90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкопористые волосы

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
2. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
3. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
4. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
5. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
6. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
7. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
8. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
9. Одни из самых мощных людей в России встретились.
10. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
11. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
12. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
13. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
14. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
15. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
16. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
17. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
18. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
19. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
20. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
21. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
22. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
23. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
24. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
25. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
26. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
27. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
28. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
29. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
30. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
31. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
32. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
33. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
34. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
35. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
36. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
37. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
38. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
39. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
40. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
41. Headlines:
42. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
43. Атлет по имени Макс Джонсон.
44. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
45. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
46. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
47. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов
48. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
49. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
50. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье