90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкопористые волосы

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
4. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
5. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Встреча с бывшей!
8. А вы точно учитель по музыке?
9. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
10. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
11. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
12. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
13. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
14. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
17. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
18. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
19. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
21. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
22. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
23. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
24. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
25. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
28. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
29. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
30. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
31. Мышцы кора восстановите.
32. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
33. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
34. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
35. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
36. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
37. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
38. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
39. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
40. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
41. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
42. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
43. Какие уникальные медицинские учреждения есть
44. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
45. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
46. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
47. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
48. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
49. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
50. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин