90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Низкопористые волосы

Это мой первый пост, надеюсь будет кому-нибудь полезен. На коллаже фото с промежутком в 9 месяцев .
5 шагов к волосам мечты. Как я добилась волос мечтыИ там, и там не было какого-то специального ухода (шампунь, бальзам, раз в месяц маска, все масс-маркет).
Что было ДО:
— выпадение волос
— окрашивание каждые 3 месяца + давно забытое милирование
— сечение, сухость, ломкость
— противная рыжина (когда смывалась краска)
— фены, утюжки без термозащиты каждые 2 недели
— расческа и резинки, которые выдирали волосы
— нездоровый образ жизни, нездоровое питание, все вредные привычки
— стресс
Что помогло:
— я повысила гемоглобин (была анемия)
— начала вести ЗОЖ (полностью)
— начала спать по ночам

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
2. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
3. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
4. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
5. Боня отличилась снова.
6. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
7. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
8. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
9. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
10. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
11. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
12. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
13. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
14. Хотели бы посмотреть такой фильм?
15. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
16. Это было просто невероятно!
17. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
18. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
19. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
20. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
21. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
22. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
23. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
24. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
25. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
26. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
27. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
28. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
29. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
30. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
31. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
32. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
33. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
34. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
35. Чем женская футболка отличается от мужской
36. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
37. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
38. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
39. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
40. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
41. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
42. Аппетитный пост для любителей сырников!
43. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
44. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
45. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
46. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
47. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
48. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
49. Почему девушки любят носить мужские рубашки
50. Headlines: