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
47. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
48. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
49. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
50. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях