90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкопористые волосы

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
2. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
5. "Это ужасающе и разрушительно!
6. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
7. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
8. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
9. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
10. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
13. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
14. Пустота не сохраняется в священных местах.
15. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
16. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
17. Желудок спасибо точно не скажет!
18. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
19. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
22. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
23. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
26. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
29. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
30. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
31. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
32. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
33. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
34. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
35. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Разминка: ключ к успешной тренировке
37. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
38. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
39. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
40. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
41. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
42. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
43. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
44. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
46. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
47. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
48. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
49. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
50. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!