90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкопористые волосы

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
2. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
3. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
4. Хрен для кожи лица: все, что нужно знать о пользе и применении
5. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
6. Что будет если базу не покрыть топом. Можно ли наносить гель без базы?
7. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
8. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Лучшие упражнения для тонкой талии
9. Как остановить выпадение волос после химиотерапии. Выпадение волос после химиотерапии
10. ТОП-13 лучших хайлайтеров для лица + советы по выбору. Лучшие хайлатеры
11. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
12. Первое свидание с девушкой. Чего не нужно говорить девушке на первом свидании
13. Как впечатлить девушку на первом свидании. Как удивить девушку на первом свидании?
14. Опасность коронавируса: сколько зараженых людей вокруг вас
15. Боль в горле без температуры. Ларингит
16. Здоровье и красота: почему уход за собой важен
17. Как правильно заботиться о женском здоровье: основные принципы профилактики
18. Ивермектин: лекарство от паразитов и не только
19. Идеальное тело без тренажеров и спортзала: секреты достижения идеальной формы
20. Шаг за шагом: как правильно делать массаж с ароматической массажной свечой
21. Психологические советы: как справиться с тревожными мыслями во время пандемии
22. Инновационные методы предотвращения распространения коронавируса в новом году
23. Все, что вам нужно знать о Правилах ЕЭК ООН N 16: основные моменты и применение
24. От Чумы до COVID-19: 10 самых ужасных пандемий, которые потрясли мир
25. Рост числа случаев COVID-19 в России: новые данные
26. Коронавирус: как отличить его от простуды
27. ВОЗ опровергла популярные мифы о лечении COVID-19
28. Новые подходы к лечению коронавируса: как эпидемия меняется
29. "Я Рожала в США": Лейсан утяшева откровенно поделилась своей историей.
30. Еcли бы мой батя сидeл на пикабу, его истории выглядели бы примеpнo так ….
31. Она почти исчезла: Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым видом.
32. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
33. Бьянка цензори прогулялась по Лос-анджелесу с обнаженной грудью.
34. Владимир Сычёв уже более 40 лет радует зрителей своим актерским мастерством.
35. Кети топурия решила больше не скрывать свою третью беременность!
36. Ого, как постройнела Анна Семенович!
37. Саша черно поделилась рекордными результатами похудения.
38. Список продуктов для похудения.
39. Райан гослинг поклонников изменившимся лицом шокировал.
40. 2 место на кубке по бодибилдингу и фитнесу D'Athletic и 6 место на кубке Санкт-петербурга занял Игорь нигматуллин - тренер клуба ФХ на Крестовском.
41. Юлия салибекова - Тиграну: "учишь детей, как пятую точку на тв показывать?
42. Как питаться после тренировки: 3 ключевых правила.
43. Звезда "Кухни" Елена подкаминская напугала поклонников нездоровой худобой.
44. Дыхательная гимнастика бодифлекс - комплекс упражнений для похудения.
45. Журналистка Ксения Собчак призналась, что комплексует из-за лишнего веса.
46. Ставшая вo втoрoй раз мамoй Юлия Кoвальчук рассказала o партнерских рoдах.
47. Что съесть перед тренировкой.
48. Настя ивлеева показала фото до и после похудения.
49. 29-Летняя модель из бразилии после пластической операции умерла.
50. Вернувшийся с того света актер из "брата-2" Александр Дьяченко поседел и изменился до неузнаваемости.