90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкопористые волосы

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
3. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
4. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
5. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
6. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
7. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
8. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
9. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
10. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
11. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
12. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
13. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
14. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
15. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
16. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
17. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
18. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
19. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
20. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
21. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
22. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
23. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
24. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
25. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
26. Разминка до и после бега: почему это важно
27. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
28. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
29. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
30. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
31. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
32. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
33. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
34. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
35. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
36. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
37. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
38. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
39. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
40. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
41. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
42. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
43. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
44. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
45. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
46. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
47. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
48. Как вам похудевшая адель?
49. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
50. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации